ေတာက္ပၾကည္လင္တဲ႕ အသားအေရ ရရွိဖို႕


 


ေတာက္ပၾကည္လင္တဲ႕ အသားအေရ ရရွိဖို႕


  


စာဖတ္သူမ်ားနဲ႕ သူငယ္ခ်င္းမ်ား အတြက္ ေတာက္ပ လန္းဆန္းတဲ႕ အသားအေရကို ဘယ္လို ဖန္တီးၾကမလဲ ဆိုတာနဲ႕ပါတ္သက္ျပီး စုေဆာင္းထားသမွ် ေလးေတြကို အၾကံျပဳ ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္… ညိဳးႏြမ္း ေျခာက္ေသြ႕ေနတဲ႕ အသားအေရနဲ႕ဆို လူေတြၾကား သြာလာတဲ႕ အခါ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္စိတ္ နည္းေစပါတယ္.. ဒီေတာ႕ စိုေျပ လတ္ဆတ္တဲ႕ အသားေရ ရရွိဖို႕ ေအာက္က အခ်က္ေလးေတြကုိ ၾကိဳးစားျပီး လုပ္ၾကည္႕ၾကေစလိုပါတယ္…


 
၁. ေန႕စဥ္ေန႕တိုင္း ေလ႕က်င္႔ခန္းလုပ္ႏိုင္ရန္ ၾကိဳးစားပါ… တစ္ေန႕လွ်င္ နာရီ၀က္ခန္႕ လုပ္ႏိုင္လွ်င္ ေကာင္းပါသည္။ ေလ႕က်င္႔ခန္းလုပ္ျခင္း၊ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းသည္ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွ ေခၽြးမ်ားကို ထြက္လာေစျဖင္႕ အေရျပားကို သန္႕ရွင္းၾကည္လင္ ေစပါသည္။
 


၂. ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ တစ္ေန႕ကို ေရ ဂခြက္မွာ  ၁၀ခြက္ ေသာက္သင္႕ပါသည္။ ေရသည္ ကိုယ္ခႏၶာ အတြင္းရွိ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ဖယ္ရွား ေပးျပီး အသားအေရကို ေတာက္ပ လန္းဆန္း ေစႏိုင္ပါသည္။ ေရ တစ္ဖန္ခြက္ အျပည္႕ကို ေသာက္ရခက္လွ်င္ ေရခြက္ထဲသို႕ သံပုရာသီး တစ္စိတ္ ညွစ္ထည္႕ျခင္းအားျဖင္႕ ေသာက္ရ လြယ္ကူေစႏိုင္ပါသည္။


 
၃.သန္႕ရွင္းလတ္ဆတ္ေသာ အသီးအႏွံကို မ်ားမ်ားစားေပးပါ။ ပန္းသီး၊လိေမၼာ္သီး၊ တို႕ကိုေန႕စဥ္ စားပါ။  ပဲႏို႕၊ မုုံလာဥနီေဖ်ာ္ရည္ စသည္တို႕ကို ေသာက္သံုးပါ။ ၄င္းတို႕သည္ သားအေရကို စိုေျပလွပေစဖို႕ အေထာက္အကူ အမ်ားၾကီး ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။


 
၄.ႏြားႏို႕ တစ္ခြက္ ေန႕စဥ္ေသာက္သံုးပါ။


 
၅.အျပင္ထြက္ျပီး ျပန္လာတိုင္း မ်က္ႏွာကို ဆပ္ျပာအေပ်ာ႕စားႏွင္႕ စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးေၾကာပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ျပီးတိုင္း moisturizer လိမ္းေပးပါ။


 
၆. ေန႕စဥ္ငါးၾကီးဆီ စားပါ။


 
၇. အဆီမ်ားေသာ ငါးႏွင္႕ ဆယ္လ္မြန္ငါး၊ တူနာငါး၊ ဆာဒင္းငါး စသည္တို႕ကို မ်ားမ်ား စားပါ…


 
၈. အသီးအရြက္ မ်ားမ်ားစားပါ။ ေန႕စဥ္ အရြက္သုပ္ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို မပါမျဖစ္ စားသံုးေပးပါ။


 
၉. ေနေရာင္ျခည္ႏွင္႕ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႔ျခင္းကို တတ္ႏိုင္သမွ်  ေရွာင္က်ဥ္ပါ။ ေနပူထဲ မထြက္မျဖစ္ ထြက္မည္ဆိုပါက အက်ၤ ီ လက္ရွည္ ၀တ္ဆင္ပါ။


 
၁၀. ငွက္ေပ်ာသီး၊  သေဘာၤသီး၊ ေထာပတ္သီး တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို ႏြားႏို႕ႏွင္႕ ေရာနယ္ကာ မ်က္ႏွာျပင္ေပၚ လိမ္းျခယ္ပါ။      ၁၀မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ အထိထားျပီး ေျခာက္ေသြ႕သြားလွ်င္ ေရေအးႏွင္႕ မ်က္ႏွာကို ေဆးေၾကာပါ။ တစ္ပတ္ ၂ၾကိမ္ ပံုမွန္ ျပဳလုပ္ျခင္းအားျဖင္႕ စိုေျပႏူးညံ႕ကာ ေတာက္ပေသာ မ်က္ႏွာျပင္ အလွကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါသည္။ ရွားေစာင္း လက္ပတ္ အႏွစ္ကို မ်က္ႏွာျပင္ေပၚ ေန႕စဥ္ လိမ္းက်ံျပီး ေရေအးႏွင္႕ ေဆးေၾကာျခင္းကို လဲ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါသည္။ ညစဥ္ အိပ္ရာ၀င္တိုင္း မ်က္ႏွာကို စနစ္တက် သန္႕စင္ပါ။ သင္႕ေတာ္ေသာ Moisturizer လိမ္းျပီးမွ အိပ္ပါ။


 
၁၁. ေန႕စဥ္ အိပ္ေရး၀၀အိပ္ပါ။ အိပ္ေရးပ်က္ဖန္ မ်ားလွ်င္လည္း အသားအေရကို ေျခာက္ေသြ႔ျပီး မ်က္၀န္းတစ္၀ိုက္ မ်က္ကြင္းညိဳမ်ား ျဖစ္ေပၚ ေစႏိုင္ပါသည္။


 
၁၂. စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား၊ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေလွ်ာ႕ခ်ပါ။ စိုးရိမ္ပူပန္စိတ္ မ်ားလြန္း လွ်င္လည္း လွ်င္ျမန္စြာ အိုမင္းရင္႕ေရာ္ျခင္းကို အားေပး ေစပါသည္။


 


၁၃. ေဆာင္းရာသီတြင္ ရာသီဥတု ေအးေသာေၾကာင္႕ အသားမ်ား ပတ္ျခင္း၊ အက္ကြဲျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ပါသည္။ ထိုအခါ ေစ်းၾကီးေသာ မည္သည္႕ လိုးရွင္းမွ မလိုဘဲ ျမန္မာျပည္တြင္ အလြယ္တကူ ၀ယ္ယူရရွိႏိုင္ေသာ ( Glycerine ) အသားလွဆီရည္ကို ေရႏွင္႕ေရာ၍ လိမ္းပါက စိုေျပေခ်ာမြတ္ေသာ အသားအရည္ကို အျမန္ဆံုး ျပန္လည္ရရွိႏိုင္ပါသည္။


 
 
လွပၾကည္လင္ လန္းဆန္းေသာ အသားအေရပိုင္ရွင္မ်ား ျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစရွင္...


 
 
ေခ်ာ (အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)


 


HELLO ဂ်ာနယ္အတြက္ ေရးထားတဲ႕ ေဆာင္းပါးေလးတစ္ပုဒ္ပါ.. စာဖတ္သူမ်ားကို ျပန္လည္ေ၀မွ်ပါတယ္ရွင္..

ေတာင္းပန္ျခင္း

 



 


ကၽြန္မရဲ႕ အစိမ္းေရာင္ လြင္ျပင္ထဲကို  ၅ရက္ေလာက္ ၀င္လို႕မရျဖစ္သြားတဲ႕အတြက္ စာဖတ္သူမ်ား၊ သူငယ္ခ်င္းမ်ား အားလံုး အဆင္မေျပမႈကို ခြင္႕လႊတ္ၾကဖို႕ အႏူးအညႊတ္ ေတာင္းပန္ပါ တယ္ရွင္.. အဆင္ေျပေအာင္ ၾကိဳးစားေပးတဲ႕ Mylovecafe ပိုင္ရွင္ Admin ၾကီးနဲ႕တကြ အၾကံေပးၾကတဲ႕၊ စိတ္ပူေပးတဲ႕ သူငယ္ခ်င္းမ်ား၊ စာေရးေဖာ္မ်ား၊ စာဖတ္သူမ်ား အားလံုးကို ေက်းဇူးအထူး တင္ရွိပါေၾကာင္း ေျပာပါရေစရွင္.. အသစ္ေတြကို ပံုမွန္အတိုင္း ၾကိဳးစားျပီး တင္ေပးသြားပါမယ္ေနာ္..


 


အားလံုးဘဲ ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႕ၾကပါေစရွင္..


 


ေခ်ာ(အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)

ဒီဇိုင္းဆန္းေလး တစ္ခု



စိတ္၀င္စားစရာ ေကာင္းတာေလး တစ္ခုျပခ်င္လို႕ပါ..

ပံုေလးက ကားတစ္စီးနဲ႕ တူတယ္…..  ဒါေပမဲ႕ ေသခ်ာၾကည္႕ထားေနာ္..





ဒါေလးက အဲဒီကားေလးနဲ႕သူ႕ကို ထည္႕ထားတဲ႕ ဘူးေလးပါ..

 

မသိရင္ မားစီးဒီဒီးစ္ ကားတစ္စီးပါဘဲ



တကယ္တမ္းေတာ႕  ဒီကားေလးက ဖုန္းတစ္လံုးပါ.. ဒါေလးက ဖုန္းရဲ႕ အတြင္းဘက္ ဘက္ထရီ ျဖဳတ္ထားတဲ႕  ျမင္ကြင္းပါ…. SIM CARD ၂ခု ထည္႕လို႕ရပါတယ္…





ဘက္ထရီထည္႕ျပီးတာနဲ႕ ဒီလိုေလး ျပန္ပိတ္လိုက္ပါတယ္…



ကဲ.. အဲဒီကားေလးကို ပက္လက္ေလး လွန္လိုက္ရင္ Screen နဲ႕ Key Pad ေတြကို ေတြ႔ရပါျပီ…



ဒါကေတာ႕ အဲဒီဖုန္းနဲ႕ သူ႕ Accessories  ေတြေပါ႕ေနာ္….


 


ကဲ.. ဒီဇိုင္းဆန္းဆန္းနဲ႕ ဖုန္းေလး လိုခ်င္ၾကတယ္ဆိုရင္ အမွာစာ လက္ခံ ေနပါျပီေနာ္…            :) :) :)     


 


    


ေခ်ာ (အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)

Soure from Funzug.com

စကားေျပာတဲ႕ ဖားကေလး

 


စကားေျပာတဲ႕ ဖားကေလး


 


 


အသက္ ၇၂ ႏွစ္အရြယ္ အဖိုးအို တစ္ဦးဟာ သူရဲ႕ ေလွေပၚမွာ ထိုင္ျပီး ငါးမွ်ားေနပါတယ္.. အဲဒီခ်ိန္ေလးမွာ အသံေလးတစ္သံကို သူက ၾကားလိုက္ရတယ္..  “ကယ္ပါဦး ကယ္ပါဦး ” ဆိုတဲ႕ အသံေလး ေသးေသးေလး….


 


အဖိုးအုိဟာ သူ႕ ေဘးပတ္၀န္းက်င္ကို လိုက္ရွာေပမဲ႕ ဘယ္သူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကိုမွ မေတြ႔ေတာ႕ အိပ္မက္ မက္ေနတယ္လို႕ေတာင္ သူက ထင္လိုက္ပါတယ္..  ဒါေပမဲ႕ “ကယ္ပါဦး ” ဆိုတဲ႕ အသံကိုဘဲ သူက ထပ္ထပ္ ၾကားလိုက္ရျပန္တယ္..  ဒါနဲ႕ ေသေသခ်ာခ်ာ လိုက္ရွာၾကည္႕ေတာ႕မွ ေရထဲက ၾကာရြက္ တစ္ရြက္ေပၚမွာ ဖားကေလးတစ္ေကာင္ကို ေတြ႕လိုက္ပါတယ္…


 


“မင္းက ငါ႕ကို စကားေျပာေနတာလား ” လို႕ အဖိုးအိုက ဖားကေလးကို ေမးလိုက္ပါတယ္..


 


“ဟုတ္ပါတယ္.. ရွင္႕ကိုေျပာေနတာပါ.. ကၽြန္မကို ကယ္ပါ.. ဒီၾကာရြက္ေပၚကေန ဆယ္ယူျပီး ရွင္က ကၽြန္မကို အနမ္းေလးတစ္ပြင္႕ ေပးလိုက္ပါ… ဒါဆိုရင္ ကၽြန္မဟာ ရွင္ျမင္ဖူးသမွ် မိန္းမပ်ိဳေတြထဲမွာမွ အလွဆံုး မိန္းခေလးအျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားပါလိမ္႕မယ္..  ျပီးရင္ ကၽြန္မဟာ ရွင္႕ရဲ႕ သတို႕သမီးေလး ျဖစ္လာမွာပါ…. ဒါဆိုရင္ ရွင္႕သူငယ္ခ်င္းေတြ မိတ္ေဆြေတြက ရွင္႕ကို မနာလိုရေလာက္ေအာင္ ျဖစ္ၾကပါလိမ္႕မယ္..”


 


အဖိုးအိုဟာ ဖားကေလးရဲ႕ စကားကို ၾကားတာနဲ႕ ခ်က္ျခင္းဘဲ ဖားကေလးကို ေကာက္ျပီး သူရဲ႕ အက်ၤ ီ အိတ္ေထာင္ထဲကို ထည္႕လိုက္ပါေတာ႕တယ္…


 


ဖားကေလးက “ ရွင္ရူးေနသလား.. ကၽြန္မေျပာတာကို ရွင္မၾကားဘူးလား.. ကၽြန္မကို နမ္းလိုက္ရင္ ရွင္႕ရဲ႕ အလွပဆံုး သတို႕သမီးေလး ျဖစ္လာမွာပါလို႕ ေျပာေနတယ္ေလ……….”


 


အဖိုးၾကီးက အိတ္ေထာင္ေလးကို အသာဟျပီး ဖားကေလးကို ငံု႕ၾကည္႕ကာေျပာလိုက္ပါတယ္.


 


“ ေနပါေစ… ငါ႕အသက္အရြယ္က မိန္းမတစ္ေယာက္ ရွိတာထက္ စကားေျပာတတ္တဲ႕ ဖားတစ္ေကာင္ ရွိတာက ပိုျပီးေကာင္းလိမ္႕မယ္တဲ႕…………………” :)


 


-------------------------------------------------------------------------------------------------------


 


ဒီရက္ပိုင္း ဘေလာဂ္႕က ၀င္မရဘဲ ျဖစ္သြားတဲ႕အတြက္ စိတ္ေတြ နည္းနည္း တင္းၾကပ္ ေနပါတယ္.. ဒါေၾကာင္႕ ေပါ႕ေပါ႕ပါးပါး ျပံဳးစရာေလး ရွာၾကံေရးလိုက္ပါတယ္.. ကၽြန္မရဲ႕ ခင္မင္လွစြာေသာ စာေရးေဖာ္ ဘေလာဂ္ဂါ ေယာက်္ားေလး သူငယ္ခ်င္းမ်ား.. စာလာဖတ္တဲ႕ ေယာက်္ားေလးမ်ား အဖိုးအိုေနရာမွာသာ ဆုိခဲ႕ရင္ ဖားကေလးကို နမ္းမွာလား… သိခ်င္စမ္းလွပါတယ္..  :)  :)  :) မိန္းခေလးေတြကေတာ႕ ပြဲၾကည္႕ပရိသတ္ လုပ္ၾကစို႕ရဲ႕... :)


 


 


ေခ်ာ (အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)


 


source from Funzug.com မွ The Talking Frog ကို ဘာသာျပန္ပါသည္။ 

အမ်ိဳးသားတို႕ စတိုင္က်နဖို႕


 


ကိုယ္႕ကိုယ္ကို စတိုင္က်နတဲ႕ ေယာက်္ားေလးတစ္ေယာက္ ျဖစ္ခ်င္ပါတယ္ဆိုရင္ ဘယ္လို အခ်က္ေလးေတြကို လိုက္နာ သင္႕တယ္၊ ဂရုတစိုက္ရွိသင္႕တယ္ ဆိုတာေလးေတြကို သိသေလာက္၊ ဖတ္မွတ္ထားသေလာက္၊ လက္လွမ္းမီသေလာက္ ရွာေဖြ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္..


 


၁။ အ၀တ္အစား ၀တ္ဆင္ရာမွာ စတိုင္က်ပါတယ္ ဆိုတဲ႕သူ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္တတ္တဲ႕ အက်င္႕ေကာင္းေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားသူျဖစ္ပါတယ္.. အေရးတၾကီး ခ်ိန္းဆိုမႈ၊ ညစာစားပြဲ၊ အစည္းအေ၀း၊ အင္တာဗ်ဴး၊ ဧည္႕ခံပြဲ စသည္တို႕အတြက္ အ၀တ္အစားမ်ားကို သြားမဲ႕ရက္ မတိုင္မီကတည္းက ၾကိဳတင္ ေရြးခ်ယ္ထားသင္႕ပါတယ္.. သြားခါနီး ကပ္ျပီးမွ ျပင္ဆင္ေရြးခ်ယ္တဲ႕အခါ အက်ၤီ၊ ေဘာင္းဘီ ၾကယ္သီး၊ ဇစ္ ျပဳတ္ေနတာတို႕၊ မီးပူတိုက္ဖို႕ အခ်ိန္မရလိုက္တာတို႕ စသျဖင္႕ အခက္အခဲမ်ားကို ေရွာင္လႊဲျပီးသား ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္..


 


၂။ မိမိနဲ႕ လိုက္ဖက္မႈရွိမဲ႕ အ၀တ္အစားကို ေရြးခ်ယ္တတ္ပါေစ.. စူးရဲေတာက္ပလြန္းေသာ အေရာင္မ်ား၊ ေၾကာင္ေၾကာင္ၾကားၾကားဒီဇိုင္းမ်ား၊ တို႕လို႕တန္းလန္း အ၀တ္အစားမ်ားသည္ သင္၏ စတိုင္က်နမႈကို ဖ်က္ဆီးေစေသာ အဆိုး၀ါးဆံုး အခ်က္မ်ားပင္ျဖစ္ပါတယ္.. အ၀တ္နဲ႕ လိုက္ဖက္ေသာ ဖိနပ္၊ ရွဴး၊ လည္စည္း၊ ခါးပတ္ စသည္မ်ားကို ေဆာင္ထားပါ။ သင္႕ေတာ္သည္႕ ေနရာ၊ ပြဲလမ္းမ်ားတြင္ ၀တ္ဆင္ႏိုင္ရန္ ျဖစ္ပါတယ္.. ဖိနပ္မ်ားကို သပ္ရပ္ သန္႕ရွင္းေနရန္ ဂရုစိုက္ပါ… ရွဴးဖိနပ္ကို ေပါလစ္ တိုက္ရန္ မေမ႕ပါနဲ႕…


 


 


၃။ သင္႕ေတာ္တဲ႕ ေဘာ္ဒီစပေရး၊ ေရေမႊး၊ Roll On ကို ေရြးခ်ယ္သံုးစြဲပါ။ ေယာက်္ားေလးမို႕ အေမႊးနံ႔သာ မသံုးစြဲရဘူး ဆိုတဲ႕ အယူအဆဟာ ႏွစ္တစ္ေထာင္ အကြာအေ၀းမွာ က်န္ခဲ႕ပါျပီ.. ေခတ္မွီသူတိုင္း၊ မိမိကိုယ္ကို စတိုင္က်ခ်င္သူတိုင္း ကိုယ္နဲ႕ လိုက္ဖက္မဲ႕ ေမႊးရနံ႕ တစ္ခုခုကို သံုးစြဲတတ္ၾကပါတယ္.. ေမႊးရနံ႔ တစ္ခုုကို သံုးစြဲျခင္းဟာ လူေတြၾကားထဲမွာ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိေစပါတယ္.. ေယာက်္ားေလးမ်ားနဲ႕ လိုက္ဖက္တဲ႕ ေရေမႊးရန႔ံမွာ အမ်ားအားျဖင္႕ သစ္သားရနံ႔၊ သစ္သီးနံ႕၊ ပရုပ္နံ႕၊ အေရွ႕တိုင္း အေမႊးအၾကိဳင္မ်ား စသည္တို႕နဲ႕ ေဖာ္စပ္ထားတဲ႕ ေမႊးရနံ႕မ်ားနဲ႕ ပိုမို သင္႕ေတာ္ပါတယ္..  တရားလြန္ ေမႊးၾကိဳင္ေနေသာ အေမႊးရနံ႔ မ်ိဳးကိုေတာ႕ ေရွာင္က်ဥ္ သင္႕ပါတယ္.. စတိုင္က်ျခင္းထက္ ေက်ာ္လြန္ျပီး လူတကာ ႏွာေခါင္းရွဳံ႕စရာျဖစ္ႏိုင္လို႕ပါ….


 


 


၄။ မိမိသြားလာမဲ႕ ပြဲလမ္းသဘင္နဲ႕ သင္႕ေတာ္ေလွ်ာက္ပတ္ေသာ ၊ မိမိအသက္အရြယ္ႏွင္႕ လိုက္ဖက္ေသာ အ၀တ္ အစားကို ေရြးခ်ယ္တတ္ပါေစ.. ဂုဏ္သေရရွိ ဧည္႕သည္အမ်ားအျပား ဖိတ္ၾကားထားေသာဧည္႕ခံပြဲမ်ား၊ မဂၤလာေဆာင္အခမ္းအနားမ်ိဳး တက္ေရာက္ရန္အတြက္ ရပ္ပ္ပါစတိုင္၊ ပန္႕စတိုင္ စသည္ျဖင္႕ ၀တ္စားဆင္ယင္ သြားမည္ဆိုလွ်င္ စတိုင္က်သူတစ္ေယာက္ထက္ လူရယ္ဖို႕သာ ျဖစ္ႏိုင္သျဖင္႕ လိုက္ဖက္ေသာ ၀တ္စား ဆင္ယင္မႈကို ဂရုတစိုက္ ေရြးခ်ယ္ပါ..


 


 


၅။  ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ကို စတိုင္က်နေစဖို႕ အေၾကာင္းအခ်က္ေတြထဲမွာ  လိုက္ဖက္တဲ႕ ဆံပင္ပံုစံ ေရြးခ်ယ္မႈဟာလည္း အေရးပါပါတယ္.. ဆံပင္ပံုစံေၾကာင္႕ ရုပ္ရည္ပါ ေျပာင္းလဲ သြားႏိုင္ပါတယ္..  ဒါေၾကာင္႕ ၾကံဳရာ ဆိုင္မွာ ဆံပင္ကို ညွပ္ျခင္းထက္  မိမိ ညွပ္ေနက်၊ မိမိနဲ႕လိုက္ဖက္မဲ႕ ဆံပင္ပံုစံကို မွန္ကန္စြာ ေရြးခ်ယ္ေပးမဲ႕ ဆိုင္မ်ိဳးမွာသာ ဆံပင္ကို ပံုမွန္ ညွပ္သင္႕ပါတယ္..


 


 


၆။ က်န္းမာေရး ေလ႕လာလိုက္စားပါ.. မိမိ အားလပ္ခ်ိန္တြင္ က်န္းမာေရး ေလ႕က်င္႕ခန္းတစ္ခုခုကို မျဖစ္မေန ျပဳလုပ္သင္႕ပါတယ္.. မ်ားမ်ား အခ်ိန္မေပးႏိုင္လွ်င္ေတာင္မွ ေရခ်ိဳးခါနီး နာရီ၀က္ေလာက္ အခ်ိန္ယူ၍ ကိုယ္ခႏၶာ ၾကံ႕ခိုင္သန္စြမ္းေစရန္ ေလ႕က်င္႕ခန္းျပဳလုပ္သည္႕ အက်င္႕ကို ေမြးျမဴပါ…


 


 


၇။ သန္႕ရွင္းသပ္ရပ္စြာ ေနထုိင္ပါ.. သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္မႈသည္လည္း အမ်ိဳးသားမ်ားကို စတိုင္က်နေစေသာ အခ်က္တစ္ခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္..  မိမိေျခသည္း၊ လက္သည္းမ်ား ေျခးေညွာ္ ကင္းရွင္းေစရန္ အစဥ္သတိျပဳပါ.. မုတ္ဆိတ္ေမႊး၊ ႏႈတ္ခမ္းေမႊးမ်ား ရိတ္ျပီးတိုင္း after shave ကို သံုးစြဲပါ.. ညအိပ္ရာ၀င္တိုင္း မ်က္ႏွာသစ္ျပီး သင္႕ေတာ္ေသာ Moisturizer ကို လိမ္းျပီးမွ အိပ္ရာ၀င္ပါ...


 


 


၈။ ဆြဲၾကိဳး၊ လက္စြပ္၊ ဟန္းခ်ိန္း အစရွိေသာ ရွိသမွ် အဆင္တန္ဆာမ်ား ထုတ္၍ ဆင္ျမန္းထားျခင္းသည္ စတိုင္ရွိျခင္းထက္ အမ်ားအျမင္တြင္ ေယာက်္ားမဆန္ဘဲ အၾကြားပိုျခင္းဟုသာ အထင္ေရာက္ေစႏိုင္ပါတယ္… နာရီေကာင္း တစ္လံုးသည္ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္အတြက္ မရွိမျဖစ္ေသာ အဆင္တန္ဆာ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္.. အခ်ိန္တန္ဖိုးထားတတ္သူ၊ တိက်သူ စသည္႕ အဂၤါရပ္မ်ားကို ေပၚလြင္ေစႏိုင္ပါတယ္..


 


 


၉။ ကိုယ္ႏွင္႕ အဆမတန္ ေသးငယ္ေသာ၊ သို႕မဟုတ္ ၾကီးလြန္းေသာ အ၀တ္အစားမ်ားကို ေရွာင္ပါ.. ေခတ္အလြန္ဆန္လြန္းေသာ အ၀တ္အစားမ်ားကိုလည္း ေရွာင္သင္႕ပါတယ္.. ေခတ္ဆန္လြန္းေသာ အ၀တ္အစားမ်ားသည္ အလွ်င္အျမန္ ေခတ္ကုန္သြားႏိုင္ပါတယ္..


 


 


၁၀။ စကားေျပာ ရည္မြန္ျခင္း၊ ဆက္ဆံေရးေကာင္းမြန္ျခင္း၊ ဗဟုသုတျပည္႕စံုျခင္း၊ လူအမ်ားႏွင္႕ သဟဇာတျဖစ္ျခင္း စသည္႕ အခ်က္မ်ားသည္လည္း ေယာက်္ားတစ္ေယာက္၏ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကို ေတာက္ပ စတိုင္က်ေစေသာ အခ်က္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္…


 


အမ်ိဳးသားေတြ အတြက္လဲ ေရးပါဦးလို႕ ဆိုလာတဲ႕ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္ ဒီ ေဆာင္းပါးေလးကို ေရးျဖစ္ပါတယ္ရွင္.... အားလံုး စတိုင္က်က်နဲ႕ လွပႏိုင္ၾကပါေစေနာ္..


 


ေခ်ာ (အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)

အမ်ိဳးသမီးတို႕ရဲ႕ အလွအပ


 


ကၽြန္မတို႕ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ အလွအပအေၾကာင္းကို ရွဳေထာင္႕တစ္မ်ိဳးကေန ေျပာၾကည္႕ ၾကရေအာင္လားရွင္.. မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ရဲ႕ အလွကို ဆံုးျဖတ္ဖို႕ဆိုတာ ကၽြန္မတို႕ရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္စံ၊ သတ္မွတ္ခ်က္ေတြနဲ႕ တိုင္းတာ ဆံုးျဖတ္ ၾကပါတယ္.. လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အေပၚယံ အေရျပား အလွကိုသာ ၾကည္႕ျပီး ဒီအမ်ိဳးသမီး လွတယ္ မလွလူးဆိုတာ ဆံုးျဖတ္ လိုက္ၾက တာဟာ အမွန္ေတာ႕ တရားမွ်တမႈ မရွိပါဘူး… တကယ္တမ္းေတာ႕  အမ်ိဳးသမီးတုိင္းမွာ ရုတ္တရက္ၾကည္႕ရံုနဲ႕ မျမင္ႏိုင္ေသးတဲ႕ အလွတရားကိုယ္စီ ရွိၾကပါတယ္..


 
အလွအပ အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းနဲ႕ ပါတ္သက္တဲ႕ စီးပြာေရးလုပ္ငန္းေတြ ကမၻာတစ္၀ွမ္းမွာ ေပါမ်ားလာတာကို ၾကည္႕ျခင္း အားျဖင္႕ အလွအပဟာ ဘယ္ေလာက္ အေရးၾကီးတယ္ဆိုတာ သိသာပါတယ္.. အမ်ိဳးသမီးေတြ ကလည္း အလွျပင္ဖို႕ဆို အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ ကုန္ကုန္ ေငြဘယ္ေလာက္ ေပးရေပးရ လွခ်င္ၾကတဲ႕သူေတြသာ ျဖစ္ၾကပါတယ္…. ဆင္းရဲတဲ႕ ႏိုင္ငံမွာ ေနထိုင္တဲ႕ အမ်ိဳးသမီးမ်ားေတာင္မွ ေစ်းသက္သာတဲ႕ အလွအပပစၥည္းကို ၀ယ္သံုးၾကပါ တယ္.. ေစ်းေပါျပီး အာမခံခ်က္မရွိတဲ႕ အလွကုန္ေတြေၾကာင္႕ အသားအေရကို ေကာင္းက်ိဳး ထက္ ဆိုးက်ိဳးေပးဖို႕က ပိုမ်ားပါတယ္… ဒါေပမဲ႕လည္း လွခ်င္ၾကေတာ႕ ဆိုးက်ိဳးကို ထည္႕မတြက္မိ ၾကေတာ႕ဘူးေပါ႕ေနာ္..


 


အမ်ိဳးသမီးတိုင္းလိုလို လွခ်င္ ပခ်င္ၾကပါတယ္.. ဒါဟာ ျငင္းပယ္လို႕မရတဲ႕ အမွန္တရားပါ….. ျပီးေတာ႕ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ မိမိတို႕ကို ေျပာလာမဲ႕ “ ဟယ္လွလိုက္တာ ” ဆိုတဲ႕ စကားေလး ကို ၾကားခ်င္၊ အေျပာခံခ်င္ၾကတဲ႕ သူေတြခ်ည္းဘဲ ျဖစ္ပါတယ္..  သို႕ေသာ္လည္း အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္ရဲ႕အလွကို အေပၚယံ ၾကည္႕ေကာင္းရံု၊ ကိုယ္ခႏၶာအသြင္အျပင္ လွပေနရံု နဲ႕ေတာ႕ ဆံုးျဖတ္လို႕ မရပါဘူးရွင္.. အျပင္ဘန္း ရုပ္အလွအပဆိုတာ အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္ရဲ႕ အလွကို ဆံုးျဖတ္ဖို႕ ထည္႕သြင္းစဥ္းစားရမဲ႕ အခ်က္ကေလး တစ္ခ်က္ မွ်သာ ျဖစ္ပါတယ္… ေနာက္ထပ္ ထည္႕သြင္း စဥ္စား ဆံုးျဖတ္ရမဲ႕ အခ်က္ေတြက သူ႕ရဲ႕ အျပဳအမူ၊ အက်င္႕စရိုက္၊ အေျပာအဆို၊ ဥာဏ္ရည္ထက္ျမက္မႈ၊ ဗဟုသုတ ျပည္႕စံုၾကြယ္၀မႈ၊ ဇ၀နဥာဏ္ ရႊင္မႈ၊ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး ေကာင္းမႈ၊ မိသားစုဘ၀ကို တန္ဖိုးထားတတ္မႈ စသျဖင္႕ အမ်ားၾကီး ရွိပါတယ္.. ဒီအခ်က္ေတြ အားလံုးဟာ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ကို ပိုျပီး လွပ လာေအာင္ ၊  ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိလာေအာင္၊ ေတာက္ပလာေအာင္ စြမ္းေဆာင္ေပးႏိုင္တဲ႕ အခ်က္ ေတြဘဲ ျဖစ္ပါတယ္..


 
လက္နဲ႕ အခ်ိန္ယူျပီး ေသခ်ာလွလွပပေလး အေရာင္အေသြးစံုေအာင္ ဂရုတစိုက္နဲ႕ ယက္လုပ္ ထားတဲ႕ ေကာ္ေဇာတစ္ခ်ပ္ရဲ႕ တန္ဖိုးဟာ သာမန္ ျဖစ္သလို ယက္လုပ္ထားတဲ႕ စက္ယက္ ေကာ္ေဇာ တစ္ခ်ပ္ရဲ႕ တန္ဖိုးနဲ႕ မတူညီ ကြဲျပားျခားနား သလိုပါဘဲ… ရုပ္ရည္လွပမႈ သက္သက္ဘဲ ဆိုရင္ေတာ႕  တန္ဖိုးနည္းတဲ႕ သာမန္ေကာ္ေဇာ တစ္ခ်ပ္ရဲ႕ အရည္အခ်င္းနဲ႕သာ ႏိႈင္းယွဥ္ရမွာပါ…..   အေပၚကေဖာ္ျပတဲ႕ အရည္ အခ်င္းမ်ား နဲ႕  ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး ျပည္႕စံုတဲ႕ အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္ရဲ႕ အလွအပဟာ လက္နဲ႕ အခ်ိန္ယူျပီး ေသခ်ာက်နစြာ ယက္လုပ္ထားတဲ႕ ေကာ္ေဇာတစ္ခ်ပ္လို တန္ဖိုးရွိျပီး အေရာင္အေသြးလွပ၊ တာရွည္ ေတာက္ပလန္းဆန္း ေနမဲ႕ မညိႈးပန္းေလးတစ္ပြင္႕နဲ႕ တူပါတယ္… ကၽြန္မတို႕မွာ အထက္ကေျပာခဲ႕တဲ႕ အရည္အေသြးေတြ အားလံုး မျပည္႕စံု ႏိုင္ဘူး ဆိုရင္ေတာင္မွ ကိုယ္တတ္ႏိုင္သေလာက္ ျဖည္႕ဆည္း ၾကရမွာ ျဖစ္ပါတယ္.. ဒါမွလည္း ရုပ္အလွတင္မက အရည္အခ်င္းလဲရွိ၊ တန္ဖိုးျမွင္႕၊ တင္႕တယ္တဲ႕ မိန္းမသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ က်က္သေရရွိရွိ အလွကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္..


 
ရုပ္ရည္လွပျခင္းဟာ အေရးပါတယ္ ဆိုတာ မွန္ေပမဲ႕ တစ္ျခားလိုအပ္တဲ႕ အရည္အခ်င္းေတြ ရွိဖုိ႕ဆိုတာလည္း ပိုျပီး အေရးၾကီး ပါတယ္.. ဒါေၾကာင္႕ ကၽြန္မတို႕မိန္းခေလးမ်ားဟာ ရုပ္အလွကို ျပဳျပင္ဖို႕ အခ်ိန္ေတြေပး၊ ေငြေတြ အကုန္အက်ခံၾက သလိုဘဲ အတြင္းစိတ္ လွပဖို႕နဲ႕ က်န္တဲ႕ အရည္အခ်င္းေတြ၊ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးေတြကို  ျဖည္႕ႏိုင္ဖို႕လဲ ၾကိဳးစားသင္႕ ပါတယ္..  အတြင္းစိတ္ လွပဖို႕နဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး  ထက္ျမက္ဖို႕ ဆိုတာေတာ႕ ဘယ္တန္ဖိုးၾကီး အလွကုန္မွလည္း တတ္ႏိုင္တဲ႕ကိစၥ မဟုတ္ပါဘူး… ကၽြန္မတို႕ကိုယ္တိုင္က ျပဳျပင္ ျဖည္႕ဆည္း ယူရမဲ႕ အရာျဖစ္ပါတယ္…


 


ကၽြန္မေတြ႔ဖူးတဲ႕ တစ္ခ်ိဳ႕ အမ်ိဳးသမီးမ်ားဟာ ျပင္ပ ရုပ္ရည္အားျဖင္႕ ေျပာစမွတ္ ျပဳရေလာက္ေအာင္ မလွပၾကေပမဲ႕ သူတို႕မွာရွိတဲ႕ အရည္အခ်င္း၊ ထူးခၽြန္ ထက္ျမက္မႈေတြက သူမတူတဲ႕  ဆြဲေဆာင္မႈကို ျဖစ္ေပၚ လာေစပါတယ္..  အဲဒီ အရည္အခ်င္းေတြနဲ႕ တစ္ဘက္သားကို လႊမ္းမိုးထားႏိုင္ ၾကပါတယ္.. မိမိကိုယ္ကို ဂရုတစိုက္နဲ႕ အတြင္းစိတ္ အလွေရာ အျပင္ကိုယ္ခႏၶာနဲ႕ မ်က္ႏွာအလွကိုပါ ျပဳျပင္မယ္ ဆိုရင္ သံသယ မရွိပါနဲ႕.. သင္ဟာ အလြန္ ေခ်ာေမာလွပတဲ႕ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ မလြဲမေသြ ျဖစ္လာမွာပါ…
 


 


အမ်ိဳးသမီးတိုင္း လွပႏိုင္ၾကပါေစရွင္…….


 


ေခ်ာ (အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)


 


ကိုးကား  Amazoo/beauty-advice  မွ  The Secret of Your Inner Beauty
 


HELLO ဂ်ာနယ္ အတြက္ ေရးထားေသာ ေဆာင္းပါးကို ကၽြန္မရဲ႕ မိတ္ေဆြ၊ သူငယ္ခ်င္းမ်ား အားလံုး ဖတ္ရႈႏိုင္ဖို႕အတြက္ ဘေလာဂ္႕စာမ်က္ႏွာေပၚ တင္ေပး လိုက္ ပါတယ္ရွင္ ....

သၾကားထက္ ခ်ိဳေသာအရာ




အသက္ရေနျဖစ္တဲ႕ လူၾကီးတစ္ေယာက္ဟာ ေအးစက္ေနတဲ႕ လမ္းေဘး ပလက္ေဖာင္း ေလး တစ္ခုေပၚမွာ ထိုင္ေနပါတယ္..  မုတ္ဆိတ္ ပါးသိုင္းေမြး ပရဗ်စ္၊ စုတ္ျပဲညစ္ႏြမ္းေနတဲ႕ အ၀တ္အစားေတြနဲ႕ လမ္းေဘးမွာ ထိုင္ေနတဲ႕ သူ႕ကို လမ္းသြား လမ္းလာ လူေတြက သာမန္ကာလွ်ံကာ ၾကည္႕သြားၾကရံုက လြဲလို႕ဘယ္သူကမွ  အေရးတယူ မရွိၾက.. ဟုတ္ပါတယ္ေလ အိမ္မရွိ ယာမရွိ ေတာင္းရမ္းစားေသာက္ေနတဲ႕ သူ႕လိုလူ တစ္ေယာက္ကို ဘယ္သူကမ်ား ေဆးေဖာ္ေၾကာဖက္ လုပ္ခ်င္ပါ႕မလဲ…. ေရခဲလုမတတ္ ေအးခ်မ္းလြန္းတဲ႕ ခုလိုခ်ိန္မ်ိဳးမွာ စုတ္ျပဲေနတဲ႕ သူ႕ကုတ္အက်ၤ ီအေဟာင္းေလး ထက္စာရင္ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ထူထူထဲထဲရွိမဲ႕ အကၤ်ီမ်ိဳး သူ႕အတြက္ သိပ္ကို လိုအပ္ေနတာေတာ႕ အမွန္ပါ…

ဒီအခ်ိန္ေလးမွာ အသက္ ၃၅ႏွစ္ခန္႕ အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္ဟာ ပလက္ေဖာင္းေလးအတိုင္း လမ္းေလွ်ာက္ လာေနပါတယ္.. ေလွ်ာက္လာရင္းနဲ႕  အမ်ိဳးသမီးဟာ သူ႕အနားအေရာက္မွာ ရပ္တန္႕လိုက္ျပီး သူ႕ကို ငံု႕ၾကည္႕လိုက္ကာ “ ဦးေလး.. ရွင္ေနေကာင္းရဲ႕လား”  လို႕ ႏႈတ္ခြန္းဆက္ စကား ဆိုလိုက္ပါတယ္.. ၾကည္႕လိုက္တာနဲ႕ အမ်ိဳးသမီးဟာ ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ အထက္တန္းလႊာက ျဖစ္မယ္ဆိုတာ  အဖိုးအိုက သိလိုက္ပါတယ္.. သူမဟာ လွပသစ္လြင္တဲ႕ ထူထူထဲထဲ ကုတ္အကၤ်ီကို ၀တ္ဆင္ ထားပါတယ္… ျပီးေတာ႕လဲ သူမကို ၾကည္႕ရတာ ငတ္မြတ္ျခင္း၊ ဆာေလာင္ျခင္း ဆိုတာကို ဘယ္ေသာခါမွ ခံစားခဲ႕ရဖူးပံု မေပၚပါဘူး.. ဒီလို အမ်ိးသမီး တစ္ေယာက္က သူနဲ႕ လာျပီး စကားေျပာဆို ပတ္သက္ဖို႕ဆိုတာ အေၾကာင္းကို မရွိပါ… သူဟာလည္း တစ္ျခား လမ္းသြားလမ္းလာေတြလိုဘဲ သူ႕ကို ရယ္စရာလုပ္ဖို႕ စေနာက္ဖို႕ သက္သက္နဲ႕ စကားလာေျပာေနတာသာ ျဖစ္မွာပါ.. ဒါေၾကာင္႕လဲ အမ်ိဳးသမီးကို “ ခင္ဗ်ား ကိုယ္႕လမ္းကို သြားပါ.. က်ဳပ္တစ္ေယာက္တည္း ေနပါရေစလို႕ ” ေအာ္ဟစ္ျပီး ေျပာလိုက္ပါတယ္..

 အံ႕ၾသစရာက အမ်ိဳးသမီးဟာ ထြက္မသြားဘဲ ဆက္ျပီး ရပ္ေနတုန္းပါ….  ညီညာျပီး ျဖဴေဖြး လွပေနတဲ႕ သြားေတြကို ေပၚေအာင္ ျပံဳးလိုက္ရင္းက “ ရွင္ ဗိုက္ဆာေနသလား ” လို႕ သူ႕ကို ေမးျပန္ပါတယ္… “ မဆာပါဘူး က်ဳပ္က သမၼတၾကီးနဲ႕ အတူတူ ညစာစားျပီးျပီ ခင္ဗ်ားသာ ခုခ်က္ျခင္း ဒီကထြက္သြားစမ္းပါဗ်ာ ” လို႕ ခပ္ရြဲ႕ရြဲ႕ ျပန္ေျဖ လိုက္ပါတယ္.... အမ်ိဳးသမီးဟာ ထြက္ျပီး မသြားသလို အျပံဳးလဲ မပ်က္ပါဘူး.. ျပီးေတာ႕ အဖိုးအိုရဲ႕လက္ေမာင္းေတြကို အသာအယာ ဆုပ္ကိုင္လိုက္ပါတယ္.. “ ဟာ ခင္ဗ်ား ဘာလုပ္တာလဲ က်ဳပ္ေျပာျပီးျပီ.. က်ဳပ္ကို မေႏွာက္ယွက္ပါနဲ႕ ခင္ဗ်ား ဒီေနရာက ထြက္သြားပါ.. ”  လို႕ အဖိုးအိုက ေဒါသတၾကီး တံု႕ျပန္ပါတယ္..

 ဒီအခ်ိန္မွာ ရဲအရာရွိ တစ္ေယာက္ ေရာက္လာျပီး “ အစ္မၾကီး  ျပႆနာ တစ္ခုခု ျဖစ္ေနသလား.. ကၽြန္ေတာ္ ဘာမ်ား ကူညီေပးရပါမလဲ ” လို႕ ေမးပါတယ္..  အမ်ိဳးသမီးက  “ ဘာျပႆနာမွ မရွိပါဘူး ရဲအရာရွိၾကီးရယ္.. ဒီလူကို ထရပ္ႏိုင္ေအာင္ ကၽြန္မ ၾကိဳးစားေနတာပါ.. ကၽြန္မကို တစ္ဆိတ္ေလာက္ ကူညီေပးပါလားရွင္..  ” ရဲအရာရွိဟာ သူ႕ေခါင္းကို ကုတ္လိုက္ရင္း “ ဒီအဖိုးၾကီး ဂ်က္ ဟာ ဒီေနရာမွာ ေနလာတာ ႏွစ္ေတာ္ေတာ္ ၾကာပါျပီ..  သူဟာ ဘယ္သူ႕ကုိမွေတာ႕ ဒုကၡ မေပးခဲ႕ပါဘူး..  သူ႕ကို ဘာမ်ားလုပ္မလို႕ပါလဲ ” လို႕ေမးလိုက္ပါတယ္..

 “ရွင္ ဟိုနားက ေကာ္ဖီဆိုင္ေလးကို ေတြ႔တယ္မဟုတ္လား.. ကၽြန္မ သူ႕ကို အဲဒီဆိုင္ေလးထဲကို ေခၚသြားျပီး တစ္ခုခု ေကၽြးခ်င္တယ္... ျပီးေတာ႕လဲ ဒီေလာက္ခ်မ္းေအးလြန္းတဲ႕ ရာသီဥတုဒဏ္ကေန ခနေလးျဖစ္ျဖစ္ သူ႕ကို လြတ္ေျမာက္ေစခ်င္တယ္.. ”

“ ခင္ဗ်ား ရူးေနသလား က်ဳပ္ အဲဒီအထဲကို မသြားခ်င္ဘူး  ” ေျပာေနရင္းမွာဘဲ သူ႕ကို သန္မာတဲ႕ လက္ႏွစ္ဖက္ ေတြနဲ႕ ဆြဲထူမျခင္းကို ခံလိုက္ရပါတယ္.. “ ရဲအရာရွိၾကီး က်ုဳပ္ကိုလႊတ္ပါဗ်.. က်ဳပ္ေအးေအး ေဆးေဆး ေနပါရေစ.. က်ဳပ္ဘာအမွားမွလဲ လုပ္ထားတာ မဟုတ္ဘူး ” လို႕ အဖိုးအို ဂ်က္ဟာ အေၾကာက္အကန္ ျငင္းမိပါတယ္..

 “ ခင္ဗ်ားအတြက္ အေကာင္းဆံုး အေျခအေနကို ဖန္တီး ေပးတာေနတာကို မမိုက္မဲခ်င္စမ္းပါနဲ႕”  ရဲအရာရွိက ခပ္ထန္ထန္ သူ႕ကို ျပန္ေျပာပါတယ္..  ေနာက္ဆံုးေတာ႕ အမ်ိဳးသမီးၾကီးနဲ႕ ရဲအရာရွိဟာ ခက္ခက္ခဲခဲနဲ႕ သူ႕ကို ေကာ္ဖီဆိုင္ေလးထဲကို ေရာက္ေအာင္ ဆြဲေခၚလာႏိုင္ခဲ႕ျပီး ဆိုင္ရဲ႕ အတြင္းဘက္ ခပ္က်က် ေကာင္တာအနီးမွာ သူ႕ကို ထိုင္ေစလိုက္ပါတယ္.. အခ်ိန္က မနက္စာ စားခ်ိန္ေက်ာ္သြားျပီး ေန႕လည္စာစားခ်ိန္လဲ မေရာက္ေသးတဲ႕ အတြက္ ဆိုင္အတြင္းထဲမွာေတာ႕ လူသူ ရွင္းလင္းေနပါတယ္..  ဆိုင္ရဲ႕ မန္ေနဂ်ာျဖစ္သူဟာ စားပြဲေတြကို ေက်ာ္ျဖတ္ျပီး သူတို႕ရဲ႕ စားပြဲမွာ လာရပ္ျပီး ေမးပါတယ္.. “ ရဲအရာရွိ ခင္ဗ်ာ.. ဘာမ်ားျဖစ္လို႕ပါလဲ.. ဒီအဖိုးၾကီးက ခင္ဗ်ားတို႕ကို ဒုကၡမ်ားေပးေနလို႕လား ”

“ ဘာမွ ဒုကၡ မေပးပါဘူး… သူ႕ကို ဒီအစ္မၾကီးက ေကၽြးေမြးဖို႕ ေခၚလာတာပါ.. ”  ရဲအရာရွိရဲ႕ စကားအဆံုးမွာ    “ အိုး ဒီေနရာဟာ ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြနဲ႕ သင္႕ေတာ္တဲ႕ေနရာ မဟုတ္ပါဘူးခင္ဗ်ာ.. ကၽြန္ေတာ္တို႕ ဆိုင္ဟာ လူၾကီးလူေကာင္းေတြ ၀င္ထြက္သြားလာ စားေသာက္တဲ႕ ဆိုင္ျဖစ္ပါတယ္.. ဒီလိုလမ္းေပၚက လူတစ္ေယာက္က ကၽြန္ေတာ္တို႕ ဆိုင္ထဲမွာ လာစားေနတာ သူမ်ားေတြ ေတြ႔သြားရင္ ဆိုင္ရဲ႕ စီးပြားေရးကို ထိခိုက္ပါလိမ္႕မယ္…”  လို႔ ဆိုင္မန္ေနဂ်ာက ေျပာလိုက္ပါတယ္..

“ ကဲ အမ်ိဳးသမီး ခင္ဗ်ားေတြ႔တယ္ မဟုတ္လား.. က်ဳပ္ေျပာခဲ႕သားဘဲ .. ဒီလိုေနရာကို က်ဳပ္မလာခ်င္ပါဘူးလို႕.. က်ဳပ္သြားေတာ႕မယ္.. ဒီလိုေနရာမ်ိဳးကိုလဲ ဘယ္ေတာ႕မွ ထပ္မလာဘူး.. ” အဖိုးအို ဂ်က္က သြားတစ္ေခ်ာင္းမွ မရွိေတာ႕တဲ႕ ႏႈတ္ခမ္းေတြကို ဖြင္႔ဟရင္း ေဒါသျဖစ္စြာ ေျပာလိုက္ပါတယ္..

အမ်ိဳးသမီးဟာ ဆိုင္ရဲ႕ မန္ေနဂ်ာကို ေသခ်ာၾကည္႕လိုက္ျပီး  ျပံဳးျပလိုက္ရင္းက “  မန္ေနဂ်ာ..  ရွင္ ဒီလမ္းမၾကီးေပၚမွာ ရွိတဲ႕ အက္ဒီ ႏွင္႕ အဖြဲ႕ရဲ႕ ဘဏ္လုပ္ငန္းစုၾကီးကို သိတယ္ မဟုတ္လား. ”   လို႕ ေမးလိုက္ပါတယ္.. ဒီေတာ႕ မန္ေနဂ်ာက စိတ္မရွည္တဲ႕ေလသံနဲ႕ “ သိပါတယ္.. သူတို႕ဟာ အပတ္စဥ္တိုင္း ကုမၸဏီ အစည္းအေ၀းကို ကၽြန္ေတာ္တို႕ဆိုင္ရဲ႕ အထူးခန္းမွာ အျမဲ လုပ္ပါတယ္.. ဘာျဖစ္လို႕ပါလဲ ” လို႕ျပန္ေျဖပါတယ္..

အမ်ိဳးသမီးက  “ ဒါဆိုရင္ သူတို႕ရဲ႕ အပတ္စဥ္ အစည္းအေ၀းေၾကာင္႕ ရွင္တို႕ဆိုင္ရဲ႕ အစားအေသာက္ေတြ ပိုျပီး ေရာင္းခဲ႕ရတဲ႕ အတြက္ သူတို႕ဟာ ရွင္တို႕ ဆိုင္ကို တစ္ဘက္တစ္လမ္းက အက်ိဳးျပဳေနတယ္ ဆိုတာေတာ႕ ရွင္လက္ခံတယ္ မဟုတ္လား.. ”

“အဲဒီကိစၥ  ခင္ဗ်ားနဲ႕ မဆိုင္ဘူးလို႕ ထင္ပါတယ္.. ” မန္ေနဂ်ာက ေဒါသထြက္လာပံု ရတဲ႕ ေလသံနဲ႕ ျပန္ေျပာပါတယ္..

 “ကၽြန္မက အဲဒီ ဘဏ္လုပ္ငန္းစုရဲ႕ အမႈေဆာင္ အရာရွိခ်ဳပ္ မစၥ ပင္နီလုပ္ အက္ဒီ ပါ.. ”

 “ဗ်ာ…. ”   မန္ေနဂ်ာရဲ႕ အမူအယာက ခ်င္ျခင္းဘဲ ေျပာင္းလဲသြားပါတယ္..

အမ်ိဳးသမီးက ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ထပ္ျပံဳးလိုက္ရင္း “ကၽြန္မက ခါတိုင္းလုပ္တဲ႕ အဲဒီပြဲနဲ႕ မတူတဲ႕ စားေသာက္ပြဲေလး တစ္ခုကို အခု လုပ္ခ်င္ပါတယ္.. ရွင္တို႕ဆိုင္ရဲ႕ အေကာင္းဆံုး စားေသာက္ဖြယ္ရာေတြ ယူလာခဲ႕ပါ.. ”

စားပြဲမွာ ရပ္ေနဆဲျဖစ္တဲ႕ ရဲအရာရွိကုိ တစ္ခ်က္ၾကည္႕လိုက္ျပီး “ ရဲအရာရွိၾကီးကိုလည္း   ကၽြန္မတို႕နဲ႕အတူတူ စားေသာက္ဖို႕ ဖိတ္ေခၚပါတယ္.. ”

 “ေတာ္ပါျပီခင္ဗ်ာ ေက်းဇူးပါ.. ကၽြန္ေတာ္က တာ၀န္ခ်ိန္တြင္း ျဖစ္ေနပါတယ္….”

“ဒါဆိုရင္ အျပန္ကို ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ေလာက္ေတာ႕ ယူသြားပါရွင္.. ”

“ေကာင္းပါျပီဗ်ာ .. ေကာ္ဖီေတာ႕ ယူသြားပါ႕မယ္.. ”  

ရဲအရာရွိစကား အဆံုးမွာ မန္ေနဂ်ာက

“ကၽြန္ေတာ္ ရဲအရာရွိ ယူသြားဖို႕အတြက္ ေကာ္ဖီ တစ္ခြက္ ယူလာေပးပါ႕မယ္.. ဒီ၀ိုင္းအတြက္လဲ အေကာင္းဆံုး အစားအေသာက္ေတြကို ယူလာခဲ႕ပါ႕မယ္ ခင္ဗ်ာ ” လို႕ေျပာျပီး မန္ေနဂ်ာက စားပြဲကေန ထြက္ခြာသြားပါတယ္..

မန္ေနဂ်ာ ျပန္အထြက္ကိုေစာင္႕ျပီး ရဲအရာရွိက အမ်ိဳးသမီးကို “ ခင္ဗ်ား သူ႕ကို လူမွန္ေနရာမွန္ ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးလိုက္တာဘဲ ” ဟု လွမ္းေျပာလိုက္ပါတယ္..

“ ကၽြန္မ ဒီလိုေတာ႕ မရည္ရြယ္ပါဘူး… ကၽြန္မ  အေနနဲ႕ အန္ကယ္ ဂ်က္ ကို ဒီေခၚလာတာ အေၾကာင္း အမ်ားၾကီး ရွိပါတယ္..”  ေျပာရင္းက အမ်ိဳးသမီးဟာ ထိုင္ခံုေပၚ ထိုင္ခ်လိုက္ပါတယ္.  အဖိုးၾကီးဘက္ကို လွည္႕ျပီး စကား စတင္ေျပာပါတယ္.. 

“ အန္ကယ္ ဂ်က္ ရွင္ကၽြန္မကို မွတ္မိလား.. ”

အဖိုးအို ဂ်က္ဟာ အမ်ိဳးသမီးၾကီးရဲ႕ မ်က္ႏွာကို ေသေသခ်ာခ်ာ စူးစမ္းစြာၾကည္႕ေနရင္းက “ က်ဳပ္ထင္တာ.. ခင္ဗ်ားဟာ က်ဳပ္ကို ရင္းရင္းႏွီးႏွီး သိေနပံုဘဲ”

“ဟုတ္ပါတယ္ .. ကၽြန္မရုပ္ရည္က ဟုိတုန္းကထက္ ရင္႕ေရာ္သြားခဲ႕ပါျပီ.. အခုအခ်ိန္မွာ ေငြေၾကးဥစၥာ အရာရာ ျပည္႕စံုေကာင္း ျပည္႕စံုေနျပီလို႕ ဆိုႏိုင္ေပမဲ႕ ကၽြန္မရဲ႕  ငယ္စဥ္ကာလ  ရွင္ ဒီဆိုင္မွာ အလုပ္လုပ္ခဲ႕တဲ႕အခ်ိန္  ေအးခဲေနတဲ႕ ခုလိုရာသီမ်ိဳးမွာ ကၽြန္မဟာ ဆာေလာင္မြတ္သိပ္စြာနဲ႕ လမ္းတကာ ေလွ်ာက္ျပီး အစားေလး တစ္လုပ္အတြက္ အလုပ္ေတာင္းခဲ႕ရဖူးတဲ႕ အခ်ိန္ေတြကို ဘယ္ေတာ႕မွ မေမ႕ပါဘူးရွင္…”

“ အစ္မၾကီး” 

ရဲအရာရွိထံမွ အံ႕ၾသတၾကီး ေလသံက လႊတ္ခနဲ ထြက္က်လာပါတယ္.. ဒီလို ဂုဏ္သေရရွိ အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္ဟာ ဆာေလာင္မြတ္သိပ္စြာနဲ႕ လမ္းေတြေပၚမွာ ေလွ်ာက္သြားခဲ႕ ဖူးတယ္ ဆိုတာကို သူဘယ္လို လုပ္ျပီး ယံုႏိုင္မွာလဲ..

အမ်ိဳးသမီးက သူ႕ဘ၀ေနာက္ေၾကာင္းကို စတင္ျပီး ရွင္းျပပါတယ္.. “ ကၽြန္မဟာ အဲဒီအခ်ိန္က ေကာလိပ္ေက်ာင္းက ထြက္လာကစ ဒီျမိဳ႕ကေလးကို အလုပ္ရွာဖို႕ ေရာက္လာပါတယ္.. ဒါေပမဲ႕ ကံဆိုးခ်င္ေတာ႕  အလုပ္တစ္ခုတစ္ေလမွကို  ေတာ္ေတာ္နဲ႕ ရွာလို႕မရခဲ႕ပါဘူး.. ဘယ္သူကမွ အလုပ္မခန္႕ခဲ႕ၾကပါဘူး… ေနာက္ဆံုးေတာ႕ လက္ထဲမွာ ျပားေစ႕ေလး အနည္းငယ္က လြဲလို႕ ဘာမွ မက်န္ေတာ႕တဲ႕အခါ ကၽြန္မ ငွားေနတဲ႕ အခန္းပိုင္ရွင္က အခန္းငွားခ မေပးႏိုင္ေတာ႕တဲ႕ ကၽြန္မကုိ ေမာင္းထုတ္လိုက္ပါတယ္.. ဒီလိုနဲ႕.. ေဖေဖာ္၀ါရီလရဲ႕ ျပင္းလြန္းတဲ႕ အေအးဒဏ္ေအာက္မွာ ခိုနားရာမရွိ၊ ငတ္ျပတ္ဆင္းရဲစြာနဲ႕ လမ္းေတြေပၚမွာ ေလွ်ာက္သြားေနခဲ႕ရင္း ဒီေနရာေလးကို စားစရာ တစ္ခုတစ္ေလ ရလို ရျငား ေရာက္လာခဲ႕ပါတယ္.. ”

အဖိုးၾကီးဂ်က္ဟာ  ပါးစပ္ကို ဟလိုက္ျပီး “  အိုး က်ဳပ္မွတ္မိျပီ… က်ဳပ္ဟာ ဟိုနားက ေကာင္တာမွာ ရပ္ေနခဲ႕တယ္. ခင္ဗ်ားက က်ဳပ္ကိုေမးတယ္.. အစားအေသာက္ နည္းနည္းေပးပါ.. ဆိုင္မွာရွိတဲ႕ အလုပ္ကို လုပ္ေပးပါ႕မယ္လို႕ ေျပာခဲ႕တယ္ေလ. က်ဳပ္က ဆိုင္၀န္ထမ္းမဟုတ္တဲ႕ အျပင္လူကို အလုပ္ခိုင္းတဲ႕ အခ်က္ဟာ ဆိုင္ရဲ႕ စည္းကမ္းခ်က္ကို ေဖာက္ဖ်က္ရာ က်တဲ႕အတြက္ အလုပ္ မေပးႏိုင္ေၾကာင္း ေျပာခဲ႕တယ္ေလ။ ”

“ဟုတ္ကဲ႕ .. ကၽြန္မသိပါတယ္ အန္ကယ္ဂ်က္.. ျပီးေတာ႕ ရွင္ဟာ ကၽြန္မ တစ္သက္ ျမင္ဖူးသမွ်ထဲမွာ အၾကီးဆံုးျဖစ္တဲ႕ အသားညွပ္ ဆင္းဒ၀စ္ၾကီးတစ္ခုနဲ႕ ေကာ္ဖီ တစ္ခြက္ကို ေပးျပီးေတာ႕ ဟိုေထာင္႕နားက စားပြဲမွာ သြားထိုင္စားပါလို႕ ေျပာခဲ႕တယ္. ကၽြန္မက ရွင္ ကၽြန္မေၾကာင္႕  ျပႆနာတစ္ခုခု ျဖစ္မွာကို စိုးရိမ္ေနခဲ႕ေပမဲ႕ ရွင္က ကၽြန္မ အတြက္ က်သင္႕ေငြကို ေကာင္တာမွာ သြားရွင္းေနတာ ေတြ႕လိုက္ပါတယ္.. ဒီေတာ႕မွ အားလံုး အဆင္ေျပသြားျပီဆိုတာ သိမွ စိတ္ခ်လက္ခ်နဲ႕ အစားကို စားႏိုင္ခဲ႕တယ္.. ”

“ခင္ဗ်ား ဒီေနာက္ပိုင္း အလုပ္ရသြားခဲ႕သလား.. ”  အဖိုးဂ်က္က အမ်ိဳးသမီးၾကီးကို ေမးလိုက္ပါတယ္..

“ဟုတ္တယ္.. သိပ္မၾကာခင္မွာ ကၽြန္မဟာ အလုပ္တစ္ခုကို ရလိုက္တယ္.. အလုပ္လုပ္တဲ႕ အခါ သူမ်ားေတြထက္ပိုျပီး အလုပ္မွာ ေစတနာထားတယ္.. ၾကိဳးစားတယ္.. ကၽြန္မက ငတ္ျပတ္တဲ႕ ဘ၀ကို ေရာက္ခဲ႕ဖူးေတာ႕ ဒီဘ၀ကို ျပန္မသြားခ်င္ဘူးေလ.. ဒီေတာ႕ ဘာလုပ္သလဲ... သူမ်ားထက္ ပိုၾကိဳးစားရတာေပါ႕ ကၽြန္မရဲ႕ လံု႕လ ၀ရိယေကာင္းမႈေၾကာင္႕ မၾကာခင္မွာ ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္း တစ္ခုကို ထူေထာင္လာႏိုင္ခဲ႕တယ္.. ကံတရားရဲ႕ ေဖးမမႈလဲ ပါတာေပါ႕ေလ.. ”  အမ်ိဳးသမီဟာ သူမရဲ႕ ပိုက္ဆံအိတ္ကို ဆြဲဖြင္႕လိုက္ပါတယ္.. ျပီးေတာ႕ လိပ္စာကဒ္ျပားေလး တစ္ခုကို ဆြဲထုတ္လိုက္ရင္းက

“ရွင္ ဒီမွာ စားေသာက္ျပီးစီးတဲ႕အခါ ဒီလိပ္စာေလးအတိုင္း ေရာက္ေအာင္သြားျပီး ကၽြန္မရဲ႕ ကိုယ္ေရးအရာရွိနဲ႕ သြားေတြ႔ေစခ်င္တယ္.. ကၽြန္မတို႕ ကုမၸဏီမွာ ရွင္႕အတြက္ သင္႕ေတာ္တဲ႕ အလုပ္တစ္ေနရာကို သူ စီစဥ္ေပးလိမ္႕မယ္.. ျပီးေတာ႕ ရွင္႕အတြက္ အ၀တ္အစား၀ယ္ဖို႕၊ ေနထိုင္ စားေသာက္ဖို႕ ေငြတစ္ခ်ိဳ႕ကို သူ ထုတ္ေပးလိမ္႕မယ္.. ရွင္ ကိုယ္႕ေျခေထာက္ေပၚ ကိုယ္ ရပ္တည္ႏိုင္တဲ႕ တစ္ေန႕အထိ ေထာက္ပံ႕ပါလိမ္႕မယ္.. ရွင္ ဘယ္လို အကူအညီဘဲ လုိလို ကၽြန္မဆီ လာခဲ႕ပါ… ကၽြန္မ ရွင္႕အတြက္ အျမဲတမ္း တံခါးဖြင္႕ထားပါတယ္ အန္ကယ္ဂ်က္.. ”

အဖိုးအုိ ဂ်က္ရဲ႕ ပါးျပင္ေပၚမွာ မ်က္ရည္ေတြ စီးက်လာရင္းက   “ခင္ဗ်ားကို ဘယ္လို ေက်းဇူးတင္ရမွန္းေတာင္ မသိေတာ႕ပါဘူးဗ်ာ”

“ေက်းဇူးတင္ဖို႕ မလိုပါဘူး အန္ကယ္ ဂ်က္ရယ္.. ကူညီထိုက္သူကို ကူညီရတာ ၀မ္းေျမာက္စရာပါ..  ရွင္႕ရဲ႕ စာနာ ေထာက္ထား တတ္တဲ႕ စိတ္ထားေလးကို ကၽြန္မဘယ္ေတာ႕မွ မေမ႕ပါဘူး.. ရွင္ေကၽြးခဲ႕တဲ႕ ဆင္းဒ၀စ္နဲ႕ ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ဟာ ကၽြန္မဘ၀မွာ တန္ဖိုးအၾကီးဆံုး အရာေတြပါ… ဘယ္လိုမွ တန္ဖိုးျဖတ္လို႕မရပါဘူး.. ကၽြန္မကို ခုလို ကူညီတတ္ျခင္းရဲ႕ လမ္းစကို လမ္းျပခဲ႕တဲ႕သူကလဲ အန္ကယ္ဂ်က္ ကိုယ္တိုင္ပါ”

စားေသာက္ေနတဲ႕ အဖိုးအိုဂ်က္ကို ႏႈတ္ဆက္ျပီးေနာက္ အမ်ိဳးသမီးနဲ႕ ရဲအရာရွိဟာ ေကာ္ဖီဆိုင္ရဲ႕ အျပင္ဘက္ကို ထြက္လာ ၾကပါတယ္.. ဆိုင္ေရွ႕အေရာက္မွာ တစ္ေယာက္တစ္လမ္း ထြက္ခြာမသြားခင္ ဆိုင္အ၀နားမွာ ေခတၱရပ္ျပီး  အမ်ိဳးသမီးဟာ ရဲအရာရွိကို ေက်းဇူးတင္စကား ဆိုပါတယ္..

“ ရွင္႕ရဲ႕ အကူအညီအတြက္ ေက်းဇူးအထူး တင္ပါတယ္ ရဲအရာရွိမင္းရယ္.. ”

“အိုး ေက်းဇူးတင္ဖို႕ မလိုပါဘူး မစၥ အက္ဒီ.. ကၽြန္ေတာ္ကေတာင္ ေက်းဇူးတင္ရမွာပါဗ်ာ.. ကၽြန္ေတာ္ ဒီေန႕ သိပ္ထူးဆန္း အံ႕ၾသစရာ အျဖစ္အပ်က္ကေလးကို ေတြ႔လိုက္ရပါတယ္.. ဘယ္ေတာ႕မွ ေမ႕ႏိုင္မဲ႕ အျဖစ္အပ်က္လဲ မဟုတ္ပါဘူးဗ်ာ.. ကၽြန္ေတာ႕ ရင္ထဲကို ေတာ္ေတာ္ ထိပါတယ္..  ခင္ဗ်ားရဲ႕ ေကာ္ဖီအတြက္လဲ ေက်းဇူးပါ မစၥ အယ္ဒီ.. ”

ရဲအရာရွိရဲ႕ လက္ထဲက ေကာ္ဖီခြက္ကို သတိရလိုက္မိတဲ႕ အမ်ိဳးသမီးဟာ  “အိုး ရွင္ ေကာ္ဖီကို ဘယ္လို ေသာက္တယ္ ဆိုတာ ေမးဖို႕ ကၽြန္မ ေမ႕သြားတယ္ အခု ယူလာတာ ဘလက္ေကာ္ဖီ သက္သက္ဘဲ ထင္တယ္.. ႏို႕ ျဖစ္ျဖစ္ သၾကားျဖစ္ျဖစ္ ထပ္ယူမလား. ”

ရဲအရာရွိဟာ လက္ထဲက ေကာ္ဖီခြက္ကို ငံု႕ၾကည္႕လိုက္ရင္းက ျပံဳးလိုက္ျပီးေတာ႕ “ကၽြန္ေတာ႕ အတြက္ သၾကားေတြ ႏို႕ေတြ မလိုေတာ႕ ပါဘူးဗ်ာ.. ဒီေန႕ ခင္ဗ်ား အန္ကယ္ ဂ်က္ကို ေပးလိုက္တဲ႕ ေစတနာေမတၱာေတြက အဲဒီအရာေတြထက္ ခ်ိဳပါတယ္.. တန္ဖိုးၾကီးလွပါတယ္.. ေစတနာ ေမတၱာ နဲ႕ ေက်းဇူးသိတတ္ျခင္းဆိုတဲ႕ အရာေတြဟာ ဘယ္အရာနဲ႕မွ မတူေအာင္ ခ်ိဳျမိန္လြန္းလွပါတယ္.. ကၽြန္ေတာ႕ ရင္ထဲမွာလဲ ဒီအခ်ိဳဓာတ္ေတြ ကူးစက္ျပီး ေနာက္ထပ္ ဘယ္လို သၾကားမွ မလိုေတာ႕ပါဘူးဗ်ာ..” လို႕ ေျပာလိုက္ပါေတာ႕တယ္..
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ကၽြန္မတို႕ေတြရဲ႕ ဘ၀မွာေရာ သၾကားထက္ခ်ိဳတဲ႕ အရာမ်ားကို မိမိမိတ္ေဆြ၊ မိမိပတ္၀န္းက်င္ကေန ရရွိခဲ႕ဖူးပါရဲ႕လား.. ကိုယ္႕ဘက္ကေရာ ျပန္ေပးဆပ္ဖူးပါျပီလား... ဇာတ္လမ္းေလးထဲက အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ အလုပ္အေပၚ ထားတဲ႕ စိတ္ဓာတ္၊ ဇြဲလံု႕လနဲ႕ ၾကိဳးစားခဲ႕တဲ႕ စိတ္ဓာတ္ေတြက အတုယူစရာ ေလးစားအားက်စရာ ေကာင္းလွပါတယ္ေနာ္.. အလွပဆံုးကေတာ႕ ေက်းဇူးသိတတ္တဲ႕ စိတ္ဓာတ္ေလးပါ.. ရဲအရာရွိ ေျပာသလိုပါဘဲ.. ေစတနာ ေမတၱာ အျပည္႕နဲ႕ ေက်းဇူးသိတတ္ျခင္းက သၾကားထက္ကို ခ်ိဳျမိန္လွပါတယ္.. ကၽြန္မတို႕လဲ ကိုယ္႕ပတ္၀န္းက်င္၊ ကိုယ္႕အေပၚေက်းဇူးရွိသူမ်ား၊ ကိုယ္နဲ႕ ဆက္ဆံေနရတဲ႕ လူေတြအေပၚမွာ သၾကားထက္ ခ်ိဳျမိန္တဲ႕ အရာေတြကို ေပးႏိုင္ဖို႕ ၾကိဳးစားၾကပါဦးစို႕ရွင္..


Great-inspirational မွ Kindness (Unknown Author) ကို ဘာသာ ျပန္ပါသည္...


ေခ်ာ(အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)

လြတ္ေျမာက္ျခင္း


 


photo from http://www.edupics.com/en-coloring-pictures-pages-photo-donkey-i2906.html


 


တစ္ခါတုန္းက လယ္သမားၾကီးရဲ႕ ျမည္းတစ္ေကာင္ဟာ ေရမရွိတဲ႕ ေရတြင္းေဟာင္း တစ္ခုထဲကို မေတာ္တဆ ျပဳတ္က်သြားခဲ႕ပါတယ္.. ျမည္းဟာ အကူအညီ ရဖို႕အတြက္ ေရတြင္းထဲကေန အသံကုန္ ဟစ္ေအာ္ျပီး ျမည္တမ္းေနပါတယ္.. သူ႔ရဲ႕ေအာ္သံၾကားလို႕ ေရာက္လာျပီး အျဖစ္အပ်က္ကို ေတြ႔သြားတဲ႕ လယ္သမားၾကီးဟာ  ျမည္းကို ေရတြင္းထဲကေန ကယ္တင္ဖို႕အတြက္ နည္းလမ္းမ်ားကို စဥ္းစားပါေသာ္လည္း ဘယ္လုိမွ ကယ္တင္ဖို႕ နည္းလမ္း ရွာမေတြ႕ပါဘူးတဲ႕.. ဒီေတာ႕ ရိုးအလြန္းတဲ႕ လယ္သမားၾကီး ထူးထူးေထြေထြ မစဥ္းစား ေတာ႕ဘဲ လြယ္လြယ္ကူကူဘဲ အေလွ်ာ႕ေပးဖို႕ စဥ္စား မိတာက ဒီျမည္းၾကီးဟာ အိုလဲအိုျပီ ကယ္ထုတ္လို႕လဲ မရေတာ႕မဲ႕ အတူတူ ေရတြင္းေဟာင္းကို ေျမဖို႕ျပီး ျမည္းကိုပါ ေျမျမဳပ္ပစ္လိုက္ရင္ ေကာင္းမယ္လို႕ စိတ္ကူးမိ ပါတယ္.. ဒါမွလည္း သူ႕ျမည္းဟာ ေရတြင္းထဲမွာ ေ၀ဒနာ ၾကာၾကာမခံစားရဘဲ ျမန္ျမန္ ေသဆံုးသြားေအာင္ လုပ္ေပးလိုက္တာဟာ သူ႕ျမည္းအတြက္ အေကာင္းဆံုးလို႕ လယ္သမားၾကီးက ယူဆပါတယ္တဲ႕..


 


ဒါနဲ႕ လယ္သမားၾကီးဟာ သူ႕အိမ္နီးခ်င္းေတြကို အကူအညီေတာင္းျပီး ေရတြင္းကို ၀ိုင္း၀န္းေျမဖို႕ဘို႕ ၾကိဳးစား ၾကပါတယ္.. လူအင္အားနဲ႕ ေျမၾကီးေတြကို ေကာ္ျပားေတြနဲ႕ေကာ္ျပီး ေရတြင္းထဲကို ပစ္ခ်ၾကပါတယ္.. အျဖစ္အပ်က္ကို သေဘာေပါက္သြားတဲ႕ ေရတြင္းထဲက ျမည္းဟာ  သူေအာ္ျငီးေနလဲ အလကားဘဲ ဆိုတာကို သိသြားပါတယ္.. ဒါေၾကာင္႕ ေအာ္ေနတာကို ရပ္လိုက္ျပီး ဘယ္လို အသက္ရွင္ေအာင္ ၾကိဳးစားရမလဲဆိုတာကို စဥ္းစားပါေတာ႕တယ္..


 


ေျမဖို႕ေနရင္း အခ်ိန္ ေတာ္ေတာ္ေလးၾကာေတာ႕ ျမည္းကို ေျမၾကီးထဲ ျမဳပ္မိေနျပီး ေလာက္ျပီလို႕ တြက္မိတဲ႕ လယ္သမားၾကီးဟာ အေျခအေနကို သိခ်င္တာနဲ႕ ေရတြင္းထဲကို ငံု႕ၾကည္႕လိုက္ပါတယ္.. ေတြ႕ျမင္လိုက္ရတဲ႕ အျဖစ္အပ်က္က အံ႕အားသင္႕စရာပါ..


 


 လယ္သမားၾကီးရဲ႕ ျမည္းဟာ ဒီေလာက္မ်ားျပားလွတဲ႕ ေျမၾကီးေတြ ဖို႕ျပီးတာေတာင္ အသက္ရွင္ရက္ ရွိေနတုန္းပါ… ျပီးေတာ႕လဲ ေရတြင္းနႈတ္ခမ္း၀နားထိ ေရာက္ဖို႕ ေတာ္ေတာ္ၾကီး နီးကပ္လာေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္.. ဘာျဖစ္လို႕ပါလဲ?  ျမည္းဟာ သူ႕ကို ဖံုးလႊမ္းသြားေအာင္လို႕ အေပၚကေန ဖို႕ခ်လိုက္တဲ႕ ေျမၾကီးေတြကို  သူ႕ကိုယ္ေပၚ အတင္မခံဘဲ ခါခါခ်ပါတယ္.. ျပီးေတာ႕ အဲဒီေျမၾကီး အေပၚကို  တက္တက္ရပ္ပါတယ္.. ဒီလိုနည္းနဲ႕ အေပၚက ဖို႕လာသမွ် ေျမၾကီးေတြဟာ သူ႕ကိုယ္ကို မဖံုးမိဘဲ ေျခေထာက္ ေအာက္ကိုသာ ေရာက္လို႕သြားျပီး ေျမျပင္ဟာလည္း တစ္ေျဖးေျဖးနဲ႕ ျမွင္႕တက္လာကာ ျမည္းဟာ ေရတြင္း၀နဲ႕ နီးနီးလာတာ ျဖစ္ပါတယ္..  ေနာက္ဆံုးေတာ႕ ေျမျပင္ တစ္ေျဖးေျဖးျမွင္႕တက္လာတာနဲ႕အတူ ျမည္းဟာလည္း ေရတြင္းကေန ေပ်ာ္ရႊင္လြတ္လပ္စြာ လြတ္ေျမာက္လာပါေတာ႕တယ္..


 


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


 


ဒီပံုျပင္ကို အားလံုးလဲ ၾကားသိဖူးျပီးသား ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ပါလိမ္႕မယ္.. ျမည္းလို တိရိစာၦန္ တစ္ေကာင္ေတာင္ အသက္အႏၱရာယ္လို အခက္အခဲနဲ႕ ၾကံဳလာရင္ ဘယ္လို ေျဖရွင္းရမယ္ဆိုတဲ႕ ထြက္ေပါက္ကို ရွာေတြ႔ႏိုင္ေသးရင္ အသိဥာဏ္ပိုျမင္႕မားတဲ႕ ကၽြန္မတို႕ေတြကေရာ ဒီအခက္အခဲ ျပႆနာက လြတ္ေျမာက္မဲ႕ လြတ္လမ္းတစ္ခုခု၊ ထြက္ေပါက္ တစ္ခုခုကို ရွာေဖြမိၾကဖို႕ ဆိုတာ သိပ္ကိုျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ေနာ္.. အေရးၾကီးတာက လြယ္လြယ္နဲ႕ အရွံဳးမေပးမိၾကဖို႕ပါဘဲ.. ဘယ္အခက္အခဲ ျပႆနာမဆို ေနာက္ဆံုးမွာေတာ႕ လြတ္လမ္းေလးတစ္ခုေတာ႕ ရွိေနမွာပါ.. စိတ္ဓာတ္ၾကံ႕ခိုင္မႈ အျပည္႕နဲ႕ အခ်ိန္ယူျပီး ေျဖရွင္းတတ္ဖို႕သာ လိုရင္းျဖစ္ပါတယ္.. ပံုျပင္ထဲက ျမည္းေလးကို ဥပမာထားလို႕ ကၽြန္မတို႕ရဲ႕ အခက္အခဲ၊ ဘ၀ျပႆနာေတြကို စိတ္ဓာတ္ ၾကံ႕ၾကံ႕ခိုင္ခိုင္နဲ႕ ေျဖရွင္းၾကပါစို႕၊ ရင္ဆိုင္ၾကပါစို႕ လားရွင္……………


 


The donkey story By (Ack TB) ကို စိတ္ဓာတ္ခြန္အား ရေစဖို႕ ဘာသာျပန္ ေ၀ငွပါသည္။

ေခ်ာ ( အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)

ကူညီေ၀မွ် ပရဟိတ


 



 


ကၽြန္မ ဒီအေၾကာင္းအရာေလးကို ေရးခ်င္ခဲ႕တာ ၾကာပါျပီ.. အခုေတာ႕ အေၾကာင္း တိုက္ဆိုင္လာတဲ႕ အတြက္ ေရးခ်င္ေနတဲ႕ အေၾကာင္းအရာေလးကို ေရးျဖစ္ပါျပီ.. ကၽြန္မေရးခ်င္တဲ႕အေၾကာင္းအရာေလးက ပရဟိတ အေၾကာင္းေလးပါ..  လူေတြရဲ႕ ဘ၀မွာ တစ္ေန႕တစ္ေန႕ ကိုယ္႕အလုပ္နဲ႕၊ ကိုယ္႕မိသားစုအေရးနဲ႕ ၊ ကိုယ္႕လူမႈေရး ကိစၥေတြၾကား  ဗ်ာမ်ားေနၾကေလ႕ရွိပါတယ္.. ဒါဟာ လူတိုင္းပါဘဲ.. အဲဒီလို ကိုယ္႕အလုပ္ေတြနဲ႕ မအား မလပ္ ျဖစ္ေနတဲ႕ ၾကားထဲမွာ ကိုယ္႕အတြက္လို႕ ဆိုတဲ႕  “အတၱဟိတ” ကို လုပ္ေနၾကသလို လူပီပီသသ ေနထိုင္ၾကဖို႕ အတြက္ “ပရဟိတ” ဆိုတာေလးနဲ႕ပါ တြဲျပီးေတာ႕ လုပ္သင္႕တယ္လို႕ ကၽြန္မခံယူပါတယ္..


 


ကၽြန္မတို႕ရဲ႕ ဗုဒၶျမတ္စြာ ဘုရားရွင္ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ၾကီးကလဲ ပရဟိတနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး ေဟာၾကားခ်က္ေလး တစ္ခု ရွိခဲ႕ပါတယ္.. အဲဒါကေတာ႕ ေလာကၾကီးမွာ ေနထိုင္ၾကတဲ႕ လူသားတို႕ကို အမ်ိဳးအစားေလးမ်ိဳး ဘုရားရွင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ၾကီးက ခြဲျခားျပခဲ႕ပါတယ္.. အဲဒီလူ အမ်ိဳးအစားေလးမ်ိဳးက


၁. ကုိယ့္အက်ိဳးလဲ မလုပ္ ပရဟိတလဲ မလုပ္သူ၊


၂.ကုိယ္အက်ိဳးေတာ့လုပ္ျပီး ပရဟိတ မလုပ္သူ၊


၃. ပရဟိတေတာ့လုပ္ျပီး ကုိယ့္အက်ိဳးအတြက္ မေဆာင္ရြက္သူ၊


၄.ကုိယ့္အက်ိဳးလည္းလုပ္ ပရဟိတလညး္ ေဆာင္ရြက္သူ၊


စသည္တို႕ ျဖစ္ပါတယ္.. ဒီလူတန္းစား ေလးမ်ိဳးထဲမွာမွ နံပါတ္၄ မွာရွိတဲ႕ ကိုယ္႕အက်ိဳးလည္းလုပ္ ပရဟိတ လည္း ေဆာင္ရြက္သူဟာ အျမတ္ဆံုးလို႕ ဘုရားရွင္က ေဟာၾကားခဲ႕ေၾကာင္း ဖတ္မွတ္ခဲ႕ရဘူးပါတယ္ရွင္..


 


ကၽြန္မတို႕ဟာ မိမိဘ၀ တိုးတက္ရာတိုးတက္ေၾကာင္းကို လုပ္ေဆာင္ေနၾကသလို တစ္ဘက္တစ္လမ္းကလဲ ကိုယ္တတ္ႏိုင္သေလာက္ အမ်ားအက်ိဳးေဆာင္တဲ႕ လူမႈေရး လုပ္ငန္းေတြမွာလဲ ပါ၀င္ေဆာင္ရြက္သင္႕ပါတယ္.. တကယ္တမ္းေတာ႕ ပရဟိတ ဆိုတဲ႕ အမ်ားအက်ိဳး ေဆာင္ရြက္ျခင္းဟာ မြန္ျမတ္လွပါတယ္.. အခ်ိဳ႕သူေတြက ပရဟိတကို လုပ္လိုေသာ္လည္း စိတ္သာရွိျပီး အခ်ိန္မရွိတဲ႕ အတြက္ ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် ပါ၀င္ေဆာင္ရြက္ ႏိုင္ျခင္း မရွိၾကပါဘူး.. အခ်ိဳ႕က်ေတာ႕လည္း ေရျခားေျမျခားမွာ အလုပ္ေတြမ်ား၊ အခ်ိန္ကရွား ျဖစ္ေနတဲ႕အတြက္ ပရဟိတလုပ္ငန္းေတြမွာ မပါ၀င္ႏိုင္ဘူးလို႕ ဆိုၾကပါတယ္.. ဒီလိုဆိုရင္ ပရဟိတ လုပ္ငန္းကုိ ဒီလိုလူေတြက မလုပ္ႏိုင္ေတာ႕ဘူးလား ေမးစရာရွိပါတယ္.. လုပ္ႏိုင္ပါတယ္.. လုပ္လို႕ရပါတယ္. မိမိ ဘယ္ေဒသဘဲ ေရာက္ေနေန ဘယ္လို အေျခအေနမွာဘဲျဖစ္ျဖစ္ ပရဟိတလုပ္ငန္းကို လုပ္ေဆာင္ လို႕ရပါတယ္.. ပရဟိတ လုပ္တဲ႕ေနရာမွာလည္း လူအား၊ ေငြအားျဖင္႕ ပါ၀င္ေဆာင္ရြက္ၾကသူေတြရွိသလို လူအားမတတ္ႏိုင္တဲ႕အတြက္ ေငြအားသက္သက္နဲ႕ ေဆာင္ရြက္သူမ်ားလည္း ရွိၾကပါတယ္..


 


ကၽြန္မကိုယ္တိုင္လည္း ရန္ကုန္ျမိဳ႕နဲ႕ အလွမ္းေ၀းတဲ႕ ေနရာမွာေရာက္ေနတဲ႕ အတြက္ ပရဟိတ အလုပ္ကို ကုိယ္တိုင္ကိုယ္က် မပါ၀င္ႏိုင္ေတာင္မွ တတ္ႏိုင္တဲ႕ဘက္ကေန ပါ၀င္ေဆာင္ရြက္ခြင္႕ရေအာင္ ၾကိဳးစား ေနမိပါတယ္… ကၽြန္မ ေလာေလာဆည္ အဖြဲ႕၀င္ထားတဲ႕ ပရဟိတ လူမႈေရးအဖြဲ႕က Save The Aged လို႕ ေခၚတဲ႕ သက္ၾကီးရြယ္အို ေစာင္႕ေရွာက္ေရးနဲ႕ ေထာက္ပံ႕ေရးအသင္း ျဖစ္ပါတယ္.. အသက္အရြယ္ၾကီးျပီး အိုမင္းမစြမ္း ျဖစ္ေနတဲ႕ အဖိုးအဖြားတို႕ကို ကူညီေပးကမ္းေစာင္႕ေရွာက္ျခင္းနဲ႕ အျခား ပရဟိတ လုပ္ငန္း ေတြမွာပါ ကူညီဖို႕ ၾကိဳးစားေနတဲ႕ အဖြဲ႕ေလး ျဖစ္ပါတယ္.. အေ၀းေရာက္ေနတဲ႕ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ား http://savetheaged.ning.com/  ဒီေနရာမွာ အသင္း၀င္လုိ႕ရသလို ရန္ကုန္ျမိဳ႕မွ လူငယ္ လူရြယ္မ်ားကိုလဲ မိမိတို႕ရဲ႕ အားလပ္ခ်ိန္ေလးမွာ သူတစ္ပါးကို ကူညီေစာင္႕ေရွာက္တတ္တဲ႕ အက်င္႕ေကာင္းေလးေတြကို ေမြးျမဴရင္း ပရဟိတလုပ္ငန္းကို လုပ္ႏိုင္ၾကဖို႕ အသင္း၀င္အျဖစ္ ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် ပါ၀င္ၾကဖို႕ တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္..


 


ဒီ ပရဟိတ အဖြဲ႕မွ မဟုတ္ပါဘူး… ပရဟိတလုပ္ငန္းေတြ လုပ္ေဆာင္ေနတဲ႕ အဖြဲ႕ေပါင္း မ်ားစြာ ရွိပါတယ္.. ဘယ္အဖြဲ႕ကို မဆို မိမိနီးစပ္ရာ အဖြဲ႕ေလးေတြမွာ ပါ၀င္ၾကရင္း ေလာကေကာင္းက်ိဳးကို တစ္ဘက္တစ္လမ္းက သယ္ပိုး ထမ္းရြက္သင္႕ၾကပါတယ္.. သက္ၾကီးရြယ္အို ေစာင္႕ေရွာက္ေရးနဲ႕ ေထာက္ပံ႕ေရး အသင္း (STA) ဟာ လစဥ္ လူမႈေရးလုပ္ငန္းမ်ားကို လုပ္ဖို႕ စီစဥ္ထားပါတယ္. အခု ေဖေဖာ္၀ါရီလအတြက္ လူမႈေရး လႈပ္ရွားမႈ ေဆာင္ရြက္မဲ႕ အစီအစဥ္ကို ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္ရွင္.. အသင္းမ၀င္ခင္မွာ အသင္းရဲ႕ ဆိုဒ္ထဲကို အရင္ ေလ႕လာၾကည္႕ဖို႕ အသိေပးပါရေစ.. အသင္းကို လူၾကီးလူငယ္မေရြး ၀င္လို႕ရပါတယ္.. အသင္းရဲ႕ စည္းကမ္းခ်က္ မ်ားကိုလည္း ဆိုဒ္ထဲမွာ အေသးစိတ္ ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္.. လုပ္ငန္း အစီအစဥ္မ်ားကိုလည္း အလွဴေငြထည္႕၀င္ပံု၊ လွဴဒါန္းပံုတို႕ကိုလဲ ရွင္းလင္းခ်က္မ်ားနဲ႕ ေတြ႔ရမွာျဖစ္ပါတယ္.. ႏိုင္ငံအသီးသီးမွ အလွဴေငြ ပါ၀င္လွဴဒါန္းလိုသူမ်ားအတြက္လည္း ဆက္သြယ္ရမဲ႕ သူရဲ႕ လိပ္စာနဲ႕ ဖုန္းနံပါတ္ေတြကို ၀က္ဆိုဒ္ထဲမွာ ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္...


 


ဒီလ ၂၁ ရက္ တနဂၤေႏြေန႕မွာ အဖြဲ႕၀င္မ်ား ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် စုစုေ၀းေ၀းနဲ႕ ပရဟိတလုပ္ငန္းေလးတစ္ခု သြားလုပ္ၾကဖို႕ အစီအစဥ္ရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္.. ဒါေၾကာင္႕လဲ ဒီရက္ကိုအမီ ပရဟိတလုပ္ငန္းကို ၀ါသနာ ပါသူမ်ား၊ ကိုယ္တိုင္လုိက္ပါလိုသူမ်ားအတြက္ ဒီပိုစ္႕ေလးကို အခ်ိန္မီွ ေရးျဖစ္ပါတယ္.. ပရဟိတ လုပ္ငန္းမ်ားကို ေဆာင္ရြက္ျခင္းအားျဖင္႕ လူငယ္အခ်င္းခ်င္း စည္းလံုးညီညႊတ္မႈ ရွိလာႏိုင္သလို အဖြဲ႕အစည္း စိတ္ဓာတ္ တိုးပြားလာျခင္းအားျဖင္႕ တစ္ကိုယ္ေကာင္း ဆန္လိုတဲ႕ စိတ္ဓာတ္ေတြ ေလွ်ာ႕ပါးသြားႏိုင္ျပီး ကူညီခ်င္တဲ႕ စိတ္ဓာတ္ေကာင္းေလးေတြ ေမြးဖြားလာေစႏိုင္ပါတယ္.. လူငယ္မ်ား စုစုရံုးရံုး သြားလာကူညီၾကျခင္းအားျဖင္႕ တစ္ဦးနဲ႕ တစ္ဦး ခ်စ္ခင္ရင္းႏွီးမႈမ်ား ရွိလာႏိုင္သလို၊ မိတ္ေဆြ သစ္မ်ားလည္း တိုးပြားလာႏိုင္ပါတယ္..  ဗဟုသုတလဲရ ၊ ေပ်ာ္စရာလဲေကာင္း ကုသိုလ္လဲရ ပါတယ္..


 


ေအာက္က အစီအစဥ္ေလးက တနဂၤေႏြေန႕မွာ ေဆာင္ရြက္ၾကမဲ႕ အစီအစဥ္ေလးျဖစ္ပါတယ္.. အဖြဲ႕၀င္ေတြကို အေၾကာင္းၾကားတဲ႕ စာေလးပါ.. မူရင္းအတိုင္း ျပန္တင္ေပးလိုက္ပါတယ္..


 


 


သက္ၾကီးရြယ္အိုေစာင္႔ေရွာက္ေရး ႏွင့္ ေထာက္ပံ႔ေရး

 

A message to all members of သက္ၾကီးရြယ္အိုေစာင္႔ေရွာက္ေရး ႏွင့္ ေထာက္ပံ႔ေရး

မဂၤလာပါ

ကၽြန္ေတာ္တို႕ SaveTheAged အဖြဲ႔မွ ေဖေဖၚဝါရီ လ အတြက္  လူမွဳ႕ေရးနွင္႔ ပရပာိတလုပ္ငန္း အတြက္ ေရြးခ်ယ္ထားေသာေနရာ
ေရႊျပည္သာျမိဳ႔နယ္  အေနာက္အုတ္က်င္း
ဘုန္းေတာ္ၾကီး သင္ ပညာေရးေက်ာင္း ရွိ ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူမ်ား ကုိ


အဟာရ ( ၾကာဇံခ်က္ ) ေကၽြးေမြးျခင္း

Savetheaged အဖြဲ႔ဝင္ ေဆးအဖြဲ႕မွ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူမ်ားကို က်န္းမာေရး   .စစ္ေဆးေပးျခင္း ။

ကေလးသူငယ္မ်ားကို လက္သည္းညွပ္ေပးျခင္း ၊ စကားေျပာျခင္း ၊ ပံုျပင္ေျပာျပျခင္း၊ ေဆာ့ကစားျခင္း .

စသည္ ျဖင့္ ရင္းရင္းႏွီးႏွီး ေႏြးေႏြးေထြးေထြး အစီအစဥ္မ်ားကို ျပဳလုပ္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္ ။
ထုိေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ႏွင့္အတူ ပါဝင္ကုသိုလ္ျပဳ လွဴဒါန္းႏိုင္ေစ ရန္ ေလးစားစြာ ဖိတ္ၾကား ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ.....၊


ေန႔ရက္          -  21-02-2010 (တနဂၤေႏြ) ေန႔

 
စုရပ္ ( ၁ )   


အခ်ိန္            -   မနက္( 8:35 ) နာရီအေရာက္လာရန္ နွင္႔ ( ၉ )နာရီ
                        အထိေစာင္႔ဆိုင္းေပးသြားပါမည္။  9  နာရီထုိးသည္ႏွင့္ စုရပ္ ( ၂ )ေနရာ
                        သုိ႕ ထြက္ခြာမည္ျဖစ္ပါသည္။


ေနရာ            -  38 လမ္းထိပ္၊ပန္းဆိုးတန္းကားဂိတ္အနီး မွာရွိတဲ႔ Tokyo Donut    
                       ေရွ႕နားမွာျဖစ္ပါတယ္။အလွဴၾကိဳပုိ႔ကားကုိ ယင္းေနရာနွင္႔ မနီးမေဝး ရွိ
                       ၃၈ လမ္းထိပ္ ခ်ာပ္႔ေက်ာင္းနားတြင္ ရပ္ထားပါမည္။


စုရပ္ ( ၂ )   

အခ်ိန္           -   မနက္( 9:00 ) နာရီအေရာက္လာရန္ နွင္႔ ( 9:30 ) နာရီ တြင္ စုရပ္ (၁ )
                      .မွလာေသာ အလွဴၾကိဳပို႕ကားျဖင့္စတင္ထြက္ခြာမည္ျဖစ္သည္။
           


ေနရာ            - ရန္ကုနု္ အင္စိန္ လမ္းမ ရွိ လွည္းတန္း IT လၻက္ရည္ဆုိင္ 
                      ( YKKO ေၾကးအိုးဆုိင္နေဘး ) တြင္ျဖစ္သည္။


လွဴဒါန္းမွဳအစီစဥ္အေသးစိတ္မွာ ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္ပါတယ္။

(၉)နာရီခြဲအတိ စုရပ္ (၂) ကထြက္ခြာမွာျဖစ္ပါတယ္။ အေနာက္အုတ္က်င္း ဘုန္းေတာ္ၾကီး သင္
ပညာေရးေက်ာင္း (၁၀) နာရီမခြဲခင္အေရာက္သြားမွာျဖစ္ပါသည္။
ေရာက္သည္ႏွင့္


၁. စာရင္းအဖြဲ႕ မွ တစ္ေနရာ ေနရာယူ၍ အလွဴေငြ လက္ခံျခင္း
     ( မသႏၱာ ,မဆုဆုေက်ာ္  ဦးေဆာင္၍ ေဆာင္ရြက္ပါမည္ )


၂. ေဆးအဖြဲ႕မွ တစ္ေနရာယူ၍ ကေလးသူငယ္မ်ား၏ က်န္းမာေရးကို စစ္ေဆးေပးျခင္း
     ( ေသာ္ဇင္ ဦးေဆာင္၍ ေဆာင္ရြက္ပါမည္ )


၃. ေက်ာငး္သားေက်ာင္းသူမ်ားကို အဟာရ ေကၽြးေမြးရာတြင္ ဝုိင္းဝန္းကူညီျခင္း
    ( စည္သူထြန္း , အနက္ေရာင္  ဦးေဆာင္၍ ေဆာင္ရြက္ပါမည္ )


၄.အဟာရ သံုးေဆာင္ရန္ အလွည့္က် ေစာင့္ဆုိင္းေနေသာ
    .ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူမ်ားကေလးငယ္မ်ားကို လက္သည္းညွပ္ေပးျခင္း
    ( ေဗဒါေရာင္ . စႏိုး  ဦးေဆာင္၍ ေဆာင္ရြက္ပါမည္)


၅.အဟာရ သံုးေဆာင္ျပီး ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူမ်ားကို ပရဟိတ ဗဟုသုတရေစရန္
ပံုေျပာျခင္း ၊ အျခားဗဟုသုတမ်ားကို ေႏြးေထြးစြာ ေျပာျပရင္း နွီးစြာေနရန္နွင့္ ကေလးငယ္မ်ား စုေပါင္းလုပ္ေဆာင္တဲ႔စိတ္ဓါတ္၊ ပရဟိတ စိတ္ဓါတ္ ကိန္း၀တ္ အတုယူတတ္ေစရန္ ေဆာင္ရြက္ျခင္း ၊ေဆာ့ကစားျခင္း ၊ ေနြးေႏြးေထြးေထြး ေနျခင္း ။
( ကုိသူရေအာင္ , ခေရ  ဦးေဆာင္၍ ေဆာင္ရြက္ပါမည္ )


စသည္ျဖင့္ အရြယ္ အလုိက္ လုပ္ေဆာင္သြားမည္ျဖစ္ပါသည္။

လိုက္ပါမည့္သူမ်ား အေနႏွင့္ မိမိတုိ႕ ကုိသုိလ္ယူလိုေသာ ေနရာ တြင္ ပါဝင္ ကုသိုလ္ယူႏိုင္ပါသည္။
အစီစဥ္အားလံုးကို ၂ နာရီ တြင္ျပီးဆံုးမွာျဖစ္ျပီး ျမိဳ႕ထဲ စုရပ္သုိ႕ ၃ နာရီတြင္ ျပန္ေရာက္မည္ျဖစ္သည္။


လိုက္ပါမည့္သူမ်ားကို ယာဥ္စီး ခ တစ္ေယာက္ ( ၅၀၀ ) ေကာက္ခံမည္ျဖစ္သည္။
စုရပ္ ( ၁ ) တြင္ ကုိေဗဒါေဇာ္ ႏွင့္ဇင္ဇင္တို႕ မွ ဦးေဆာင္  ေစာင့္ဆုိင္းေနမည္ျဖစ္ျပီး .
စုရပ္ ( ၂) တြင္ အနက္ေရာင္ ႏွင့္  ေဗဒါေရာင္  တို႕မွ ဦးေဆာင္ ေစာင့္ဆုိင္းေနမည္ျဖစ္သည္။


ကားစီစဥ္ထားမူ အဆင္ေျပေစရန္တြက္ လုိက္ပါမည့္သူမ်ား
ေအာက္ တြင္စာရင္းေပးသြားပါရန္ ေလးစားစြာ အသိေပးအပ္ပါသည္။


စာရင္းေပးရန္ေနရာ  http://savetheaged.ning.com/forum/topics/2122010-1
Visit သက္ၾကီးရြယ္အိုေစာင္႔ေရွာက္ေရး ႏွင့္ ေထာက္ပံ႔ေရး at: http://savetheaged.ning.com/?xg_source=msg_mes_network

 


အတၱနဲ႕ပရ မွ်တစြာ ေဆာင္ရြက္ၾကပါစို႕လားရွင္.....


 


ေခ်ာ (အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)


 

အေကာင္းျမင္တဲ႕စိတ္


picture from google search 


 


တစ္ခါတုန္းကေပါ႕... တစ္ခုေသာ မနက္ခင္းမွာ အသက္၈၀ အဖြားအိုတစ္ဦးဟာ  မၾကည္႕တာ ၾကာျပီျဖစ္တဲ႕  မွန္ကို ၾကည္႕ေနပါတယ္.. ၾကည္႕ေနရင္းနဲ႕ သူမေခါင္းေပၚမွာ ဆံပင္ေလး ၃ပင္သာ က်န္ေနတာကို ေတြ႔လိုက္ ရပါတယ္..  အဲဒီလိုေတြ႔လိုက္ခ်ိန္မွာ အရာရာကို အေကာင္း ျမင္တတ္တဲ႕ အဖြားအိုဟာ  “ အင္း ငါေတာ႕ ဒီဆံပင္ ၃ပင္နဲ႕ဆို ဒီေန႕ ဆံက်စ္ေလး က်စ္ထားလိုက္ရင္ အေတာ္ဘဲ လို႕” ေတြးလိုက္ျပီး ဆံပင္ေလး၃ပင္ကို ဆံက်စ္ေလးက်စ္ျပီး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႕ သူ႕ရဲ႕ ေန႕ေတြကို ျဖတ္သန္းလိုက္ပါတယ္....


 


ေနာက္ ရက္အတန္ၾကာလို႕ မွန္ကို ၾကည္႕မိတဲ႕အခါ သူမမွာ ဆံပင္ ၂ပင္တည္းသာ က်န္ေတာ႕တာကို ေတြ႔ျပန္ပါတယ္.. ဒီေတာ႕ သူက ေတြးမိျပန္တယ္.. “ဟမ္း ငါ႕ဆံပင္က ၂ ပင္ထဲက်န္ေတာ႕ပါလား.. အေတာ္ဘဲ ဒီဆံပင္၂ပင္ကို ဟိုဘက္ဒီဘက္ တစ္ပင္စီ ခ်ထားလိုက္ရင္ ျပီးတာပါဘဲ ”  လို႕ ေတြးလိုက္မိရင္း ဆံပင္ေလး ၂ပင္ကို ေခါင္းတစ္ဘက္စီိ ခ်ထားလိုက္ရင္း ျပံဳးျပံဳးရႊင္ရႊင္နဲ႕ မွန္ေရွ႕ကေန ထြက္သြားျပန္ပါတယ္..


 


ေနာက္ တစ္ပတ္ေလာက္ၾကာတဲ႕အခါမွာ သူ႕ဆံပင္ေလးဟာ တစ္ပင္တည္းထီးထီး က်န္ေတာ႕တာကို ေတြ႔လိုက္ရပါတယ္.. ဒီတစ္ခါ အဖြားအိုက  “အိုး ဆံပင္က တစ္ပင္ဘဲ က်န္ေတာ႕ပါလား… ဒီဆံပင္ေလးတစ္ပင္ကိုဘဲ (ပိုနီေတလ္း) ျမင္းျမီးေလးလို ခ်ထားလိုက္ရင္ အေကာင္းဆံုးဘဲ ” လို႕ေတြးလိုက္ျပီး တစ္ပင္တည္းက်န္တဲ႕ ဆံပင္ေလးကို အသာခ်လို႕ ရႊင္ရႊင္ျပျပေလးနဲ႕ မွန္ေရွ႕က ထြက္ခြာသြားျပန္ပါတယ္..


 


ေနာက္တစ္ရက္ မိုးလင္းလို႕ မွန္ေရွ႕မွာ ၾကည္႕မိေတာ႕  အဖြားအိုမွာ ဆံပင္ေလးတစ္ပင္ေတာင္ မက်န္ရစ္ ေတာ႕ပါဘူး… ဒီေတာ႕ သူက ေတြးမိျပန္ပါတယ္..  “ အင္း.... ေနာက္ဆံုးေတာ႕ ဂတံုးျဖစ္သြားျပီ. ဘယ္ေလာက္ ေကာင္းလိုက္သလဲ.. ငါ႕မွာ ေနာက္ထပ္ ဒီဆံပင္အတြက္ အခ်ိန္ကုန္စရာ မလိုေတာ႕ဘူး.. ဆံပင္ျဖီးရတဲ႕ ဒုကၡ၊ ေခါင္းေလွ်ာ္ရတဲ႕ ဒုကၡ အဲဒါေတြအားလံုး ကင္းေ၀းသြားျပီ.. ေကာင္းေလစြ ေကာင္းေလစြ ” လို႕ ေျပာျပီးေတာ႕ မွန္အေရွ႕ကေန ၾကည္လင္ လန္းဆန္းစြာ ထြက္ခြာသြားပါတယ္..


 


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------


 


ကၽြန္မတို႕ဟာ အဖြားအိုလို အရာရာကို အေကာင္းျမင္တတ္တဲ႕ စိတ္မ်ိဳး ထားႏိုင္ပါ႕မလား? ကိုယ္႕ကိုယ္ကိုလဲ ေမးမိပါတယ္.. မလြယ္ပါဘူး… တကယ္ကို မလြယ္ပါဘူးေနာ္…  ကိုယ္႕ပိုင္ဆိုင္မႈ ေလွ်ာ႕သြားတဲ႕ အခါဘဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ခနတာ အခက္အခဲနဲ႕ ၾကံဳရတဲ႕ အခါဘဲ ျဖစ္ျဖစ္ လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႕ စိတ္ဆင္းရဲတတ္ၾကတယ္.. ကံကို အျပစ္တင္ တတ္ၾကတယ္..  စိတ္ပူပန္ဆင္းရဲၾကတယ္.. ကိုယ္႕စိတ္ကို သက္သာရာရေအာင္ ေျဖေတြးဖို႕ ၊ အေကာင္းဘက္ကေန ၾကည္႕ဖို႕ မစဥ္းစားမိၾကဘူး.. တကယ္တမ္းေတာ႕ ျဖစ္ျပီးသြားတဲ႕ ကိစၥရပ္ေတြဟာ ကိုယ္တိုင္လည္း ဘာမွ မတတ္ႏိုင္တဲ႕ အေၾကာင္းတရား ေတြပါေနာ္.. ပူပန္စိတ္ဆင္းရဲေနေတာ႕ေရာ အရာရာ အသစ္ျပန္ျဖစ္မလာႏုိင္ေတာ႕ပါဘူး.. ကုိယ္႕ရဲ႕ စိတ္ဆင္းရဲပူပန္မႈေလးေတြကို ေလွ်ာ႕ခ်ျပီး ျဖစ္လာတဲ႕ အေျခအေနကို အေကာင္းဘက္ကေန ျမင္တတ္၊ ၾကည္႕တတ္ဖို႕ အဖြားအိုရဲ႕ စိတ္ထားေလးလိုမ်ိဳး ထားႏိုင္ဖို႕ တတ္ႏိုင္သေလာက္ေတာ႕ ၾကိဳးစားၾကည္႕ ၾကရေအာင္လားရွင္..  ကၽြန္မကိုယ္တိုင္လဲ ၾကိဳးစားရပါဦးမယ္..


 


The Very Old Lady ( Unknown Author) ကို ဘာသာျပန္ပါသည္....


 


ေခ်ာ (အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)

ခ်ဥ္ခ်ဥ္ စပ္စပ္ ငါးသံပုရာေပါင္း

ဒီေန႕ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္နဲ႕ စကားစပ္မိၾကရင္း အစားအေသာက္ အေၾကာင္း ေျပာျဖစ္ပါတယ္.. ကၽြန္မေျပာျပတဲ႕ ငါးသံပုရာေပါင္းကို မစားဖူးဘူးတဲ႕ .. ဒါနဲ႕ လုပ္နည္းေျပာျပမယ္လို႕ ျပန္ေျပာ လုိက္တယ္.. ေျပာျပမယ္ ဆိုတာက ဘေလာဂ္႕ေပၚမွာ တင္ေပးမယ္ အားလံုးလဲ သိေအာင္ စိတ္၀င္စား သူေတြလဲ လုပ္စားၾကည္႕လို႕ ရေအာင္ေပါ႕ေနာ္.. အရသာေလးက ခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ေလးနဲ႕ ဆိုေတာ႕ ငါးမၾကိဳက္တဲ႕ သူေတြေတာင္ စားလို႕ ေကာင္းေလာက္ပါတယ္.. ခက္ခက္ခဲခဲလဲ မဟုတ္ေတာ႕ လူတိုင္းအလြယ္တကူ လုပ္စားလို႕ ျဖစ္ပါတယ္.. ႏိုင္ငံျခားေရာက္ေနတဲ႕ တစ္ေယာက္တည္း ခ်က္စား သူမ်ား၊ သူငယ္ခ်င္းနဲ႕ စားသူမ်ားလည္း အေျပာင္းအလဲေလး လုပ္စားၾကည္႕ေပါ႕ေနာ္.. လွ်ာလည္ သြားမွာပါ.. အဲ အခ်ိဳးအဆ ေလး မွန္ေအာင္ေတာ႕ ခန္႕မွန္းျပီး ထည္႕ေပါ႕ေနာ္... သံပုရာနံ႕ ငရုပ္သီးနံ႕ ေမႊးေမႊးေလးနဲ႕ ခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ အရသာက လူတိုင္း သြားေရက်ခ်င္လာေအာင္ေတာ႕ ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိပါတယ္.. အရသာလဲ ရွယ္ပါဘဲ...... :)





ဒါကေတာ႕ ငါးသံပုရာေပါင္း လုပ္မဲ႕ ငါးေပါ႕ေနာ္.. တီလားဗီယား(ဆလားဗီးယား)ငါး၊ ငါးၾကင္း၊ ဘယ္ငါးအမ်ိဳး အစားနဲ႕ မဆို လုပ္လို႕ အဆင္ေျပပါတယ္.. ( ေၾကးခြံမပါတဲ႕ ငါးကလြဲလို႕ေပါ႕..)




အဲဒီငါးကို ေရစင္စင္ေဆးျပီး အေၾကးခြံခြာ ဓါးနဲ႕ ခပ္က်ဲက်ဲေလးမြန္းပါတယ္..  ျပီးရင္ ငါးတစ္ေကာင္လံုး ထည္႕လို႕ ဆန္႕မဲ႕ အိုးထဲမွာ ေရအေတာ္အသင္႕ ထည္႕ပါတယ္.. ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဂ်င္း၊ စပါးလင္(ရွိက) အနည္းငယ္စီထည္႕ပါ.. ဆား၊ အခ်ိဳမႈန္႕၊ အသားမႈန္႕ ထည္႕ျပီး ေရဆူပါက ငါးကို ထည္႕ျပဳတ္ပါ.. ၃ မိနစ္ခန္႕ အၾကာတြင္ ငါးကို ေနာက္တစ္ဘက္သို႕ လွန္ေပးပါ.. ဆား၊ အခ်ိဳမႈန္႕ကို ခပ္ေလးေလး ထည္႕ေစခ်င္ပါတယ္.. သို႕မွသာ ငါးအသားအတြင္းသို႕ ၄င္း အရသာမ်ား ၀င္မွသာ စားေကာင္းမည္ျဖစ္ပါတယ္.. မဟုတ္ရင္ေတာ႕ ငါးအသားထဲသို႕ အရသာ မ၀င္ဘဲ ေပါ႕ရႊတ္ရႊတ္နဲ႕ စားမေကာင္းပါ.. မိုက္ခရိုေ၀႕ သံုးသူမ်ား အတြက္ ငါးကို ဆားအခ်ိဳမႈန္႕ ( ဟင္းခ်က္၀ိုင္ျဖဴ ) နဲ႕ နယ္ျပီး မိုက္ခရိုေ၀႕ထဲကို ၇ မိနစ္ခန္႕ ထည္႕ေပါင္းလိုက္ပါ.. ငါးျပဳတ္တဲ႕ အခါ  ဂ်င္းကုိ ပါးပါး ရွည္ရွည္ သြယ္သြယ္ေလး လွီးျပီး ငါးက်က္ခါနီးမွ ထည္႔ရင္ လွလဲ လွသလို ေမႊးလဲပိုေမႊးပါတယ္..





ဒါကေတာ႕ ငါးကို ျပဳတ္ေနတာပါ.. သံပုရာေပါင္းလို႕ဆိုေပမဲ႕ ငါးကို ခုလိုဘဲ ျပဳတ္ပါတယ္..


နံနံပင္၊ ဖက္ဖယ္၊ ပင္စိမ္း၊ ရွမ္းနံနံ ( အားလံုးမရွိလဲ တစ္မ်ိဳး ႏွစ္မ်ိဳးေလာက္ ရွိလဲျဖစ္ပါတယ္) ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ငရုပ္သီးစိမ္း (မ်ားမ်ား)  စသည္တို႕ကို ေတာက္ေတာက္စင္းပါ.. ျပီးလွ်င္ ပန္းကန္တစ္လံုးထဲ ထည္႕ထားပါ.



ျပဳတ္ျပီး အရသာ၀င္ျပီး ငါး

ေတာက္ေတာက္စင္းထားတဲ႕ ငရုပ္သီး၊ နံနံ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ တို႕ပါ။  သံပုရာသီး ၂လံုးေလာက္ ညွစ္ ထည္႕ထားပါတယ္.. အခ်ဥ္ကေတာ႕ ကိုယ္႕အၾကိဳက္ေပၚ မူတည္ျပီး သင္႕သလို ထည္႕လို႕ရပါတယ္..






အေစာက ျပဳတ္၍ေသာ္လည္းေကာင္း၊ မိုက္ခရိုေ၀႕နဲ႕ ေသာ္လည္းေကာင္း၊ က်က္ျပီးျဖစ္တဲ႕ ငါးကို ေဇာက္ ခပ္နက္နက္ ပန္းကန္ ခပ္ျပားျပား တစ္လံုးထဲကို ထည္႕ပါ.. ျပီးရင္  ငါးျပဳတ္ထားတဲ႕ အရည္ကိုပါ ထည္႕ပါ... ေနာက္ဆံုးမွာ နံနံ၊ ငရုပ္သီး စသည္ ေတာက္ေတာက္စင္းထားသမွ်နဲ႕ ညွစ္ထားေသာ သံပုရာရည္တို႕ကို ငါးအေပၚ ေလာင္းခ်လိုက္ပါ.. ေမႊးၾကိဳင္သင္းပ်ံ႔ျပီး အရသာထူးတဲ႕ ငါးသံပုရာေပါင္းကို ရပါျပီ.. ခံတြင္းပ်က္သူမ်ားနဲ႕လည္း သင္႕ေတာ္ပါတယ္.. ဧည္႕သည္လာရင္လဲ အထူးအဆန္းေလး အျဖစ္နဲ႕ ဧည္႕ခံလို႕ေကာင္းျပီး ဆြဲေဆာင္မႈေကာင္းတဲ႕ ဟင္းလွ်ာတစ္ခြက္ ျဖစ္လာမွာပါ..





ဒီလို ဒီလို ေလးပါ.... သူငယ္ခ်င္း အားလံုးအတြက္ အရည္ေသာက္ရင္လဲ ေကာင္း အဖတ္စားရင္လဲ အဆင္ေျပမဲ႕ ခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ ေမႊးေမႊးေလးနဲ႕ ငါးသံပုရာေပါင္းပါရွင္...... :P



Image Hosted by PicturePush - Photo Sharing

ဒါကေတာ႔ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ လုပ္စားျဖစ္တဲ႔ခါ ရိုက္ထားတာပါ။ အဲဒီမွာေတာ႔ ဂ်င္းေလးေတြကို အေခ်ာင္းေလးေတြ ျဖစ္ေအာင္ လွီးျပီး ထည္႔ထားပါတယ္။ 


အားလံုးဘဲ စားေကာင္း ေသာက္ေကာင္း ျဖစ္ၾကပါေစေနာ္...... :) :)


ေခ်ာ (အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)

ဆန္းက်ယ္တဲ႕ ေမတၱာ

 



photo from google search


 


ေဆးခန္းပိတ္ျပီး အိမ္ျပန္ဖို႕ စီစဥ္ေနတုန္း ည ၉နာရီေလာက္မွာ ကၽြန္ေတာ႔္ ေဆးခန္းတံခါးကို ကေသာကေျမာ ေခါက္သံ ၾကားလိုက္ရပါတယ္.. ေဆးခန္းတံခါး လာေခါက္သံေတြထဲမွာ အခုေလာက္္ အေရးတၾကီး ကသုတ္ကရက္ ႏိုင္တဲ႕ တံခါးေခါက္သံမ်ိဳး ကၽြန္ေတာ္ တစ္ခါမွ မၾကားခဲ႕ဖူးပါဘူး..


 


“ ၀င္ခဲ႕ပါ.. ၀င္ခဲ႕ပါ.. ” ကၽြန္ေတာ္ စိတ္မရွည္စြာ တုံ႕ျပန္လိုက္မိပါတယ္.. အခန္းတံခါး ဆြဲဖြင္႔သံၾကားလိုက္ျပီး တံခါး၀မွာ ေပၚလာတာက အသက္ ၉ႏွစ္ထက္ ဘယ္လိုမွ ၾကီးမဲ႕ပံု မရတဲ႕ ေကာင္မေလး.. ၾကည္႕ရတာ ထိတ္ထိတ္လန္႕လန္႕ တုန္တုန္ရီရီနဲ႕.. မ်က္ႏွာတစ္ခုလံုး ျဖဴေဖြးေဖ်ာ႕ေတာ႕လို႕.. မ်က္လံုးေလးေတြကလဲ ရီေ၀ညွိဳးငယ္စြာနဲ႕..


 


“ ေတာင္းပန္ပါတယ္ ဆရာရယ္.. သမီး အေမ အသည္းအသန္ ဖ်ားေနလို႕ပါ.. သူဟာ ေသလုေမ်ာပါး ျဖစ္ေနပါတယ္.. အေမ႕ကို ကယ္ပါဦး ဆရာရယ္.. အိမ္ကို လိုက္ျပီး အေမ႕ကို ကုေပးပါေနာ္…”


 


“ ဆရာက ဘယ္အိမ္ကိုမွ လိုက္မကုပါဘူး.. သမီးအေမကိုသာ ဒီေဆးခန္းကို  ေခၚလာခဲ႕ပါကြယ္.. ”


 


“ဆရာရယ္ အေမက ဘယ္လိုမွ မထႏိုင္လို႕ပါ.. ဆရာသာ လိုက္မၾကည္႕ဘူးဆိုရင္ သမီးအေမ ေသရပါေတာ႕မယ္.. သမီးကို သနားသျဖင္႕လိုက္ၾကည္႕ေပးပါ ဆရာရယ္.. သမီး ေတာင္းပန္ပါတယ္ေနာ္.. ”


 


ကေလးမေလးရဲ႕ မ်က္၀န္းထဲမွာ မ်က္ရည္ဥေလးမ်ား တစ္လိမ္႕လိမ္႕ က်ဆင္းလာရင္း ႏႈတ္မွလည္း အဆက္မျပတ္ တိုးလွ်ိဳးေတာင္းပန္သံေလးက သနားစဖြယ္..  ကၽြန္ေတာ္႕ ႏွလံုးသားထဲက ၾကင္နာ သနားစိတ္ေတြ ယိုဖိတ္လာတာနဲ႕ ကေလးမေလးရဲ႕ အိမ္ကို လိုက္သြားၾကည္႕ဖို႕ ဆံုးျဖတ္လိုက္ပါတယ္..


 


ေဆးအိတ္ကို ေကာက္ကိုင္လိုက္ရင္း ကေလးမေလးကို ေရွ႕ကေန လမ္းျပဖို႕ေျပာလိုက္ေတာ႕ ၀မ္းသာစိတ္နဲ႕ လက္ခနဲျဖစ္သြားတဲ႕ သူမရဲ႕ မ်က္လံုးေလးေတြက ခ်စ္စရာ… ကေလးမေလးက  ဦးေဆာင္ျပီး သူမအိမ္ရွိရာ လမ္းအတိုင္း ေလွ်ာက္လာၾကပါတယ္.. ၁၀ မိနစ္ခန္႕  ေလွ်ာက္လာျပီးေနာက္ အိမ္ကေလး တစ္လံုးေရွ႕ အေရာက္မွာ အိမ္တံခါးကို ဆြဲဖြင္႕လိုက္ျပီး ကၽြန္ေတာ႕ကို  အရင္၀င္ေစပါတယ္.. ကၽြန္ေတာ္ အိမ္ထဲကို ေရာက္သြားခ်ိန္မွာ အိပ္ရာ ခပ္ႏြမ္းႏြမ္းေလးထက္မွာ လွဲေလ်ာင္းေနတဲ႕ လူနာကို ေတြ႔လိုက္ရပါတယ္.. ေတာ္ေတာ္ေလးကို ေနမေကာင္း ျဖစ္ေနပံုပါ.. တစ္ကိုယ္လံုးလဲ ျခစ္ျခစ္ေတာက္ ပူက်စ္ေနပါတယ္.. လူနာဟာ သူ႕လက္ကိုေတာင္ အေပၚေျမွာက္ႏိုင္တဲ႕ အင္အားမရွိေတာ႕ပါဘူး..  ဒါေပမဲ႕ လူနာရဲ႕ မ်က္လံုးေတြက ဆရာ၀န္ ရဲ႕ အကူအညီကို အသည္းအသန္ လိုအပ္ေနေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပေနတယ္.. သူမကို ကယ္တင္ဖို႕ ေတာင္းပန္ေနတဲ႕ အရိပ္အေယာင္ ေတြကိုလဲ အတိုင္းသား ျမင္ေနရပါတယ္..


 


ကၽြန္ေတာ္ လူနာအမ်ိဳးသမီးကို လိုအပ္တဲ႕ ေဆးကုသမႈကို ေပးဖို႕ အျမန္ဆံုး ေဆာင္ရြက္ ပါေတာ႕တယ္.. ထူးဆန္းတာက ခုနက ကၽြန္ေတာ္႕ကို ေတာင္းေတာင္းပန္ပန္နဲ႕ လာေခၚတဲ႕ ကေလးေလးကို လံုး၀ ထပ္မေတြ႔ရေတာ႕ပါဘူး… တစ္အိမ္လံုးမွာလည္း အျခားအိမ္သား တစ္ေယာက္တစ္ေလကိုမွ ကၽြန္ေတာ္ မေတြ႔မိပါဘူး.. တကယ္လို႕ ဒီညသာ ကၽြန္ေတာ္ ေရာက္မလာဘူးဆိုရင္ လူနာအမ်ိဳးသမီးဟာ အသက္ ဆံုးရံႈးေကာင္း ဆံုးရံႈးသြားႏိုင္ပါတယ္.. သူ႕အဖ်ားက အေတာ္ကို စိုးရိမ္ရတဲ႕ အေျခအေနမ်ိဳးပါ.. အဖ်ားက်ေအာင္ တစ္ညလံုးနီးပါး ကၽြန္ေတာ္ ၾကိဳးစားပမ္းစား ကုသလိုက္ရပါတယ္.. မနက္မိုးလင္းခါနီးမွ လူနာဟာ စိတ္ခ်ရတဲ႕ အေနအထားကို ေရာက္လာပါတယ္.. ကၽြန္ေတာ္က လူနာအမ်ိဳးသမီးကို  အိမ္ျပန္ေတာ႕မဲ႕အေၾကာင္းနဲ႕ ညေနပိုင္းေလာက္မွ တစ္ေခါက္ ျပန္လာၾကည္႕မဲ႕အေၾကာင္း ေျပာလိုက္ပါတယ္…  ျပီးေတာ႕ ေဆးအိတ္ကို ဆြဲျပီး အိမ္ျပန္လာခဲ႕ပါတယ္..


 


ညေနပိုင္း ေဆးခန္းမဖြင္႕ခင္ လူနာအိမ္ကုိ ကၽြန္ေတာ္ ျပန္ေရာက္သြားျပီး လူနာကို လိုအပ္တဲ႕ စစ္ေဆးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ပါတယ္.. ေတာ္ေတာ္ေလး အေျခအေန ေကာင္းသြားပါျပီ.. ခုေတာ႕ လူနာဟာ စကားလဲ ေကာင္းမြန္စြာ ေျပာႏိုင္တဲ႕ အေနအထား ေရာက္ေနပါျပီ.. တစ္ညလံုး ကုသေပးခဲ႕တဲ႕ အတြက္ လူနာက ကၽြန္ေတာ္႕ကို ေက်းဇူးစကား အထပ္ထပ္ဆိုပါတယ္.. ကၽြန္ေတာ္က ျပန္ေျပာလုိက္ပါတယ္..


 


 “ တကယ္လို႕ ကေလးမေလးသာ လာမေခၚရင္ အေဒၚဟာ ေသေတာင္ ေသသြားႏုိင္ပါတယ္.. သူ႕ရဲ႕ သနားစရာ ေတာင္းပန္မႈေၾကာင္႕သာ မဟုတ္ရင္ ကၽြန္ေတာ္ ဒီကို ေရာက္လာစရာ အေၾကာင္းမရွိပါဘူး… သိပ္လိမၼာ သိတတ္တဲ႕ကေလးေလးပါဘဲဗ်ာ.. မိဘအေပၚ သိပ္သိတတ္တဲ႕ ဒီလို ကေလးမ်ိဳး ေမြးထားရတာ အေဒၚဘယ္ေလာက္မ်ား ဂုဏ္ယူလိုက္မလဲေနာ္ ” 


 


ကၽြန္ေတာ႕စကားၾကားတဲ႕ လူနာအမ်ိဳးသမီးရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္မွာ အေျပာင္းအလဲမ်ားစြာနဲ႕ အံ႕ၾသတဲ႕ အရိပ္အေယာင္မ်ား ျဖတ္ေျပးသြားပါတယ္.. အခ်ိန္အေတာ္ၾကာေအာင္ တိတ္ဆိတ္သြားျပီးေတာ႕မွ စကားသံ ထြက္လာပါတယ္..


 


 “ဆရာ.. ကၽြန္မသမီးေလးက ဆံုးသြားတာ ၃ႏွစ္ေတာင္ ရွိပါျပီ.. ဟိုနံရံမွာ ခ်ိတ္ထားတဲ႕ ပံုဟာ သမီးေလးပံုပါ… ဆရာ ကၽြန္မသမီးေလးကို သိလို႕လားဟင္.. ”


 


ကၽြန္ေတာ္ ထိုင္ရာက ထျပီး နံရံမွာ ခ်ိတ္ထားတဲ႕ ဓာတ္ပံုအနီးကို တိုးကပ္ျပီး ေသခ်ာေအာင္ ၾကည္႕လိုက္ မိပါတယ္.. ေသခ်ာပါတယ္.. ဒီကေလးမဟာ မေန႕ညက ကၽြန္ေတာ႕ေဆးခန္း တံခါးကို ေခါက္ျပီး ကၽြန္ေတာ္႕ကို ဒီေရာက္ေအာင္ ေခၚလာတဲ႕ကေလးမေလးပါဘဲ.. ဒီရုပ္ေလးကို ကၽြန္ေတာ္မွားစရာ အေၾကာင္းမရွိပါ.. ထူးဆန္း အံ႕ၾသစိတ္ေတြနဲ႕ လႈပ္ရွားမႈကင္းမဲ႕စြာ ဓာတ္ပံုေရွ႕မွာ အၾကာၾကီးရပ္ေနမိပါတယ္.. ျပီးေတာ႕ ေလးေလး နက္နက္ စဥ္းစားေနမိတယ္.. မေန႕ညက တံခါးေခါက္သံဟာ ခုခ်ိန္ထိ သူ႕အာရံုမွာ ထင္ထင္ရွားရွား ရွိေနတုန္း ပါ.. သူ႕ကို ကေလးမေလးဟာ ဒီေနရာထိေအာင္ ေခၚလာတယ္ ဆိုတာလဲ သူ႕အေနနဲ႕ မမွတ္မိစရာ မရွိပါ..


 


အင္း… ဒါဟာ ေမတၱာတရားရဲ႕ ထူးျခားဆန္းက်ယ္မႈဘဲ ျဖစ္မွာပါ.. ေခါင္းကို တစ္ဆတ္ဆတ္ ျငိမ္႕မိရင္း ကၽြန္ေတာ္ တစ္ခ်က္ ျပံဳးလိုက္မိပါတယ္.. အေဒၚၾကီးကိုေတာ႕ ကေလးမေလး အေၾကာင္း ဘာမွ ထပ္မေျပာမိေတာ႕ပါဘူး.. တစ္ခါတစ္ေလမွာေတာ႕ သိပၸံပညာက လိုက္မမီတဲ႕ အရာေတြဟာ ဒီေလာကၾကီးထဲမွာ  ရွိေနတတ္တယ္ဆိုတာ သူလက္ခံလိုက္မိပါတယ္…


 


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------


 


ဒီဇာတ္လမ္းေလးကေတာ႕ မယံုႏိုင္စရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ ထူးျခားဆန္းက်ယ္ ေလးနက္တဲ႕ ေမတၱာရဲ႕ သေဘာတရားကို ေဖာ္ျပေနပါတယ္..  မိဘက သားသမီးအေပၚ ထားတဲ႕ ေမတၱာဟာ အတုမရွိ ေလးနက္သလို သားသမီးက မိဘအေပၚထားတဲ႕ အခ်စ္ကလဲ နက္ရႈိင္းက်ယ္၀န္း လွပါတယ္.. ဒီဇာတ္လမ္းမွာ ေသသြားျပီး တာေတာင္မွ မိဘအေပၚ ကူညီေစာင္႕ေရွာက္ေနေသးတဲ႕ သမီးေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အံ႕ၾသ ဆန္းက်ယ္တဲ႕ ေမတၱာစိတ္ကေလးကို စာဖတ္သူမ်ား သတိျပဳမိႏိုင္ရန္အတြက္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္..


 


Wonderful Little Girl ( Unknow Author) ကို ဘာသာျပန္ ခံစားေရးဖြဲ႕ပါသည္..


 


ေခ်ာ (အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)


 

မိမိဦးေႏွာက္ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္း ရွိသလဲ?

 



 


 


ကိုယ္႕ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ဟာ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္းရွိတယ္ဆိုတာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ စမ္းသပ္ၾကည္႕လို႕ရပါတယ္.. ပညာရွင္ေတြကေတာ႕ ေျပာၾကတယ္.. ဦးေႏွာက္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အခ်ိဳ႕ေနရာေတြကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဘူးတဲ႕… စာဖတ္သူ ယံုရဲ႕လားမသိဘူး..?  မယံုဘူးလား. ဒါဆိုရင္ ကိုယ္တိုင္လက္ေတြ႔ စမ္းၾကည္႕ေလ.. အခ်ိန္ခနေလးေပးျပီး ဒီနည္းလမ္းေလးကို စမ္းသပ္ၾကည္႕ ေပါ႕ေနာ္.. မယံုလို႕ လုပ္ၾကည္႕ေလ.. ေသခ်ာေအာင္ ထပ္လုပ္ၾကည္႕မိေလ.. ဒီလိုနဲ႕ ခနခန လုပ္ၾကည္႕မိ လိမ္႕မယ္..  ဦးေႏွာက္စားသြားျပီလား.. ကဲ ……  ဒီလိုဆိုရင္ ေသခ်ာသြားေအာင္ စမ္းလုပ္ၾကည္႕ရေအာင္ေနာ္.. စမ္းရမဲ႕ နည္းလမ္းေလး ေျပာျပမယ္.. လိုက္လုပ္ၾကည္႕ေနာ္…


 


 


၁. အခု ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕မွာ ထိုင္ေနျပီး ဒီစာကို ဖတ္ေနတယ္ မဟုတ္လား.. ညာဘက္ေျခေထာက္ေလးကို ၾကမ္းျပင္ေပၚကေန နည္းနည္းေလး ၾကြလိုက္ေနာ္.. ျပီးရင္ ေျခေထာက္ကို နာရီလက္တံလွည္႕တဲ႕အတိုင္း ေျဖးေျဖးခ်င္း လွည္႕ၾကည္႕ၾကည္႕ပါလား.. မမွားေစနဲ႕ေနာ္ နာရီလက္တံ ဘယ္ကိုလည္ေနတယ္ သိတယ္ဟုတ္?  အဲဒီလို နည္းနဲ႕ ေျဖးေျဖးခ်င္း ညာေျခေထာက္ေလးကို စက္၀ိုင္းပံု လွည္႕ေနေနာ္


 


၂. ေျခေထာက္က ဒီလို လွည္႕ေနရင္းနဲ႕ ညာဘက္လက္ကို ေလထဲမွာ ထားျပီး အဂၤလိပ္ ဧကၡရာ 6 ပံုကို ဆြဲခ်ၾကည္႕ပါလား… 6 ဆိုတာ အေပၚကေန စျပီး ေအာက္ကို ဆြဲခ်တဲ႕ ေရးနည္းအတိုင္း လက္ကို ေလထဲမွာ ထားျပီး ေရးရမွာေနာ္… ေျခေထာက္ကို လွည္႕ေနရင္း လက္ကိုလည္း 6 ပံု ျဖစ္ေအာင္ ေရးေနရင္းနဲ႕ သတိထားလုိက္မိရဲ႕လား ေျခေထာက္ဟာ လက္ရဲ႕ လႈပ္ရွားမႈအတိုင္း နာရီလက္တံ ေျပာင္းျပန္ ျပန္လည္မိေနျပီ.. မေသခ်ာဘူးလား ေနာက္တစ္ေခါက္ျပန္လုပ္ၾကည္႕ေလ..


 


ေျပာသားပဲေလ.. ခနခန လုပ္ၾကည္႕မိလိမ္႕မယ္လို႕.. ရံုးသမားေတြ ရံုးမွာ ေျခေထာက္ၾကီး ေျမာက္ျပီး လက္ကို ေလထဲမွာ ေရးေနမိရင္ က်န္တဲ႕ သူေတြက ၀ိုင္းၾကည္႕ျပီး ေဂါက္သြားျပီလားလို႕ အေမးခံရမွာ ေသခ်ာတယ္ေနာ္…. စာဆက္ေရးလိုက္ဦးမယ္.. ဒါေလးကို အပ်င္းေျပ စမ္းသပ္ၾကည္႕ေနလိုက္ေပါ႕. စမ္းၾကည္႕လို႕ အေျဖထြက္လာရင္ ေအာက္မွာ မွတ္ခ်က္ေလးေတြ ေရးသြားၾကေပါ႕ေနာ္.. :) :)


 


Source :  Funzug.com 


 


ေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ


 


ေခ်ာ (အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)

ခ်စ္သူရဲ႕ ႏွင္းဆီလက္ေဆာင္





သူမရဲ႕နံမည္ေလးက မႏွင္းဆီ.. နံမည္နဲ႕လိုက္ေအာင္ ပန္းေလးတစ္ပြင္႕လို ႏူးညံ႕ သိမ္ေမြ႕စြာ လွပသူ… သူမ အႏွစ္သက္ဆံုး ပန္းဟာလည္း အနီေရာင္ႏွင္းဆီပန္းသာ ျဖစ္ပါတယ္.. မႏွင္းဆီေလးရဲ႕ ခင္ပြန္းက ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တုိင္း ခ်စ္သူမ်ားေန႕မွာ သူမ ႏွစ္သက္ သေဘာက်တဲ႕ အနီေရာင္ ႏွင္းဆီပန္းေတြကို အလြန္လွပ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ႕ ပန္းစည္းေလး ျပဳလုပ္ျပီး လက္ေဆာင္ေပးေလ႕ ရွိပါတယ္.. သူမတို႕ အိမ္ေထာင္ေရးဟာ ေပ်ာ္ရႊင္သာယာျပီး လူတကာ အားက်ရတဲ႕ စံျပ အိမ္ေထာင္ေရးျဖစ္ခဲ႕ေပမဲ႕ ကံတရားရဲ႕ ရက္စက္စြာ ထိုးႏွက္မႈေၾကာင္႕ သူမခ်စ္တဲ႕ ခင္ပြန္းဟာ မေမွ်ာ္လင္႕တဲ႕ မေတာ္တဆမႈ တစ္ခုနဲ႕ တိမ္းပါး သြားခဲ႕ရပါတယ္.. အရူးတစ္ပိုင္း ျဖစ္က်န္ခဲ႕တဲ႕ မႏွင္းဆီေလးဟာ ၀မ္းနည္း ေဆြးေျမ႕ျခင္း၊ အထီးက်န္ အားငယ္ျခင္းတို႕ကိုသာ အေဖာ္ျပဳလို႕ ဘ၀ကို ျငီးေငြ႕စြာ ျဖတ္သန္းရပါေတာ႕တယ္..







ဒီေန႕ဟာ ေဖေဖာ္၀ါရီလ ၁၄ရက္ ခ်စ္သူမ်ားေန႕ျဖစ္ပါတယ္… မနက္ေစာေစာ အိပ္ရာႏိုးႏိုးျခင္း မႏွင္းဆီ အရင္ဆံုး သတိရမိတာက သူ႕ခင္ပြန္းကိုပါ.. ဒီေန႕ေရာက္တိုင္း သူ႕ဆီကေန မႏွင္းဆီခ်စ္တဲ႕ ႏွင္းဆီနီေလးေတြ လက္ေဆာင္ ရေနက်.. ခုေတာ႕ တစ္ေယာက္တည္း ေၾကကြဲ လြမ္းဆြတ္ ေနရတဲ႕ အထီးက်န္ ဘ၀ကို ေတြးမိရင္း ၀မ္းနည္းစိတ္က ရင္ထဲမွာ တစ္လိႈက္လိႈက္နဲ႕ ဆို႕တက္လို႕ လာပါတယ္.. အဲဒီခ်ိန္ေလးမွာဘဲ  အိမ္တံခါးေခါက္သံကို သူမၾကားလိုက္ရပါတယ္..  အိပ္ရာက အသာထလို႕ အိမ္ေရွ႕တံခါးအဖြင္႕မွာ အံ႕ၾသစရာ ျမင္ကြင္းေလးတစ္ခုက ထူးဆန္းစြာ ဆီးၾကိဳ လိုက္ပါတယ္.. အလြန္လွပတဲ႕ ႏွင္းဆီပန္းၾကီးတစ္စီး သူမရဲ႕ အိမ္တံခါးအနီးမွာ .. သူမၾကိဳက္တဲ႔ အနီေရာင္ရင္႕ရင္႕ ႏွင္းဆီေတြ… ေမႊးပ်ံ႕တဲ႕ ရနံ႕ေလးေတြကလည္း ၾကဴၾကဴသင္းလို႕… ႏွင္းဆီပန္းေလးမွာ ခ်ိတ္ထားတဲ႕ ကဒ္ေလးေပၚမွာေတာ႕ “ခ်စ္တဲ႕ ႏွင္းဆီေလးအတြက္ ခ်စ္လက္ေဆာင္” တဲ႕… အခါတိုင္း သူမခင္ပြန္းရွိစဥ္က ခ်စ္သူမ်ားေန႕မွာ ေပးေနက် ပန္းလက္ေဆာင္ အတိုင္းပါဘဲ.. ေရးထားတဲ႕စာက အစ ခါတိုင္းႏွစ္ေတြနဲ႕ တစ္ပံုစံတည္း….







မႏွင္းဆီ သိလုိက္ပါျပီ.. သူမခင္ပြန္းဟာ မကြယ္လြန္ခင္ကတည္းက သူမကို ဒီေန႕မွာ ပန္းလက္ေဆာင္ေပးဖို႕ ပန္းဆိုင္မွာ ၾကိဳတင္ေငြေခ်ျပီး မွာထားခဲ႕ပံုရပါတယ္… ဒီႏွစ္ဟာ သူမအတြက္ ခ်စ္ခင္ပြန္းဆီက ေနာက္ဆံုးရတဲ႕ ႏွင္းဆီပန္း လက္ေဆာင္လဲ ျဖစ္ပါလိမ္႕မယ္.… သူမခ်စ္တဲ႕ ေယာက္်ားဟာ သူေသဆံုးမွာကို ၾကိဳသိလို႕ ေအာ္ဒါမွာထားခဲ႕တာမ်ိဳး မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး.. သူဟာ အလုပ္တစ္ခု လုပ္ရင္ အခ်ိန္မက်ခင္ကတည္းက အျမဲတမ္း ၾကိဳတင္စီစဥ္တတ္တဲ႕ အက်င္႕ ရွိသူတစ္ေယာက္ပါ… တကယ္လို႕ အလုပ္သိပ္မ်ားလို႕ ေမ႕ေလ်ာ႕သြားခဲ႕ ရင္ေတာင္  ၾကိဳတင္ စီစဥ္ထားျခင္း အားျဖင္႕ အရာရာဟာ ပံုမွန္ လည္ပတ္သြားႏိုင္ေအာင္ သူမေယာက်္ားဟာ ေစ႕စပ္ေသခ်ာလွသူ ျဖစ္ပါတယ္…







မႏွင္းဆီက ႏွင္းဆီပန္းစည္းေလးကို အိမ္တြင္းသို႕ တယုတယ ယူေဆာင္လာျပီး ပန္းအိုး လွလွေလး  တစ္ခုထဲ ထိုးစိုက္လိုက္ပါတယ္..  သူမေယာက်္ားရဲ႕ ျပံဳးရႊင္ေနတဲ႕ ဓာတ္ပံုေဘးမွာ ပန္းအိုးေလးကို ခ်ထားလိုက္ ျပီးေတာ႕ ေယာက္်ားျဖစ္သူ ထိုင္ေနက် ခံုေလးမွာ ထိုင္ကာ ဓာတ္ပံုေလးနဲ႕ ပန္းစည္းေလးကို အေတာ္ၾကာေအာင္ စိုက္ၾကည္႕ ေနမိပါတယ္… သူမတို႕ ၂ေယာက္ရဲ႕ အတိတ္က ေပ်ာ္စရာအခ်ိန္ေတြကို တစ္ေရးေရးနဲ႕ ျပန္ျမင္ေယာင္လာရင္း ၾကည္ႏူး ေပ်ာ္ရႊင္စိတ္နဲ႕အတူ ေၾကကြဲ ၀မ္းနည္းစိတ္ပါ တစ္ျပိဳင္တည္း ခံစားရပါတယ္… သူဟာ ဘာလို႕မ်ား သူမအနားကေန ေစာေစာစီးစီး ထြက္ခြာသြားရတာပါလဲ.. ခုလိုခ်ိန္မွာ သူမရဲ႕ ေဘးနားမွာ ရွိေနျပီး  ဒီပန္းစည္းေလးဟာ သူမ ေယာက်္ား ကိုယ္တိုင္ ေပးတဲ႕ ပန္းစည္းေလးျဖစ္ခဲ႕ရင္ ဘယ္ေလာက္မ်ား ေပ်ာ္စရာေကာင္းလိုက္မလဲေနာ္..





ဒီလိုနဲ႕ တစ္ႏွစ္ ကုန္ဆံုးသြားျပန္ပါျပီ.. ခ်စ္သူနဲ႕ ေသကြဲကြဲျပီး တစ္ေယာက္တည္းေနရသူအဖို႕ ပ်င္းရိျငီးေငြ႔စရာ၊ ေျခာက္ျခားစရာ ေကာင္းေလာက္ေအာင္ ေလာကၾကီးတစ္ခုလံုးဟာ  သူမအတြက္ေတာ႕ အထီးက်န္ လြန္းလွပါတယ္.. ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ဆိုတာ ရွာေဖြလို႕ မေတြ႔ေတာ႕ေလာက္ေအာင္ အရာရာဟာ ေၾကမြ ဆိတ္သုန္းလို႕၊ ယံုၾကည္ခ်က္ အနာဂတ္မဲ႕ေနတဲ႕ သူလို ျဖစ္ေနပါေတာ႕တယ္… ဒီတစ္ႏွစ္လဲ ထံုးစံအတိုင္း ခ်စ္သူမ်ားေန႕ ေရာက္လာျပန္ပါတယ္.. မနက္ခင္းေလးမွာ အိမ္ေရွ႕တံခါး ေခါက္သံေလး ျမည္လာတဲ႕အတြက္  အေျပးအလႊား သြားေရာက္လို႕ တံခါးဖြင္႕ၾကည္႕တဲ႕အခါမွာ လွပ နီရဲေနတဲ႕ ႏွင္းဆီပန္းေတြ..






ႏွင္းဆီပန္းေတြကို ၾကည္႕ျပီး မႏွင္းဆီေလးမွာ ထူးဆန္းအံ႕ၾသျခင္း မယံုၾကည္ႏိုင္ျခင္းမ်ားနဲ႕ မွင္သက္မိလို႕..   ဘယ္ခ်ိန္ထိ ေက်ာက္ရုပ္ေလးလို ရပ္ေနမိတယ္ မသိ.. သတိရတဲ႕အခ်ိန္မွာ ႏွင္းဆီပန္းစည္းကို ကိုင္ေဆာင္လို႕ အိမ္ထဲကို အေျပးအလႊား ၀င္ေရာက္ကာ ပန္းစည္း စီစဥ္ေပးပို႕တဲ႕ ဆိုင္ကို ဖုန္းဆက္ပါေတာ႕တယ္…





ဆိုင္ရွင္ျဖစ္သူ ဖုန္းလာကိုင္တဲ႕အခ်ိန္မွာ သူမက ေမးခြန္းေတြ ေမးမိပါတယ္…. ဘယ္သူက ခုလို ဒီပန္းစည္းေတြကို သူမကို နာက်င္ခံစားေစလိုတဲ႕စိတ္နဲ႕ ပို႕ေပးေနတာလဲ.. သူမကို ရွင္းျပေပးပါလို႕ ေတာင္းဆိုပါတယ္… ပန္းဆိုင္ပိုင္ရွင္က  “ခင္ဗ်ားေယာက်္ား လြန္ခဲ႕တဲ႕ တစ္ႏွစ္ ေလာက္က ဆံုးသြားျပီဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္ သိပါတယ္.. ခင္ဗ်ား ဖုန္းဆက္ေမးလိမ္႕မယ္ ဆိုတာလဲ ကၽြန္ေတာ္ ေမွ်ာ္လင္႕ျပီးသားပါ..  ခင္ဗ်ား အရမ္းကို သိခ်င္လိမ္႕မယ္ဆိုတာလဲ ကၽြန္ေတာ္ ေတြးမိပါတယ္.. ခံစား နားလည္ေပးလို႕ ရပါတယ္.. ခင္ဗ်ား ဒီေန႕ လက္ခံရရွိတဲ႕ပန္းေတြဟာ ခင္ဗ်ား ခင္ပြန္း ကိုယ္တိုင္ ေငြေခ်ျပီး ၾကိဳတင္စီစဥ္ ထားတဲ႕ပန္းေတြပါ..  ဒီလို ႏွင္းဆီပန္းေတြကို ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္း ခင္ဗ်ား လက္ခံရဦးမွာပါ.. ခင္ဗ်ားေယာက်္ားဟာ အရာရာကို ၾကိဳတင္ တြက္ခ်က္ျပီး ခင္ဗ်ားအတြက္ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ေအာင္ စီစဥ္ေပးသြားခဲ႕ပါတယ္... ပန္းစည္းမွာ ခ်ိတ္ဖို႕ ကဒ္ျပားေလးနဲ႕ အတူ စာေလးေတြကုိလည္း သူကိုယ္တိုင္ေရးျပီး ထားရစ္ခဲ႕ပါတယ္.. တကယ္လို႕မ်ား သူမရွိေတာ႕ရင္ေတာင္ ႏွင္းဆီပန္းေတြကို ခင္ဗ်ားဆီကို ဆက္ျပီး ပို႕ေပးဖို႕ သူမွာခဲ႕ျပီးသားပါ.. ဒီေနာက္ပိုင္းမွာ သူကိုယ္တိုင္ ဆိုင္ကို တစ္ေခါက္မွ ေရာက္မလာေတာ႕ဘူး ဆိုကတည္းက သူမရွိေတာ႕ဘူးဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္ သိလိုက္ပါတယ္.. ဒီေတာ႕ သူမွာၾကားခဲ႕တဲ႕ အတိုင္း ႏွင္းဆီပန္းေလးေတြနဲ႕ ခင္ဗ်ားအတြက္ အထူး စီစဥ္ ေရးသားထားတဲ႕ စာေလးကို ဒီေန႕ ခင္ဗ်ားဆီ  မပ်က္မကြက္  ကၽြန္ေတာ္ အေရာက္ပို႕ေပး လိုက္ပါတယ္.. ေနာင္ႏွစ္ေတြမွာလဲ ခင္ဗ်ားဆီ ကၽြန္ေတာ္ ပို႕ေပးဦးမွာပါ.. ဒါဟာ ခင္ဗ်ား ခင္ပြန္းရဲ႕ အစီအစဥ္ေတြေၾကာင္႕ပါဗ်ာ….”





မႏွင္းဆီ ပန္းဆုိင္ပိုင္ရွင္ကို ေက်းဇူးစကားဆိုရင္း ဖုန္းကို ခ်လိုက္ပါတယ္.. သူမရဲ႕ တုန္ယင္ေနတဲ႕ လက္အစံုနဲ႕ ပန္းစည္းေလးေပၚက စာအိတ္ေလးကို ျဖဳတ္ယူလိုက္ပါတယ္.. စာအိတ္ေလးထဲမွာေတာ႕ စာေလးတစ္ေစာင္ .. စာထဲမွာက သူမေယာက်္ားရဲ႕ လက္ေရးေတြနဲ႕





အခ်စ္ေရ..


မင္းအနားမွာ ကိုယ္မရွိႏိုင္ေတာ႕ဘူးေနာ္... ကိုယ္မရွိတဲ႕အခါ ဘ၀ၾကီးကို မင္းတစ္ေယာက္ တည္း ရင္ဆိုင္ဖို႕ ဘယ္ေလာက္ခက္ခဲမယ္ဆိုတာ ကိုယ္သိပါတယ္.. မင္းတစ္ေယာက္တည္း ဘယ္ေလာက္ေတာင္  အထီးက်န္မယ္.. ေၾကကြဲ ပူေဆြးေနမယ္ ဆိုတာလည္း ကိုယ္နားလည္စာနာပါတယ္.. မင္းကို ကိုယ္ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ခ်စ္ခဲ႕တယ္ဆိုတာလဲ မင္းသိခဲ႕မွာပါေနာ္… ကိုယ္တုိ႕၂ေယာက္ရဲ႕ အခ်စ္ေတြ၊ အၾကင္နာေတြနဲ႕ ကိုယ္တို႕ဘ၀ကို လႊမ္းျခဳံလို႕ ေပ်ာ္ရႊင္သာယာဖြယ္ ကမၻာေလးကို တည္ေဆာက္ခဲ႕ၾကတယ္ . သိပ္ေပ်ာ္ဖို႕ ေကာင္းတဲ႕အခ်ိန္ေတြကို ကိုယ္တို႕ရရွိခဲ႕ၾကတယ္ေလ... ဘ၀မွာ အခ်စ္ေတြနဲ႕ ျပီးျပည္႕စံု ခဲ႕ၾကတယ္… အခ်စ္ရယ္..  မင္းဟာ ကိုယ္႕ဘ၀ရဲ႕ အေကာင္းဆံုး အမြန္ျမတ္ဆံုး ဇနီးမယားေကာင္းတစ္ဦးပါ.. မင္းကို ေျပာျပစရာ စကားလံုး ရွာမေတြ႔ေလာက္ေအာင္ ကိုယ္ခ်စ္ျမတ္ႏိုးခဲ႕ပါတယ္..





ကိုယ္႕ရဲ႕ လိုအင္ဆႏၵ မွန္သမွ်ကို သိတတ္စြာ အျမဲတမ္းျဖည္႕ဆည္းေပးျပီး ကိုယ္႕စိတ္ကို အျမဲ နားလည္ေပးခဲ႕တဲ႕  မင္းဟာ ကိုယ္႕အတြက္ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းတစ္ဦး ျဖစ္သလို အေကာင္းဆံုး ခ်စ္သူ တစ္ေယာက္လဲ ျဖစ္ပါတယ္.. မင္းကို ကိုယ္ သိပ္တန္ဖိုးထားခဲ႕ပါတယ္.. ကိုယ္ဟာ မင္းအနားမွာ မရွိေတာ႕ေပမဲ႕ ၀မ္းနည္း ပူေဆြးမေနပါနဲ႕ အခ်စ္ရယ္. မ်က္ရည္ေတြကို သုတ္လိုက္ပါ ေနာ္   မင္းကို အျမဲတမ္း ေပ်ာ္ရႊင္ေစခ်င္တယ္.. ဒါေၾကာင္႕လဲ မင္းအတြက္ ႏွင္းဆီပန္းေလးေတြ ႏွစ္စဥ္ေပးႏိုင္ဖို႕ ကိုယ္စီစဥ္ ခဲ႕တာပါ.. ဒီႏွင္းဆီပန္းေလးေတြကို မင္းလက္ခံရတဲ႕အခါတိုင္း ကိုယ္တို႕၂ေယာက္ရဲ႕ အေပ်ာ္ဆံုး အခ်ိန္ေတြကို သတိရ လိုက္ပါ… ျပီးေတာ႕ ကိုယ္တို႕၂ေယာက္ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ခ်စ္ခဲ႕ၾကတယ္ဆိုတာကို ျပန္စဥ္းစားျပီး ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ.. ကိုယ္ မင္းကို သိပ္ခ်စ္ခဲ႕တယ္.. အျမဲတမ္းလဲ ခ်စ္ေနမွာပါ… ကိုယ္မရွိေတာ႕တဲ႕ အခါ မင္း ၀မ္းနည္းပူေဆြးျပီး က်န္ေနမွာကို ကိုယ္မလိုလားပါဘူး. ဒါေၾကာင္႕ က်န္ေနေသးတဲ႕ မင္းဘ၀ရဲ႕ အခ်ိန္ေတြကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါေနာ္..





မလြယ္ဘူးဆိုတာေတာ႕ ကိုယ္လဲသိပါတယ္.. ဒါေပမဲ႕ ၾကိဳးစားျပီးေနပါအခ်စ္ရယ္…. ဒီႏွင္းဆီနီေလးေတြဟာ မင္းေပ်ာ္ရႊင္ေစဖို႕  မင္းဆီကို ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္း ေရာက္လာပါလိမ္႕မယ္…  ပန္းဆိုင္က တစ္ေယာက္ေယာက္ မင္းရဲ႕အိမ္တံခါးကို ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္း ဒီလိုေန႕တိုင္းမွာ တံခါးလာေခါက္မွာပါ…  မင္းဆီက ဘာတံု႕ျပန္မႈမွ မရေတာ႕တဲ႕ ေနာက္ဆံုးတစ္ေန႕ေရာက္မွသာ ႏွင္းဆီပန္းေလးေတြ မင္းဆီပို႕တာ ရပ္မွာပါ..… အဲဒီေန႕မွာ မင္းအိမ္တံခါးကို သူဟာ ၅ ၾကိမ္တိုင္တိုင္ အေရာက္လာျပီး လာေခါက္ပါလိမ္႕မယ္.. မင္းဆီက တုံ႕ျပန္မႈ မရတာ လံုး၀ ေသခ်ာျပီ ဆုိရင္ေတာ႕ မင္းမရွိေတာ႕တာ သူတို႕သေဘာေပါက္ၾကမွာပါ… အဲဒီလိုဆိုရင္ ႏွင္းဆီနီေလးေတြကို ကိုယ္ညႊန္ၾကားထားတဲ႕ ေနရာကို သူတို႕ ဆက္ျပီး ပို႕ပါလိမ္႕မယ္.. အဲဒီေနရာေလးဟာ မင္းနဲ႕ကိုယ္နဲ႕ လွဲေလ်ာင္း အိပ္စက္အနားယူတဲ႕ အုတ္ဂူေလး၂ခုေပါ႕ကြယ္.. ဒီလို ခ်စ္သူမ်ားေန႕မွာ ကိုယ္တို႕၂ေယာက္ရဲ႕ အုတ္ဂူေလးဟာ မင္းခ်စ္တဲ႕ ႏွင္းဆီရနံ႕ေတြနဲ႕ သင္းပ်႕ံ ေမႊးျမေနပါလိမ္႕မယ္.. ကိုယ္တို႕၂ေယာက္ကေတာ႕ ျပန္လည္ဆံုစည္းခြင္႕ ရတဲ႕အတြက္  ေပ်ာ္ရႊင္ေနၾကမွာေပါ႕အခ်စ္ရယ္.. ခုခ်ိန္မွာေတာ႕ က်န္ေနေသးတဲ႕ မင္းရဲ႕ အခ်ိန္ေတြကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႕ ျဖတ္သန္းႏိုင္ေအာင္ အားတင္းထားလိုက္ပါ ကိုယ္႕အခ်စ္ဆံုးရယ္…..





အိုး... ဒီလုိဆိုရင္ျဖင္႕ သူမဘာမ်ား ၀မ္းနည္း ေၾကကြဲေနစရာ လိုေသးသလဲေနာ္...  သူမ သက္ရွိထင္ရွား ရွိေနသမွ်ကာလပတ္လံုး သူမ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးရတဲ႕ ခင္ပြန္းဆီက  သူမခ်စ္တဲ႕ ႏွင္းဆီပန္းေတြ ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္း မလြဲမေသြ ရေနဦးမယ္ဆိုရင္ သူ႕ရဲ႕ အခ်စ္ေတြဟာ သူမေဘးနား ထာ၀စဥ္ရွိေနတာနဲ႕ အတူတူပါဘဲေလ... မႏွင္းဆီ ရဲ႕ မ်က္ႏွာေပၚမွာ အျပံဳးေလးတစ္ပြင္႕က  ၾကည္စင္၀င္းပလို႕.. သူမရဲ႕ မ်က္၀န္းေလးေတြ ဟာလည္း ရႊန္းလက္ေတာက္ပလို႕..  ဒါေတြဟာ ခ်စ္ျခင္းရဲ႕ အင္အားထက္ျမက္တဲ႕ အစြမ္းေၾကာင္႕ဘဲ မဟုတ္ပါလား....





-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



ဇာတ္လမ္းေလးက စိတ္ကူးယဥ္ဆန္ေကာင္း ဆန္ေနပါလိမ္႕မယ္.. ဒါေပမဲ႕ ကိုယ္ခ်စ္တဲ႕သူကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစလိုတဲ႕ စိတ္ကေလးဟာ အရမ္းကို ႏွစ္သက္စဖြယ္ ေလးစားအားက်စဖြယ္ ေကာင္းလွပါတယ္... ကိုယ္ေသဆံုးျပီး ခ်ိန္မွာေတာင္ ခ်စ္သူကို ေပ်ာ္ရႊင္ျပီး က်န္ရစ္ေစလိုတဲ႕ ဒီလိုစိတ္ထားမ်ိဳးက ခ်စ္သူတိုင္းမွာသာ ရွိခဲ႕မယ္ဆိုရင္ ဘယ္ေလာက္မ်ား ေကာင္းလိုက္မလဲေနာ္.. ခ်စ္တတ္ၾကသူတိုင္း စစ္မွန္ေသာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို ပိုင္ဆိုင္သူမ်ား ျဖစ္ၾကပါေစ... ခ်စ္သူတိုင္းလည္း ေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစရွင္.. ေဖေဖာ္၀ါရီ ၁၄ရက္ ခ်စ္သူမ်ားေန႕ မွာ ကၽြန္မရဲ႕ စာဖတ္သူ မိတ္ေဆြ၊ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို ဒီဇာတ္လမ္းေလး လက္ေဆာင္ ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္...







Chicken Soup for the Gardener's Soul မွ James A.Kisner ရဲ႕  Valentine Roses ကို ဘာသာျပန္ ခံစားေရးဖြဲ႕ပါသည္..



ခ်စ္သူတိုင္း ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ဆံုဆည္းႏိုင္ၾကပါေစရွင္..





ေခ်ာ (အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)

ေဖေဖာ္၀ါရီ(၁၃)ရဲ႕ ေမြးေန႔ရွင္

 



 


ေအာင္ဆန္းဇာနည္


 


ေဖေဖာ္၀ါရီ ဆယ့္သံုးမႇာ


ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေမြးေန႕ပါ။


တစ္ေထာင့္ကုိးရာ တစ္ဆယ့္ငါး


ေရႇ႕ေန ဦးဖာသား။


ဇာတိနတ္ေမာက္ မေကြးခ႐ိုင္


သိၾကမ်ားခုတုိင္။


ၾကံ႕ၾကံ႕ခိုင္တဲ့ ဇာနည္ဘြား


မိခင္ ေဒၚစုသား။


တစ္ေထာင့္ကုိးရာ ေလးဆယ့္ခြန္


ေျပာင္းႂကြ တမလြန္။


မ်က္ရည္သြန္လို႕ ဘ၀င္ညိႇဳး


ဇူလုိင္ တစ္ဆယ့္ကုိး။


ျပည္ေထာင္စုရဲ႕ ေက်းဇူးရႇင္


ဗိုလ္ခ်ဳပ္ တုိ႕ဖခင္။


ေကာင္းေစခ်င္တဲ့မႇာစကား


ငါတို႕ မေမ့အား။


ျပည္ေထာင္လြတ္ေရး ႀကိဳးပမ္းေအာင္


ျပည္ခ်စ္ တို႕ေခါင္းေဆာင္။


ဆိုရႇယ္လစ္ေဘာင္ လမ္းစဥ္မ်ား


ဗိုလ္ခ်ဳပ္ခ်မႇတ္သြား။


 


 


ဒီကဗ်ာေလးဟာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ကို ဂုဏ္ျပဳျပီး စပ္ဆိုထားတဲ႕ ကဗ်ာေလးပါ.. ကၽြန္မတို႕ ငယ္ငယ္က ေက်ာင္းမွာ သင္ယူခဲ႕ရတဲ႕ ကဗ်ာေလးတစ္ပုဒ္လဲ ျဖစ္ပါတယ္.. အခုေခတ္ ေက်ာင္းသူ၊ ေက်ာင္းသားေလးမ်ား ဒီကဗ်ာေလးကို ေက်ာင္းမွာ မသင္ရေတာ႕ဘူးဆိုရင္ေတာင္မွ အီးေမလ္း အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာမ်ားေပၚမွာ ျမင္ေတြ႔ဖူးျပီး ျဖစ္ပါလိမ္႕မယ္.. ဒီေန႕ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေမြးေန႕ျဖစ္တဲ႕ ေဖေဖာ္၀ါရီလ ၁၃ရက္ေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳေသာ အားျဖင္႕ ဒီစာမ်က္ႏွာ ေပၚမွာ ေလးစားစြာ ျပန္လည္ေဖာ္ျပျခင္း ျဖစ္ပါတယ္.. ျပီးေတာ႕ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ရဲ႕ ကိုယ္ေရး အတၳဳပၸတိၱ အက်ဥ္းခ်ဳပ္ေလးကိုလဲ ေဖာ္ျပခ်င္ပါတယ္ရွင္..


 


ကဗ်ာေလးထဲက အတိုင္းပါဘဲ ကၽြန္မတို႕ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ လြတ္လပ္ေရးဗိသုကာ၊ ႏိုင္ငံေခါင္းေဆာင္ၾကီး ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းကို ၁၉၁၅ခု ေဖေဖာ္၀ါရီလ ၁၃ရက္ေန႕မွာ ဖခင္ ေရွ႕ေနၾကီး ဦးဖာနဲ႕ မိခင္ျဖစ္သူ ေဒၚစု တို႕မွ မေကြးတိုင္း နတ္ေမာက္ျမိဳ႕တြင္ ေမြးဖြားခဲ႕ပါတယ္.. စေနသားျဖစ္တဲ႕ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ကို ေန႕သင္႕ နံသင္႕ ျဖစ္တဲ႕ ေမာင္ထိန္လင္းလို႕ အမည္သညာ ေခၚစရာ တြင္ခဲ႕ပါတယ္.. ငယ္အမည္ ေမာင္ထိန္လင္းရဲ႕ အဖိုးျဖစ္သူ ဦးမင္းေရာင္မွာလည္း နယ္ခ်ဲ႕မ်ားကို ဆန္႕က်င္ရာမွာ ထင္ရွား ထူးခၽြန္သူတစ္ဦး ျဖစ္ပါတယ္.. ဗိုလ္ခ်ဳပ္ဟာ ေမာင္ႏွမ ၆ေယာက္အနက္ အေထြးဆံုးသားလဲ ျဖစ္ပါတယ္..


 


နတ္ေမာက္ဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္းမွာ အသက္ ဂႏွစ္အရြယ္မွစျပီး ေလာကီ ေလာကုတၱရာ ပညာရပ္ႏွစ္ျဖာကို စတင္္ သင္ၾကားခဲ႕ပါတယ္.. အသက္ ၁၃ႏွစ္အရြယ္တြင္ ေရနံေခ်ာင္း အမ်ိဳးသားေက်ာင္းသို႕ ေျပာင္းေရြ႔ျပီး ပညာသင္ၾကားျပန္ပါတယ္.. ငယ္အမည္ ေမာင္ထိန္လင္းမွ အစ္ကိုျဖစ္သူ ကိုေအာင္သန္းႏွင္႕ နံမည္ဆင္တူ ကိုေအာင္ဆန္းဟု ေျပာင္းလဲ ေခၚတြင္ခဲ႕ပါတယ္… ၁၉၃၂ ခုႏွစ္တြင္ တကၠသိုလ္၀င္တန္းကို ပါဠိဘာသာႏွင္႕ ျမန္မာစာတို႕တြင္ ဂုဏ္ထူးျဖင္႕  A အဆင္႕မွ ေအာင္ျမင္ကာ ရန္ကုန္ တကၠသိုလ္တြင္ ဆက္လက္ ပညာသင္ ယူခြင္႕ ရခဲ႕ပါတယ္.. အဂၤလိပ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေနေသာ ထိုေခတ္ခါ သမယတြင္  ရန္ကုန္တကၠသိုလ္မွာ ပညာသင္ၾကား ေနရင္း ႏိုင္ငံေရး စာမ်က္ႏွာမ်ားတြင္ တျဖည္းျဖည္း ပါ၀င္ လာပါတယ္.. ၁၉၃၅-၃၆ ခုႏွစ္တြင္ ေက်ာင္းသားသမဂၢ အမႈေဆာင္ အဖြဲ႕၀င္တစ္ဦးျဖစ္လာျပီး သမဂၢ မဂၢဇင္းတြင္ အယ္ဒီတာ ျဖစ္လာပါတယ္.. ၁၉၃၆ ေက်ာင္းသား သပိတ္တြင္ ေက်ာင္းသားေခါင္းေဆာင္ တစ္ဦးအျဖစ္ လူသိမ်ား ထင္ရွားလာပါတယ္..


 


၁၉၃၈ခုႏွစ္တြင္ ေက်ာင္းသားသမဂၢ ဥကၠဌ အျဖစ္တင္ေျမာက္ျခင္း ခံရပါတယ္.. ထုိႏွစ္မွာပင္ တကၠသိုလ္မွ ၀ိဇၨာဘြဲ႕ ရၿပီးေနာက္  ဥပေဒ ၀ိဇၨာတန္းတြင္ တက္ေရာက္ပညာ သင္ယူခဲ႕ပါတယ္.. မၾကာမွီတြင္ ေက်ာင္းမွ ထြက္ကာ တိုု႕ဗမာအစည္းအရံုးသို႕ ၀င္ေရာက္ကာ ႏိုင္ငံေရးကို ေဇာက္ခ် လုပ္ကိုင္ဖို႕ ၾကိဳးစားပါတယ္.. တို႕ဗမာ အစည္းအရံုးတြင္ အေထြေထြ အတြင္းေရးမွဴး တာ၀န္ကို ထမ္းေဆာင္ခြင္႕ရလာပါတယ္.. ၁၉၄၀ခုႏွစ္တြင္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံသို႕ လွ်ိဳ႕၀ွက္စြာ သြားေရာက္ျပီး ျမန္မာလူငယ္မ်ားကို စစ္ပညာ သင္ၾကားခြင္႕ျပဳဖို႕ ေဆြးေႏြး တုိင္ပင္ပါတယ္.. ထို႕ေနာက္ ျမန္မာျပည္သို႕ ျပန္လာျပီး လူငယ္မ်ားကို စုစည္းကာ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံတြင္ စစ္ပညာသင္ၾကားရန္ လွ်ိဳ႕၀ွက္စြာ ထက္ခြာသြားျပန္ပါတယ္.. ၁၉၄၁ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလတြင္ ထိုင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္ျမိဳ႕သို႕ေရာက္ရွိျပီး ဂ်ပန္တို႕ရဲ႕ အကူအညီနဲ႕ ဘီအိုင္ေအေခၚ ဗမာ႕လြတ္လပ္ေရး တပ္မေတာ္ကုိ ဖြဲ႕စည္းတည္ေထာင္ခဲ႕ပါတယ္.. ၁၉၄၂ခုႏွစ္ ႏွစ္ဦးပိုင္းတြင္ ဘီအိုင္ေအ တပ္မေတာ္ကို ဦးစီးကာ ဂ်ပန္စစ္ေၾကာင္း မ်ားနဲ႕ အတူတူ ျမန္မာျပည္တြင္းသို႕ ၀င္ေရာက္လာကာ အဂၤလိပ္နယ္ခ်ဲ႕တို႕ကို တြန္းလွန္တိုက္ခိုက္ခဲ႕ပါတယ္..


 


၁၉၄၄ခုႏွစ္ၾသဂုတ္လတြင္ ဂ်ပန္ကို ျပန္လည္တိုက္ခိုက္ရန္ ဖက္ဆစ္ဆန္႕က်င္ေရး ျပည္သူ႕လြတ္လပ္္ေရး (ဖဆပလ) အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ကို လွ်ဳိ႕၀ွက္ဖြဲ႕စည္းျပီး ၁၉၄၅ခုႏွစ္ မတ္လ ၂၇ ရက္ေန႕တြင္ ဂ်ပန္တို႕အား တိုက္ခိုက္သည္႕ ဖက္ဆစ္ေတာ္လွန္ေရးၾကီး စတင္ခဲ႕ပါတယ္.. ဗိုလ္ခ်ဳပ္ဟာ ၁၉၄၆ခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီလတြင္က်င္းပေသာ ျပည္လံုးကၽြတ္ အစည္းအေ၀းတြင္ ဖဆပလ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ဥကၠဌအျဖစ္ ေရြးခ်ယ္တင္ေျမွာက္ျခင္း ခံရျပန္တယ္.. ၁၉၄၈ခုႏွစ္ ဇူလိုင္လ ၁၉ရက္ေန႕တြင္ ဂဠဳန္ ဦးေစာႏွင္႕ ေနာက္ပါတစ္စုတို႕ေၾကာင္႕ သမိုင္း၀င္ႏိုင္ငံေတာ္ လုပ္ၾကံမႈၾကီး ျဖစ္ပြားျပီး ျမန္မာ႕ေခါင္းေဆာင္၊ လြတ္လပ္ေရး၏ မီးရွဴးတန္ေဆာင္ ျဖစ္ေသာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွာ က်ဆံုးခဲ႕ရပါတယ္....


 


ဒီေန႕ဟာ ကၽြန္မတို႕ ျမန္မာႏိုင္ငံကို  တိုင္းတစ္ပါးသားလက္မွ လြတ္ေျမာက္ေအာင္  လြတ္လပ္ေရး ဦးေဆာင္ ရယူေပးခဲ႕တဲ႕ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းရဲ႕ ၉၅ၾကိမ္ေျမာက္ ေမြးေန႕ ျဖစ္ပါတယ္... ျပီးေတာ႕ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ကေလးမ်ားေန႕လည္းျဖစ္ပါတယ္.. ဗိုလ္ခ်ဳပ္ အေၾကာင္းကို ေမ႕ေလွ်ာ႕ေနသူမ်ား၊ မသိေသးသူမ်ားရွိပါက သိရွိႏိုင္ဖို႕ ဒီေဆာင္းပါးေလးအား ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေမြးေန႕ကို ဂုဏ္ျပဳရင္း ေရးျဖစ္ပါတယ္ရွင္.. အတတ္ႏိုင္ဆံုး အက်ဥ္းခ်ဳပ္ထားတာ ျဖစ္တဲ႕အတြက္ ဒီစာမ်က္ႏွာေပၚမွာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ရဲ႕ လြတ္လပ္ေရး လႈပ္ရွားမႈဟာ ဘယ္လို မွေတာ႕ ျပည္႕စံုမွာ မဟုတ္ပါဘူး... ဒီအတြက္လည္း စာဖတ္သူမ်ားကို ေတာင္းပန္လိုက္ပါတယ္.. တိုင္းျပည္ လြတ္လပ္ေရးတြက္ အသက္ကို စြန္႕လႊတ္ စေတးသြားတဲ႕ ဗိုလ္ခ်ဳပ္လို မေမ႕အပ္ ၊ မေမ႕သင္႕သူမ်ားကို ကဗ်ည္းေက်ာက္စာ တင္သလို  အသည္းႏွလံုးရဲ႕ တစ္ေနရာမွာ စြဲစြဲျမဲျမဲ သတိတရ အမွတ္ရၾကပါစို႕လို႕ တိုက္တြန္းလိုက္ပါရေစရွင္....


 


 


ေလာကလူ႔ရြာေကာင္းက်ိဳးအတြက္ စြန္႔လႊတ္စြန္႔စား၀ံ႔သူမ်ားသည္ လူေသေသာ္လည္း ဘယ္ေသာအခါမွ “နာမည္”  ေသမည္႕သူမ်ား မဟုတ္....


 


 


ေခ်ာ (အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)