ေျခာက္ အိပ္မက္




တစ္ခါက သိပ္ခ်စ္ၾကတဲ႕ ေကာင္ေလးနဲ႕ ေကာင္မေလး ၂ေယာက္ ရွိၾကပါတယ္.. သူတို႕၂ေယာက္ခ်စ္ေနတဲ႕ အေၾကာင္းကို ေကာင္မေလးရဲ႕ အေဖက သိသြားေတာ႕ ေကာင္ေလးနဲ႕ လံုး၀ကို သေဘာမတူပါဘူးတဲ႕… ဒါနဲ႕ဘဲ ေကာင္ေလးနဲ႕ ေကာင္မေလးတို႕ ၂ေယာက္ဟာ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္လဲ မခြဲႏိုင္မခြာရက္ သိပ္ခ်စ္ေန ၾကေတာ႕ အိမ္ကေန ထြက္ေျပးၾကျပီး ၂ေယာက္တည္းကမၻာကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ တည္ေဆာက္ၾကဖို႕ ဆံုးျဖတ္လိုက္ၾကပါတယ္..





သူတို႕၂ေယာက္ ထြက္ေျပးသြားေတာ႕ ေကာင္မေလးအေဖက ေနရာအႏွံ႔ လိုက္လို႕ရွာေပမဲ႕ ဘယ္မွာမွကို ရွာလို႕မေတြ႔ပါဘူး…  ေနာက္ဆံုးေတာ႕ ေကာင္မေလးအေဖဟာ သူတို႕၂ေယာက္လံုးကို ျပန္လာခဲ႕ဖို႔နဲ႕ လက္ထပ္ေပးစားပါမယ္ သူတို႕ ၂ေယာက္ကို ဘေဘာတူ လက္ခံပါတယ္ ဆိုတဲ႕ အေၾကာင္း သတင္းစာမွာ ေၾကာ္ျငာထည္႕ရပါေတာ႕တယ္…





ေၾကာ္ျငာကို ေတြ႕တဲ႕ ေကာင္ေလးနဲ႕ ေကာင္မေလးတို႕ဟာ အိမ္ကို ျပန္လာၾကျပီး  မဂၤလာေဆာင္ဖို႕ ျပင္ဆင္ၾကပါတယ္…  ေနာက္တစ္ေန႕မနက္မွာ သူတို႕၂ေယာက္ဟာ မဂၤလာေဆာင္ ၀တ္စံုေရြးဖို႕အတြက္ ျမိဳ႕ထဲကို ထြက္လာၾကပါတယ္.. အဲဒီမနက္ခင္းမွာ ေကာင္ေလးဟာ ရွပ္အကၤ်ီအျဖဴေလးကို ၀တ္ဆင္လာပါတယ္.. ျမိဳ႕ထဲမွာ တစ္ဆိုင္ျပီး တစ္ဆိုင္ ၀င္ထြက္ကာ မဂၤလာ၀တ္စံုကို ေရြးခ်ယ္ၾကရင္းနဲ႕ ေနက ပူသထက္ပူလာေတာ႕ ေကာင္မေလးဟာ ေရငတ္လာပါတယ္.. ဒါနဲ႕  ေကာင္ေလးကို ေရဆာေၾကာင္း သူက ေျပာေတာ႕ ေကာင္ေလးကလဲ လမ္းတစ္ဘက္မွာရွိတဲ႕ စတိုးဆိုင္ေလးတစ္ခုမွာ ေကာင္မေလး အတြက္ ေရသန္႕ဘူး သြား၀ယ္ဖို႕ လမ္းကို ျဖတ္ကူးလိုက္ပါတယ္..





 ဒီအခ်ိန္မွာဘဲ တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ ဘရိတ္ေပါက္ေနတဲ႕ ကားတစ္စီးဟာ ဘယ္လိုမွ အရွိန္မထိန္းႏိုင္ဘဲ ေကာင္ေလးကို ျပင္းထန္စြာ တိုက္မိသြားပါတယ္.. ေကာင္မေလးဟာ ခ်က္ျခင္းဘဲ ကားတိုက္ခံရျပီး ခပ္ေ၀းေ၀း ကို  လႊင္႕စင္သြားတဲ႕ ေကာင္ေလးရွိရာကို ေျပးသြားပါတယ္. ဒီမွာတင္ ျမင္လိုက္ရတဲ႕ ျမင္ကြင္းေၾကာင္႕ ေကာင္မေလးဟာ ေကာင္ေလးေဘးနားမွာဘဲ သတိလစ္ျပီး လဲက်သြားပါတယ္.. သိပ္ျပင္းထန္လြန္းတဲ႕ ကားတိုက္ခံရတဲ႕ အရွိန္ေၾကာင္႕  ေကာင္ေလးဟာ မမွတ္မိႏိုင္ေလာက္ေအာင္ကို ရုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ ျဖစ္ေနခဲ႕ျပီး ပြဲခ်င္းျပီး ေသဆံုးေနပါျပီ….







နာရီေပါင္း အေတာ္ၾကာေတာ႕မွ ေကာင္မေလးဟာ ျပန္သတိရလာပါတယ္.. ေကာင္ေလးအိမ္က မိသားစုနဲ႕ ေကာင္မေလးမိသားစုတို႕ဟာ ေကာင္ေလးကို မီးသျဂိဳၤလ္ဖို႕ အျမန္ဆံုး စီစဥ္ၾကပါတယ္.. ဘာလို႕ဆိုေတာ႕ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ရုတ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ ကားတိုက္ခံထားရတဲ႕ အတြက္ သူ႕ရုပ္ကလပ္ကို ၾကာရွည္ မထားသင္႕ဘူးလို႕ ယူဆတာေၾကာင္႕ပါ..





ကားတိုက္ခံရျပီးလို႕ ၂ရက္ေျမာက္တဲ႕ေန႕မွာ ေကာင္မေလးအေမဟာ အိပ္မက္တစ္ခု မက္ပါတယ္.. အိပ္မက္ထဲမွာ အသက္ၾကီးၾကီး မိန္းမတစ္ေယာက္ဟာ ေကာင္မေလးရဲ႕ အက်ီ ၤမွာ စြန္းေပေနဆဲျဖစ္တဲ႕ ေကာင္ေလးရဲ႕ ေသြးေတြကို အျမန္ဆံုး ေျပာင္စင္ေအာင္ ေလွ်ာ္ဖြတ္ဖို႕ ေကာင္မေလးရဲ႕ မိခင္ကို သတိလာေပးပါတယ္..  ဒါေပမဲ႕ ေကာင္မေလးရဲ႕ အေမက အိပ္မက္ကို ဂရုမထားဘဲ အမႈမဲ႕ အမွတ္မဲ႕နဲ႕ ေနလိုက္ပါတယ္.. ေနာက္တစ္ေန႕ညမွာေတာ႕ ေကာင္မေလးရဲ႕ ဖခင္ဟာ အလားတူအိပ္မက္ကို ထပ္မက္ပါတယ္… ဖခင္ကလဲ အိပ္မက္ကို ေမ႕ေမ႕ေပ်ာက္ေပ်ာက္ဘဲ သေဘာထားလိုက္ပါတယ္..





တတိယအၾကိမ္ ညမွေတာ႕ အဲဒီအိပ္မက္ကိုဘဲ ေကာင္မေလးက မက္ပါေတာ႕တယ္.. ေကာင္မေလးဟာ ထိတ္လန္႕ေၾကာက္ရြံ႔စြာနဲ႕ အိပ္မက္ကေန လန္႕ႏိုးလာပါတယ္.. သူ႕မိခင္နဲ႕ ဖခင္ကို အိပ္မက္အေၾကာင္း ေျပာျပေတာ႕ ၃ေယာက္လံုးဟာ ဒီအိပ္မက္ကိုဘဲ ထပ္တူမက္ေနတယ္ ဆိုတာ သိလိုက္ရပါတယ္.. ဒီေတာ႕ ေကာင္မေလးမိခင္က စြန္းေပေနတဲ႕ ေသြးေတြကို အျမန္ဆံုးေလွ်ာ္ဖြတ္ဖို႕ ေကာင္မေလးကို တိုက္တြန္းပါတယ္.. ေကာင္မေလးဟာ ေသြးစြန္းေနတဲ႕ အ၀တ္ကို အျမန္ဆံုးဘဲ ေလွ်ာ္ဖြတ္ပါေတာ႕တယ္.. ဒါေပမဲ႕ အားလံုး ေျပာင္စင္ေအာင္ ေလွ်ာ္လို႕မရဘဲ တစ္ခ်ိဳ႕ ေသြးစက္ေလးေတြဟာ က်န္ရစ္ေနဆဲ ျဖစ္ပါတယ္…





ေနာက္ညမွလဲ ေကာင္မေလးဟာ ဒီအိပ္မက္ကိုဘဲ ထပ္ျပီး မက္ျပန္ပါတယ္.. အဲဒီညအိပ္မက္မွာေတာ႕ အဖြားၾကီးဟာ ေကာင္မေလးကို ေနာက္ဆံုးအၾကိမ္ အေနနဲ႕ ေသြးစြန္းအ၀တ္ကို ေျပာင္စင္ေအာင္ ေလွ်ာ္ဖြတ္ဖို႕နဲ႕ ေျပာင္ေအာင္ မေလွ်ာ္ဘူးဆိုရင္ တစ္စံုတစ္ခု အျဖစ္အပ်က္ဟာ မၾကာခင္မွာ ျဖစ္ပ်က္လာဖို႕ ရွိတယ္လို႕ သတိေပးပါတယ္.. ေကာင္မေလးဟာ အိပ္မက္က လန္႕ႏိုးႏိုးခ်င္း သူ႕ရဲ႕ အ၀တ္ကို ေျပာင္စင္ေအာင္ ၾကိဳးစားျပီး ေလွ်ာ္ဖြတ္ျပန္ ပါတယ္..  ေလွ်ာ္ရလြန္းလို႕ သူမရဲ႕ အ၀တ္ေလးဟာ စုတ္ျပဲလုနီးပါး ျဖစ္ေနသလို သူမလက္ဖ၀ါးေလးေတြဟာလည္း နီရဲပြန္းပဲ႕လို႕ ေနပါျပီ… ဒါေပမဲ႕ စြန္းေနတဲ႕ တစ္ခ်ိဳ႕ ေသြးစေလးေတြ ကေတာ႕ မေျပာင္ႏိုင္ေသးပါဘူးတဲ႕.. ေကာင္မေလးဟာလည္း ေမာပန္း ႏြမ္းနယ္လြန္းေနျပီး ေနာက္ဆံုးေတာ႕ ဘယ္လိုမွ မစင္ႏိုင္တဲ႕အတြက္ ဒီအတိုင္း ထားလိုက္ရ ပါေတာ႕တယ္..





အဲဒီညေနမွာ ေကာင္မေလးရဲ႕ အေဖနဲ႕အေမဟာ ကိစၥ တစ္ခုနဲ႕ အျပင္ထြက္သြားေတာ႕ အိမ္မွာ ေကာင္မေလး တစ္ေယာက္တည္း က်န္ရစ္ခဲ႕ပါတယ္.. တစ္အိမ္လံုးလဲ ေျခာက္ျခားစရာ ေကာင္းေလာက္ေအာင္ တိတ္ဆိတ္ျငိမ္သက္လို႕ ေနပါတယ္... အဲဒီ အခ်ိန္ေလးမွာ တံခါးေခါက္သံတစ္ခုက တိတ္ဆိတ္ ျငိမ္သက္ျခင္းကို ျဖိဳခြင္းျပီး    ေပၚထြက္ လာပါတယ္..  တံခါးေခါက္သံေၾကာင္႕ ေကာင္မေလးဟာ တံခါးကို သြားဖြင္႕လိုက္တဲ႕ အခ်ိန္မွာေတာ႕ အိပ္မက္ထဲက အဖြားၾကီးကို ေတြ႔လိုက္ရတဲ႕ အတြက္ ၾကက္သီးေမြးညွင္းမ်ား ေထာင္ထလာေအာင္ ထိတ္လန္႕ ေၾကာက္ရြံ႔မိျပီး ၾကက္ေသ ေသေနမိ ပါေတာ႕တယ္.. အဖြားအိုက ေကာင္မေလးကို စိမ္းစိမ္းၾကီး ၾကည္႕လိုက္ျပီး သူ႕လက္ထဲမွာ ကိုင္လာတဲ႕ အရာေလးတစ္ခုကို ေကာင္မေလးထက္ထဲကို ထည္႕ေပးလိုက္ပါတယ္.. ျပီးေတာ႕ ေကာင္မေလးကို သူ႕ရဲ႕ အသံ အက္ကြဲကြဲနဲ႕ စကားတစ္ခြန္း ေျပာလိုက္ကာ အိမ္ေရွ႕ကေန လွည္႕ထြက္သြားပါတယ္.. ေကာင္မေလးဟာ တုန္လႈပ္ျခင္းမ်ားစြာနဲ႕ သူမလက္ထဲ ေရာက္လာတဲ႕ အရာေလးကို အထိတ္တလန္႕ ၾကည္႕လိုက္မိပါတယ္…  သူမ ေတြ႔လိုက္တဲ႕ ဟာေလးက  လံုး၀ မေမွ်ာ္လင္႕ထားတဲ႕အရာ .... အဲဒါေလးက …… ?  ?  ?





************* ****

************ *..

***********. .

*********..

********

*****..

****.

***

**.
 *

**.
*
..
.
.
.*

*.



 *ဆပ္ျပာမႈန္႕ေလးတစ္ထုပ္ပါ..* 



 



အဖြားၾကီး ေျပာသြားတဲ႕ စကားတစ္ခြန္းကေတာ႕ “ဒီဆပ္ျပာ နဲ႕ ေလွ်ာ္မွ စင္မွာ”  တဲ႕…    :)  :)   :)





ဆပ္ျပာမႈန္႕ေၾကာ္ျငာတာ ဟုတ္ဘူးေနာ္...  :P





စိတ္အပန္းေျပၾကပါေစရွင္...



ေလးစားစြာျဖင္႕





ေခ်ာ (အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)


ေကာ္ဖီဆိုင္ေလး ျပန္ဖြင္႕ျပီ.....

 



 


ခုတစ္ေလာ ကၽြန္မတို႕ သံုးေနတဲ႕  Mylovecafe  Server  က အခက္အခဲ တစ္ခုနဲ႕ အဆင္မေျပ ျဖစ္ေနေတာ႕ ဘေလာဂ္႕က ၀င္မရ တဲ႕ ဒုကၡကို ခနခန ၾကံဳေနရတယ္.. အဲလိုျဖစ္ေတာ႕ စာေရးရတာလဲ စိတ္က မလန္းဆန္းဘူး ျဖစ္ေနတာေပါ႕ေနာ္.. ခုေတာ႕ ေကာ္ဖီဆိုင္ေလး ျပန္ေကာင္းျပီလို႕ ေမွ်ာ္လင္႕ပါတယ္..  ဒီေတာ႕ ကၽြန္မရဲ႕ Missgreenlady  Cafe ကို လာလည္တဲ႕ သူေတြကို ေကာ္ဖီေလးတစ္ခြက္နဲ႕ အတူ ျပံဳးစရာေလး တစ္ပုဒ္နဲ႕ ဧည္႕ခံပါမယ္ေနာ္.. ခုေလာေလာဆည္ေတာ႕ ကၽြန္မကုိ ေပါ႕ေပါ႕ပါးပါးေလးေတြဘဲ ေရးခြင္႕ ျပဳေစခ်င္ ပါတယ္.. ေလးေလးနက္နက္ ရွိတာေတြ ကိုေတာ႕ ဘေလာဂ္႕ၾကီး ေကာင္းေကာင္း အဆင္ေျပသြားရင္ အေကာင္းဆံုး ျပန္ေရးႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစား ပါ႕မယ္.. ကိုယ္႕ဘေလာဂ္႕ထဲကို ကုိယ္တိုင္လဲ၀င္မရေတာ႕ စိတ္ညစ္ညစ္နဲ႕ စာေရးဖို႕ စာလံုးေတြလဲ မထြက္ႏိုင္ဘူး ျဖစ္ေနလို႕ပါ .. ခြင္႕လႊတ္ၾကပါလို႕ ေတာင္းပန္ပါတယ္ေနာ္…


 


 
ဒီေန႕ ေရးခ်င္တဲ႕အေၾကာင္းအရာေလးက စာဖတ္သူေတြကို ဘာဗဟုသုတ၊ ဘာရသမွေတာ႕ ေပးႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး.. ဒါေပမဲ႕ ဖတ္ျပီး ရယ္ေမာရမဲ႕၊ ျပံဳးမိေစႏိုင္မဲ႕ ငယ္စဥ္ဘ၀ အမွတ္တရ အျဖစ္ကေလးကို ေရးမွာပါ… ငယ္စဥ္ဘ၀ အေၾကာင္းအရာဆိုတာ ေမ႕သြားတဲ႕ အျဖစ္ေလးေတြရွိသလို တစ္ခါတစ္ရံ တိုက္ဆိုင္မႈရွိလာတဲ႕အခါ ျပန္သတိရတတ္တာေလး ေတြလဲ ရွိတတ္တယ္မဟုတ္လား..  ခုလဲ တိုက္ဆိုင္မႈေလး တစ္ခုေၾကာင္႕ ျပန္သတိရလာတယ္ ဆိုရမယ္.. အဲဒီခ်ိန္တုန္းက ျဖစ္ခဲ႕ပံုက ဒီလိုပါ…


 


 
ကၽြန္မ ငယ္စဥ္က ကခ်င္ျပည္နယ္ မိုးေကာင္းျမိဳ႕မွာ ေက်ာင္းတက္ပါတယ္.. ဇာတိကေတာ႕ မိုးေကာင္းျမိဳ႕ မဟုတ္ပါဘူး.. မိုးေကာင္းနဲ႕ မိုင္ ၇၀ ေလာက္ေ၀းတဲ႕ တစ္ေနရာကပါ..  မိုးေကာင္းျမိဳ႕ကေလးဟာ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ႕ ျမိဳ႕ကေလးပါ.. မိုးေကာင္းသူေတြကလဲ ေခ်ာၾကပါတယ္.. ဒီထဲမွာ ကၽြန္မေတာ႕ မပါဘူးေပါ႕ေလ.. ကိုယ္က မိုးေကာင္းသူမွ မဟုတ္တာကိုး.. ေခ်ာတဲ႕စာရင္းထဲ ဘယ္၀င္ပါ႕မလဲေနာ္.. ကၽြန္မရဲ႕ သူငယ္ခ်င္း ေလးေတြကလဲ ေခ်ာေခ်ာ ေမာေမာ လွလွပပေလးေတြပါ… ဘယ္သြားသြား ဘာလုပ္လုပ္ အတူတူ သြားလာေနက်၊ သိပ္ခင္စရာေကာင္းတဲ႕ သူေတြပါ.. ဘင္ခရာ သင္တန္းတို႕၊ ၾကက္ေျခနီတို႕ စတဲ႕ သင္တန္းေတြ အတူတူတက္ေနက် ကိုယ္႕အိမ္သူ႕အိမ္ အိပ္ေနက် အဲလို ခင္မင္ ရင္းႏွီးလာသူေတြပါ...


 


 
တစ္ေန႕ေတာ႕ အတန္းထဲမွာ ဆရာမက ျမန္မာစာသင္ေနတုန္း ေက်ာင္းဆင္းဖို႕ကလဲ နာရီ၀က္အလိုမွာ ကၽြန္မေဘးမွာ ထိုင္တဲ႕ ကၽြန္မရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းမေလးက အိမ္သာ သိပ္တက္ခ်င္ေနေၾကာင္း ေျပာပါတယ္.. နာရီၾကည္႕လိုက္ေတာ႕လဲ ေက်ာင္းဆင္းဖို႕က သိပ္မလိုေတာ႕  ေက်ာင္းဆင္းတဲ႕ထိ ေစာင္႕လိုက္ပါဦးလို႕ သူငယ္ခ်င္းကို ေျပာပါတယ္.... သူငယ္ခ်င္းကလဲ မ်က္ႏွာေလးရွဳံ႕မဲ႕ျပီး မေအာင္႕ႏိုင္ေတာ႕ဘူးတဲ႕.. ဒါနဲ႕ ၂ေယာက္သား ဆရာမကို ခြင္႕ေတာင္းျပီး အိမ္သာဘက္ကို ထြက္လာခဲ႕ပါတယ္.. ကၽြန္မတို႕ ၉တန္း ေက်ာင္းေဆာင္နဲ႕ အိမ္သာရွိတဲ႕ေနရာဟာ အေတာ္ေလးကို ေ၀းပါတယ္.. အဲဒီအခ်ိန္ ကာလကလည္း မိုးတြင္းဆိုေတာ႕ မိုးရြာထားတာနဲ႕ အိမ္သာသြားတဲ႕ ေျမနီလမ္းကေလးက ေရေတြနဲ႕ ခပ္ေလွ်ာေလွ်ာေပါ႕.. သူငယ္ခ်င္းက အိမ္သာ အရမ္း တက္ခ်င္ေနတဲ႕သူဆုိေတာ႕ ေရွ႕ကေန ေျခလွမ္းသုတ္သုတ္နဲ႕ အေျပးတစ္ပိုင္း သြားေန ပါတယ္..


 


 
အဲဒီေခတ္က မိုးေကာင္း အထက (၁)ရဲ႕ ေက်ာင္းအိမ္သာေတြဟာ ေရေလာင္းအိမ္သာ မဟုတ္သလို အုတ္နဲ႕ေဆာက္ထားတဲ႕ အိမ္သာေတြ မဟုတ္ပါဘူး.. ေျမက်င္းကို တူးျပီး အဲဒီေျမက်င္းေပၚမွာမွ သစ္သားနဲ႕ သြပ္အမိုးမိုးထားတဲ႕ အိမ္သာကို အလံုးလိုက္ ခ်ထားတာပါ.. ဒီေနရာမွာ  က်င္းျပည္႕သြားျပီဆိုရင္ ေနာက္တစ္ေနရာကို က်င္းအသစ္တူးျပီး အိပ္သာကိုေရြ႕လိုက္ရံုဘဲ ျဖစ္ပါတယ္.. ေက်ာင္းသားမ်ားစြာ သံုးထားေတာ႕ အခ်ိဳ႕ အိမ္သာေတြက ျပည္႕လုမတတ္ ျဖစ္ေနပါျပီ.. စြန္႕ထားသမွ် အကုန္လံုးကိုလဲ မျမင္ခ်င္လဲ ျမင္ေနရက္သား အနံ႕ကိုလဲ မရခ်င္လဲ ရွဴရက္သား ျဖစ္ေနရပါတယ္..  အိမ္သာ တက္ခ်င္သူ တို႕ရဲ႕ ထံုးစံ သူငယ္ခ်င္းချမာ အိမ္သာနားနီးေလ ေျခလွမ္းေတြက ပိုစိတ္လာေလ ျဖစ္လာ ပါတယ္.. နီးလာေလ အိမ္သာပိုတက္ခ်င္ေလ ဆိုတာ ခံစားဖူးသူမ်ား သိပါ လိမ္႕မယ္ေနာ္…  :)   :)   :)


 


 
အဲလိုနဲ႕ အေျပးကေလး ေလွ်ာက္ေနရင္း အိမ္သာေရွ႕အေရာက္မွာ မိုးေရနဲ႕ ေလွ်ာေနတဲ႕ ေျမနီလမ္းေၾကာင္႕ေရာ၊ အိမ္သာတက္ခ်င္ေဇာနဲ႕ ေလာၾကီးလြန္းေနတဲ႕ စိတ္ေၾကာင္႕ေရာ ေပါင္းျပီး သူငယ္ခ်င္းမေလးဟာ ေျခေခ်ာ္ျပီး အိမ္သာက်င္းထဲ ေလွ်ာခနဲ က်သြားပါ ေတာ႕တယ္.. ကံေကာင္းခ်င္ေတာ႕ အိမ္သာဟာ စြန္႔ပစ္ပစၥည္းေတြ အျပည္႕ ျဖစ္ေနတဲ႕အတြက္ သူ႕ရဲ႕ ေျခေထာက္ၾကီး ၂ေခ်ာင္းလံုးဟာ အဲဒီ စြန္႔ပစ္ပစၥည္းပံုထဲ ၀င္စိုက္မိေနျပီး ခါးအထက္ ခႏၶာကိုယ္ တစ္၀က္ကေတာ႕ က်င္းအျပင္မွာ က်န္ေနခဲ႕ပါတယ္.. ျမင္ေယာင္ၾကည္႕ၾကပါေနာ္..  တကယ္လို႕မ်ား အိမ္သာက်င္းသာ အသစ္စက္စက္ ျဖစ္ခဲ႕မယ္ဆိုရင္ေတာ႕ လူတစ္ကိုယ္လံုး က်င္းထဲကို က်သြားခဲ႕မွာ ေသခ်ာပါရဲ႕.. အိမ္သာၾကီး ျပည္႕ေနတာကိုဘဲ ေက်းဇူးတင္စရာေပါ႕ေနာ္...


 


 
ကၽြန္မလဲ အေျပးကေလးသြားျပီး သူငယ္ခ်င္းကို သြားဆြဲထူရပါတယ္.. သူငယ္ခ်င္းဟာ ရွက္တာေရာ၊ ေဒါသထြက္တာေရာ၊ ရြံတာေရာ၊ အိမ္သာတက္ခ်င္တာေတြေရာ ေပါင္းျပီး မ်က္ႏွာျပင္တစ္ခုလံုးဟာ နီရဲေနပါတယ္.. မ်က္၀န္းမွာလဲ မ်က္ရည္က ခပ္စို႕စို႔… သူ႕ေျခေထာက္ တစ္ခုလံုးလည္း ျမင္မေကာင္းေအာင္ ေပက်ံေနပါေတာ႕တယ္.. ဘာေျပာ ေကာင္းမလဲေနာ္.. အနံ႕ကေတာ႕ ေထာင္းေထာင္းကို ထလို႕ေပါ႕.. သူငယ္ခ်င္းလဲ အိမ္သာထဲ ခပ္သုတ္သုတ္၀င္လိုက္ျပီး ျပန္ထြက္လာေတာ႕ ေက်ာင္းခန္းထဲ ျပန္မ၀င္ေတာ႕ဘဲ အိမ္ကို ျပန္ေတာ႕မယ္ဆိုျပီး ေက်ာင္းနဲ႕ မနီးမေ၀းက သူ႕အိမ္ကို ျပန္ေျပး ပါေတာ႕တယ္..  ဆရာမကိုေတာ႕ ေနမေကာင္းလို႕ ျပန္သြားေၾကာင္း ကၽြန္မက အသိေပးလိုက္ရပါတယ္..


 


 
ေက်ာင္းဆင္းေတာ႕ သူ႕လြယ္အိတ္ကို ကၽြန္မကဘဲ သူ႕အိမ္ကို သြားပို႕ေပးလိုက္ပါတယ္.. ဒီအခ်ိန္မွာေတာ႕ သူငယ္ခ်င္းက ေရမိုးခ်ိဳး သန္႕စင္ျပီးေနပါျပီ.. ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာ ဆပ္ျပာ ဘယ္ႏွတံုးကုန္ျပီး အခ်ိန္ ဘယ္ေလာက္ ၾကာမယ္ဆိုတာေတာ႕ သူငယ္ခ်င္းေလး အသိဆံုး ျဖစ္ပါလိမ္႕မယ္.. ကၽြန္မ သူ႕ကို ေမးမေနေတာ႕ပါဘူး… ဒါေပမဲ႕ ကၽြန္မစိတ္ထဲမွာ အနံ႕အသက္က က်န္ေနေသးတယ္လို႕ကို ထင္မိပါတယ္.. ဒါေၾကာင္႕ သူ႕ေရွ႕မွာ ႏွာေခါင္းေလးကို ရွံဳ႕ပြရွံဳ႕ပြ လုပ္လိုက္မိေတာ႕ သူငယ္ခ်င္းက ကၽြန္မကို လိုက္ရိုက္ ပါေတာ႕တယ္.. ျပီးေတာ႕ ကၽြန္မကို ကတိတစ္ခုေတာင္းပါတယ္.. နင္ဒီအေၾကာင္းေတြကို ဘယ္သူ႕ကိုမွ မေျပာရဘူးေနာ္.. ငါ႕ကို ကတိေပးေနာ္တဲ႕ … ကၽြန္မလဲ ကတိေပးလိုက္ပါတယ္.. ဒီအေၾကာင္းကို ကၽြန္မ ဘယ္သူ႕ကိုမွ ဒီေန႕အထိ မေျပာခဲ႕ပါဘူး.. ဘယ္သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ကမွ ဒီအျဖစ္ကို မသိလိုက္ၾကပါဘူး.. ခုခ်ိန္ထိလဲ ဒီအေၾကာင္းကို ဘယ္သူ႕ကိုမွ မေျပာရေသးပါဘူး.. ဒါေပမဲ႕ ဒီေန႕ေတာ႕ ေရးခ်င္စိတ္ သိပ္ျဖစ္လာတာနဲ႕ ဘေလာဂ္႕ စာမ်က္ႏွာေပၚ တင္လိုက္ပါတယ္.. သူငယ္ခ်င္းေရ ငါဘယ္သူ႕ကိုမွ မေျပာပါဘူးကြာ.. ကတိတည္ပါတယ္ေနာ္… ခုလဲ စာေလးနဲ႕ဘဲ ေရးတာပါ.. ငါ႕ပါးစပ္က တစ္ခြန္းဆို တစ္ခြန္းမွ မဟခဲ႕ပါဘူးေနာ္… :)  :)


 


 


 
မြန္းၾကပ္တဲ႕ စိတ္ေၾကာင္႕ ရယ္စရာ သက္သက္အေနနဲ႕ ငယ္ဘ၀နဲ႕ သူငယ္ခ်င္း အေၾကာင္း အမွတ္တရ ေရးျခင္းပါ.. ရသတစ္ခုခု မေပးႏိုင္မွန္း သိပါတယ္.. ဟာသေလးတစ္ပုဒ္အေနနဲ႕ ဖတ္သြားေပးၾကပါေနာ္..


 


စာဖတ္သူမ်ားကို ေလးစားစြာျဖင္႕


 


ေခ်ာ (အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)

ေပါ႕ေပါ႕ပါးပါး ျပံဳးစရာ (၃)

ကၽြန္မတို႕ ဘေလာဂ္႕ေတြ ဒီရက္ပိုင္း ၀င္မရတဲ႕ဒုကၡ ခနခနျဖစ္ေနေတာ႕ စာေတြလဲ မေရးႏိုင္ ျဖစ္ေနမိပါတယ္.. စိတ္လဲ ညစ္တာေပါ႕ေနာ္.... ဒီေတာ႕ ေလးေလးနက္နက္ စာေလးေတြ မေရးႏိုင္ဘဲ စိတ္ေျပလက္ေပ်ာက္ျဖစ္မဲ႕ ရယ္စရာေလးေတြဘဲ ေတြးခ်င္ ေနမိတယ္.. ဒါေၾကာင္႕လဲ စာဖတ္သူမ်ားကို စိတ္ေပါ႕ပါးမဲ႕ ရယ္စရာ ေလးေတြကိုဘဲ ေလာေလာဆည္ မွ်ေ၀ ေပးပါရေစေနာ္...


 


 


 


၁. ေကာင္ေလး။           ။ ရွင္ ..ကၽြန္မတစ္ေယာက္တည္းကို ခ်စ္တာေသခ်ာလား..


ေကာင္ေလး။             ။ ေသခ်ာပါတယ္ကြာ.. ကိုယ္မေန႕ကဘဲ ကိုယ္႕ရည္းစားစာရင္းကို      ေသခ်ာ ျပန္စစ္ ၾကည္႕ျပီးျပီ..


 


 


၂.ဆရာမ။                ။ ကိုယ္ေျပာေနတာကို စိတ္၀င္စားမွန္းမသိ၊ မ၀င္စားမွန္းမသိဘဲ


စကားေတြ ဇြတ္ျပီး ေျပာေနတဲ႕ သူမ်ိဳးကို  ဘယ္လိုေခၚလဲ


ေက်ာင္းသား။             ။ ဆရာမလို႕ေခၚပါတယ္..


 


 


 ၃. စားပြဲထိုး။             ။ ဆရာ ေကာ္ဖီက ဘလက္ေကာ္ဖီဘဲ ယူမွာလားခင္ဗ်ာ


စားသံုးသူ။                 ။ မင္းတို႕ဆိုင္မွာ ေကာ္ဖီက ဘာအေရာင္နဲ႕မ်ား ရေသးလို႕လဲ?


 


 


၄. ေကာင္ေလး။           ။ကိုယ္ မင္းလက္ကေလးကို ကိုင္ထားပါရေစ


ေကာင္မေလး။             ။ေနပါေစ   ကၽြန္မလက္က ဒီေလာက္ မေလးပါဘူး..


 


 


၅.တရားေဟာဆရာ။          ။ဆမ္.. ငါ႕ကို အမွန္အတုိင္းေျပာစမ္း မင္းဟာ ထမင္းမစားခင္မွာ ဆုေတာင္းလား. မေတာင္းဘူးလား?


ဆမ္။                            ။ ဆုေတာင္းဖို႕မလိုပါဘူးခင္ဗ်ာ.. ကၽြန္ေတာ႕အေမက ဟင္းခ်က္ ေကာင္းပါတယ္…


 


 


၆.လူနာ။                     ။ ေဒါက္တာ ကၽြန္ေတာ႕အေျခအေနေလးသိပါရေစ.. ကၽြန္ေတာ္ ျပန္ေကာင္းလာဖို႕ အခြင္႕အလမ္းရွိေသးရဲ႕လား ခင္ဗ်ာ?


ဆရာ၀န္။                     ။ ရွိပါတယ္ဗ် ၁၀၀% ေတာင္ ခင္ဗ်ားအတြက္ အခြင္႕အလမ္း ရွိတယ္.. ဘာလို႕ လဲ ဆိုေတာ႕ ခင္ဗ်ားလို ေရာဂါမ်ိဳးက ၁၀ေယာက္မွာ ကိုးေယာက္ေလာက္က ေသႏိုင္ျပီး တစ္ေယာက္ဘဲ အသက္ရွင္ႏိုင္တဲ႕ အခြင္႕အလမ္း ရွိတာဗ်.. ဒီေတာ႕ စိတ္မပူနဲ႕ ခင္ဗ်ားလို ေရာဂါျဖစ္တဲ႕သူ ကိုးေယာက္ေလာက္က ေသသြားျပီ ခင္ဗ်ားက ၁၀ေယာက္ေျမာက္ဘဲ.


 


 


၇.ဆရာမ။                   ။ ကဲ တစ္ထပ္တည္းက်တဲ႕ တိုက္ဆိုင္မႈ တစ္ခုခုကို နမူနာ ေျပာျပ စမ္းပါဦးကြယ္..


ေက်ာင္းသား။               ။ကၽြန္ေတာ႕အေဖနဲ႕ အေမဟာ တစ္ခ်ိန္တည္း တစ္ေနရာတည္းမွာ မဂၤလာေဆာင္ခဲ႕ပါတယ္ ဆရာမ.


 


 


၈.ဆရာမ။                   ။ ေဂ်ာခ်္႕၀ါရွင္တန္ဟာ ခြင္႕ျပဳခ်က္မရဘဲ သူ႕အေဖ သိပ္ႏွစ္သက္တဲ႕ ခ်ယ္ရီပင္ ေလးကို ပုဆိန္နဲ႕ ခုတ္လွဲပစ္လိုက္တယ္.. ဒါေပမဲ႕ သူ႕အေဖက သူ႕ကို အျပစ္ မေပးခဲ႕ဘူး..  အဲဒါဘာေၾကာင္႕လဲ ဆိုတာ ဘယ္သူသိလဲ?


ေက်ာင္းသား။             ။ သူ႕လက္ထဲမွာ ပုဆိန္ ကိုင္ထားဆဲျဖစ္လို႕ပါဆရာမ


 


 


၉.ဆရာမ။                     ။ေနနဲ႕ လ ဘယ္ဟာက ပိုျပီး တို႕ေတြအတြက္ အေရးၾကီးတယ္ ထင္သလဲ


ေက်ာင္းသား။                 ။လပါဆရာမ


ဆရာမ။                          ။ဘာျဖစ္လို႕လက ပိုအေရးၾကီးတာလဲ?


ေက်ာင္းသား။                  ။လက ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ အလင္းေရာင္ လိုအပ္ေနတဲ႔ ညမွ ေပၚလာျပီးေတာ႕ ေနကေတာ႕ အလင္းေရာင္မလိုအပ္တဲ႕ ေန႕လည္မွ ေပၚလာလို႕ပါ။


 


 


၁၀. ဆရာမ။               ။ဆမ္ မင္းဟာေတာ္ေတာ္ကို စကားမ်ားပါလား


ဆမ္။                        ။ကၽြန္ေတာ္တို႕ မ်ိဳးရိုးက စကားမ်ားတဲ႕ မ်ိဳးရိုးမို႕ပါ


ဆရာမ။                    ။ေျပာစမ္းပါဦး မင္းတို႕မ်ိဳးရိုးက ဘာေတြမို႕လဲ


ဆမ္။                      ။ကၽြန္ေတာ႕ အဖိုးက ႏိုင္ငံေရးတရားေဟာတဲ႕သူ၊ ကၽြန္ေတာ္႕ အေဖ ကေတာ႕ ေက်ာင္းဆရာ


ဆရာမ။                   ။မင္းအေမကေရာ


ဆမ္။                    ။ကၽြန္ေတာ႕အေမက မိန္းမ တစ္ေယာက္ျဖစ္လို႕ပါ.. (ဟြန္႕.. ဒါေတာ႕ လက္မခံဘူး... ကၽြန္မကေတာ႕ မိန္းမ တစ္ေယာက္ျဖစ္ေပမဲ႕ စကားမမ်ားပါဘူး)    :)  :)  :)


 


ရယ္ေမာ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကပါေစရွင္....


 


ေခ်ာ(အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)

ေတာက္ပၾကည္လင္တဲ႕ အသားအေရ ရရွိဖို႕


 


ေတာက္ပၾကည္လင္တဲ႕ အသားအေရ ရရွိဖို႕


  


စာဖတ္သူမ်ားနဲ႕ သူငယ္ခ်င္းမ်ား အတြက္ ေတာက္ပ လန္းဆန္းတဲ႕ အသားအေရကို ဘယ္လို ဖန္တီးၾကမလဲ ဆိုတာနဲ႕ပါတ္သက္ျပီး စုေဆာင္းထားသမွ် ေလးေတြကို အၾကံျပဳ ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္… ညိဳးႏြမ္း ေျခာက္ေသြ႕ေနတဲ႕ အသားအေရနဲ႕ဆို လူေတြၾကား သြာလာတဲ႕ အခါ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္စိတ္ နည္းေစပါတယ္.. ဒီေတာ႕ စိုေျပ လတ္ဆတ္တဲ႕ အသားေရ ရရွိဖို႕ ေအာက္က အခ်က္ေလးေတြကုိ ၾကိဳးစားျပီး လုပ္ၾကည္႕ၾကေစလိုပါတယ္…


 
၁. ေန႕စဥ္ေန႕တိုင္း ေလ႕က်င္႔ခန္းလုပ္ႏိုင္ရန္ ၾကိဳးစားပါ… တစ္ေန႕လွ်င္ နာရီ၀က္ခန္႕ လုပ္ႏိုင္လွ်င္ ေကာင္းပါသည္။ ေလ႕က်င္႔ခန္းလုပ္ျခင္း၊ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းသည္ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွ ေခၽြးမ်ားကို ထြက္လာေစျဖင္႕ အေရျပားကို သန္႕ရွင္းၾကည္လင္ ေစပါသည္။
 


၂. ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ တစ္ေန႕ကို ေရ ဂခြက္မွာ  ၁၀ခြက္ ေသာက္သင္႕ပါသည္။ ေရသည္ ကိုယ္ခႏၶာ အတြင္းရွိ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ဖယ္ရွား ေပးျပီး အသားအေရကို ေတာက္ပ လန္းဆန္း ေစႏိုင္ပါသည္။ ေရ တစ္ဖန္ခြက္ အျပည္႕ကို ေသာက္ရခက္လွ်င္ ေရခြက္ထဲသို႕ သံပုရာသီး တစ္စိတ္ ညွစ္ထည္႕ျခင္းအားျဖင္႕ ေသာက္ရ လြယ္ကူေစႏိုင္ပါသည္။


 
၃.သန္႕ရွင္းလတ္ဆတ္ေသာ အသီးအႏွံကို မ်ားမ်ားစားေပးပါ။ ပန္းသီး၊လိေမၼာ္သီး၊ တို႕ကိုေန႕စဥ္ စားပါ။  ပဲႏို႕၊ မုုံလာဥနီေဖ်ာ္ရည္ စသည္တို႕ကို ေသာက္သံုးပါ။ ၄င္းတို႕သည္ သားအေရကို စိုေျပလွပေစဖို႕ အေထာက္အကူ အမ်ားၾကီး ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။


 
၄.ႏြားႏို႕ တစ္ခြက္ ေန႕စဥ္ေသာက္သံုးပါ။


 
၅.အျပင္ထြက္ျပီး ျပန္လာတိုင္း မ်က္ႏွာကို ဆပ္ျပာအေပ်ာ႕စားႏွင္႕ စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးေၾကာပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ျပီးတိုင္း moisturizer လိမ္းေပးပါ။


 
၆. ေန႕စဥ္ငါးၾကီးဆီ စားပါ။


 
၇. အဆီမ်ားေသာ ငါးႏွင္႕ ဆယ္လ္မြန္ငါး၊ တူနာငါး၊ ဆာဒင္းငါး စသည္တို႕ကို မ်ားမ်ား စားပါ…


 
၈. အသီးအရြက္ မ်ားမ်ားစားပါ။ ေန႕စဥ္ အရြက္သုပ္ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို မပါမျဖစ္ စားသံုးေပးပါ။


 
၉. ေနေရာင္ျခည္ႏွင္႕ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႔ျခင္းကို တတ္ႏိုင္သမွ်  ေရွာင္က်ဥ္ပါ။ ေနပူထဲ မထြက္မျဖစ္ ထြက္မည္ဆိုပါက အက်ၤ ီ လက္ရွည္ ၀တ္ဆင္ပါ။


 
၁၀. ငွက္ေပ်ာသီး၊  သေဘာၤသီး၊ ေထာပတ္သီး တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို ႏြားႏို႕ႏွင္႕ ေရာနယ္ကာ မ်က္ႏွာျပင္ေပၚ လိမ္းျခယ္ပါ။      ၁၀မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ အထိထားျပီး ေျခာက္ေသြ႕သြားလွ်င္ ေရေအးႏွင္႕ မ်က္ႏွာကို ေဆးေၾကာပါ။ တစ္ပတ္ ၂ၾကိမ္ ပံုမွန္ ျပဳလုပ္ျခင္းအားျဖင္႕ စိုေျပႏူးညံ႕ကာ ေတာက္ပေသာ မ်က္ႏွာျပင္ အလွကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါသည္။ ရွားေစာင္း လက္ပတ္ အႏွစ္ကို မ်က္ႏွာျပင္ေပၚ ေန႕စဥ္ လိမ္းက်ံျပီး ေရေအးႏွင္႕ ေဆးေၾကာျခင္းကို လဲ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါသည္။ ညစဥ္ အိပ္ရာ၀င္တိုင္း မ်က္ႏွာကို စနစ္တက် သန္႕စင္ပါ။ သင္႕ေတာ္ေသာ Moisturizer လိမ္းျပီးမွ အိပ္ပါ။


 
၁၁. ေန႕စဥ္ အိပ္ေရး၀၀အိပ္ပါ။ အိပ္ေရးပ်က္ဖန္ မ်ားလွ်င္လည္း အသားအေရကို ေျခာက္ေသြ႔ျပီး မ်က္၀န္းတစ္၀ိုက္ မ်က္ကြင္းညိဳမ်ား ျဖစ္ေပၚ ေစႏိုင္ပါသည္။


 
၁၂. စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား၊ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေလွ်ာ႕ခ်ပါ။ စိုးရိမ္ပူပန္စိတ္ မ်ားလြန္း လွ်င္လည္း လွ်င္ျမန္စြာ အိုမင္းရင္႕ေရာ္ျခင္းကို အားေပး ေစပါသည္။


 


၁၃. ေဆာင္းရာသီတြင္ ရာသီဥတု ေအးေသာေၾကာင္႕ အသားမ်ား ပတ္ျခင္း၊ အက္ကြဲျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ပါသည္။ ထိုအခါ ေစ်းၾကီးေသာ မည္သည္႕ လိုးရွင္းမွ မလိုဘဲ ျမန္မာျပည္တြင္ အလြယ္တကူ ၀ယ္ယူရရွိႏိုင္ေသာ ( Glycerine ) အသားလွဆီရည္ကို ေရႏွင္႕ေရာ၍ လိမ္းပါက စိုေျပေခ်ာမြတ္ေသာ အသားအရည္ကို အျမန္ဆံုး ျပန္လည္ရရွိႏိုင္ပါသည္။


 
 
လွပၾကည္လင္ လန္းဆန္းေသာ အသားအေရပိုင္ရွင္မ်ား ျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစရွင္...


 
 
ေခ်ာ (အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)


 


HELLO ဂ်ာနယ္အတြက္ ေရးထားတဲ႕ ေဆာင္းပါးေလးတစ္ပုဒ္ပါ.. စာဖတ္သူမ်ားကို ျပန္လည္ေ၀မွ်ပါတယ္ရွင္..

ေတာင္းပန္ျခင္း

 



 


ကၽြန္မရဲ႕ အစိမ္းေရာင္ လြင္ျပင္ထဲကို  ၅ရက္ေလာက္ ၀င္လို႕မရျဖစ္သြားတဲ႕အတြက္ စာဖတ္သူမ်ား၊ သူငယ္ခ်င္းမ်ား အားလံုး အဆင္မေျပမႈကို ခြင္႕လႊတ္ၾကဖို႕ အႏူးအညႊတ္ ေတာင္းပန္ပါ တယ္ရွင္.. အဆင္ေျပေအာင္ ၾကိဳးစားေပးတဲ႕ Mylovecafe ပိုင္ရွင္ Admin ၾကီးနဲ႕တကြ အၾကံေပးၾကတဲ႕၊ စိတ္ပူေပးတဲ႕ သူငယ္ခ်င္းမ်ား၊ စာေရးေဖာ္မ်ား၊ စာဖတ္သူမ်ား အားလံုးကို ေက်းဇူးအထူး တင္ရွိပါေၾကာင္း ေျပာပါရေစရွင္.. အသစ္ေတြကို ပံုမွန္အတိုင္း ၾကိဳးစားျပီး တင္ေပးသြားပါမယ္ေနာ္..


 


အားလံုးဘဲ ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႕ၾကပါေစရွင္..


 


ေခ်ာ(အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)