ငါးခ်ဥ္ေစာ္ခါးသီးေပါင္း

ဒီတစ္ပတ္ အစားအေသာက္ က႑အတြက္ ဟင္းခ်က္စရာေဖာ္ျပခ်င္တာက ငါးခ်ဥ္ေစာ္ခါးသီးေပါင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ငါးကို ခ်ဥ္ေစာ္ခါးသီးနဲ႔ ခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ေလး ျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုမ်ား ေပါင္းမလဲ ဆိုရင္ျဖင္႔

Image Hosted by PicturePush - Photo Sharing

မိမိအိမ္ရွိ စားမဲ႔လူဦးေရအလိုက္ ငါးအေနေတာ္ကို တစ္ေကာင္ (သို႕မဟုတ္) တစ္ပိုင္းကို ဆား၊ အရသာမႈန္႔တို႔ျဖင္႔ နယ္ျပီး ထားထားလိုက္ပါတယ္။

Image Hosted by PicturePush - Photo Sharing

ငါးကို ခ်ဥ္ေစာ္ခါးသီးနဲ႔ ေပါင္းဖို႔အတြက္ ခ်ဥ္ေစာ္ခါးသီး၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဂ်င္း၊ ငရုပ္သီးတို႕ကို လိုအပ္ပါတယ္။

Image Hosted by PicturePush - Photo Sharing
ခ်ဥ္ေစာ္ခါးသီး၊ သံုးပံုတစ္ပံု၊ ငရုပ္သီး၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဂ်င္း၊ နံနံတို႕ကို ခုလို ေတာက္ေတာက္ စင္းထားပါတယ္။ အစပ္ၾကိဳက္ရင္ ငရုပ္သီးမ်ားမ်ားထည္႔ႏိုင္ပါတယ္။

Image Hosted by PicturePush - Photo Sharing
အေပၚကခ်ဥ္ေစာ္ခါးသီး၊ ငရုပ္သီးတို႕ျဖင္႔ ငါးကို ႏွံ႕ေအာင္ နယ္ထားပါတယ္။ အဆာပလာ မ်ားပါက ငါးဗို္က္ထဲသို႔လည္း သြပ္ထည္႔ေပးပါတယ္။ ဆား၊ ငံျပာရည္ ၊ အရသာမႈန္႔မ်ား အသားထဲထိ ေရာက္ဖို႕ အရသာ ခပ္ေလးေလးျဖစ္ေစရန္ သတိျပဳပါ။
Image Hosted by PicturePush - Photo Sharing

အဆင္သင္႔ျဖစ္ေနေသာ ငါးကို ေပါင္းအိုး၊ ေရေႏြးေငြ႔ တို႔ျဖင္႔ မိနစ္ ၂၀ခန္႔ တစ္ဖက္စီ လွန္ေလွာက အက်က္ညီေအာင္ ေပါင္းပါတယ္။

Image Hosted by PicturePush - Photo Sharing




ထို႔ေနာက္မွာေတာ႔ အရသာအျပည္႔နဲ႔ ခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ ငါးခ်ဥ္ေစာ္ခါးသီးေပါင္းရပါျပီရွင္။


အားလံုးအတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္ေသာ အားလပ္ရက္ျဖစ္ပါေစေနာ္။


Image Hosted by PicturePush - Photo Sharing